Τα συμπληρωματικά τρόφιμα είναι τρόφιμα που προστίθενται στη διατροφή ενός μωρού μετά την ηλικία των 6 μηνών, εκτός από την κύρια τροφή (μητρικό γάλα ή συνταγή). Ο σκοπός της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων είναι να παρέχει στο παιδί αυτά τα θρεπτικά συστατικά, η πρόσληψη των οποίων με την κύρια τροφή είναι ανεπαρκής, καθώς και η εξοικείωση του μωρού με πιο «στερεά» τρόφιμα, δηλαδή, διαφορετική από τη συνοχή από το μητρικό γάλα ή τον τύπο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Θυμηθείτε, οποιοσδήποτε νέος τύπος τροφής για ένα μωρό είναι ένα σοβαρό σοκ για το πεπτικό σύστημα, το οποίο μέχρι τώρα έχει λάβει αποκλειστικά μητρικό γάλα ή τα υποκατάστατά του που είναι πιο κοντά σε αυτό στη σύνθεση. Τροφοδοτήστε σε μικρές ποσότητες, από περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα σύμφωνα με τον κανόνα ηλικίας και αντικαθιστώντας πλήρως μια τροφή γάλακτος.
Βήμα 2
Δώστε στο παιδί σας ένα νέο είδος τροφής την ίδια ώρα κάθε μέρα, συνηθίζοντας σταδιακά την πεπτική οδό και το κεντρικό νευρικό σύστημα του μωρού στη νέα διατροφή. Αυτό διευκολύνει το παιδί να προσαρμοστεί σε νέα τρόφιμα. Η παράτυπη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παραγωγή αερίου, φούσκωμα, παλινδρόμηση, άγχος ή διάρροια.
Βήμα 3
Να είστε προσεκτικοί όταν διδάσκετε το παιδί σας να κάνει πουρέ. Δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί πουρέ πατάτας εάν είναι άρρωστο, υπάρχουν αλλεργικές φλεγμονές του δέρματος, στις οποίες εμφανίζονται εξανθήματα ή ερυθρότητα, καθώς και κατά τη διάρκεια προληπτικών εμβολιασμών, ώστε να μην προκαλείται επιπλέον πίεση στο ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
Βήμα 4
Τροφοδοτήστε το μωρό σας πριν από το θηλασμό ή το γάλα και στη συνέχεια συμπληρώστε με μητρικό γάλα ή υποκατάστατα μητρικού γάλακτος. Αυτό θα διευκολύνει το παιδί να συνηθίσει, γιατί θα πεινάει και θα είναι πιο τολμηρό να δοκιμάσει άγνωστα τρόφιμα. Μπορείτε επίσης να πάρετε το παιδί σας για μια βόλτα στον καθαρό αέρα για να το κάνετε πιο πεινασμένο.
Βήμα 5
Παρακολουθήστε προσεκτικά την ευημερία του παιδιού, την κατάσταση του δέρματος και τη φύση του κόπρανα. Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε αλλεργίες, κρατήστε ένα "ημερολόγιο τροφίμων" στο οποίο θα παρατηρήσετε την αντίδραση του παιδιού σε ένα συγκεκριμένο προϊόν. Εάν μια αλλεργία εξακολουθεί να εμφανίζεται με τη μορφή συχνών κοπράνων, φούσκωμα, δερματικών εξανθημάτων, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας που θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν θα συνεχίσετε το συγκεκριμένο προϊόν ή παρόμοιο.
