Μερικές φορές ένα άτομο έχει μια ακαταμάχητη επιθυμία να είναι μόνος του. Πιείτε ήσυχα ένα φλιτζάνι τσάι, καθίστε στον υπολογιστή για τουλάχιστον μισή ώρα, παρακολουθήστε την αγαπημένη σας εκπομπή. Αλλά εάν είστε μητέρα ενός παιδιού 2-3 ετών, τότε μπορείτε να το φανταστείτε μόνο στα όνειρά σας. Το παιδί σας ακολουθεί συνεχώς. Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε και να διαθέσετε τουλάχιστον 15-20 λεπτά την ημέρα για τον εαυτό σας;
Οδηγίες
Βήμα 1
Ζητήστε από το παιδί σας να φέρει έναν κίτρινο λαγό, ένα κόκκινο φορτηγό ή ένα τρένο από άλλο δωμάτιο. Η αναζήτηση αυτών των παιχνιδιών θα διαρκέσει λίγο και είναι πιθανό το παιδί να μείνει περισσότερο, να ενδιαφέρεται για τα παιχνίδια. Εάν ικανοποιεί το αίτημά σας, δώστε του μια νέα εργασία - αφήστε τον να μεταφέρει πέντε αντικείμενα στρογγυλού σχήματος ή ξεκινώντας με το γράμμα "R". Όσο μεγαλώνει το παιδί, τόσο πιο δύσκολο είναι το έργο. Εκτός από το ότι αποσπάται η προσοχή σας, το παιδί εκπαιδεύει επίσης την προσοχή, τη μνήμη, τις επαναλαμβανόμενες μετρήσεις, τα γράμματα, τα σχήματα, τα χρώματα.
Βήμα 2
Τακτοποιήστε παιχνίδια εργασίας με το παιδί σας. Ζητήστε του να ταΐσει όλα τα παιχνίδια, να βάλει τις κούκλες στο κρεβάτι ή να οδηγήσει όλα τα αυτοκίνητα στο γκαράζ. Προσφέρετε εργαλεία για την ολοκλήρωση των εργασιών. Για παράδειγμα, ένα καθαρό άδειο βάζο φαγητού, από το οποίο θα ταΐσει τα ζώα ή ένα βιβλίο που πρέπει να διαβαστεί σε κούκλες.
Βήμα 3
Αποκτήστε μια «μαγική τσάντα». Βάλτε μικρά παιχνίδια, κενά φιαλίδια, κορδέλες, πλαστικά καπάκια, καθαρά βότσαλα, χάντρες σε αυτήν την τσάντα. Ό, τι είναι περιττό μικροσκοπικό για ενήλικες και καταπληκτικούς θησαυρούς για παιδιά Επιπλέον, έχετε πιθανώς τσάντες με παλιά ρούχα, κουτιά με περιττά κοσμήματα ή φουρκέτες στο σπίτι σας. Το παιδί που έλαβε μια τέτοια τσάντα σίγουρα θα σας αφήσει μόνο του για 20 λεπτά. Ενημερώνετε περιοδικά το περιεχόμενο, προσθέστε κάτι νέο και μην το δίνετε στο παιδί σας πολύ συχνά. Σε καμία περίπτωση, μην ξεχνάτε την ασφάλεια αυτών των αντικειμένων για το παιδί. Δίνοντας αυτόν τον θησαυρό στα χέρια του, πρέπει να είστε απολύτως ήρεμοι για τη ζωή και την υγεία του.
Βήμα 4
Παρακολουθώντας τηλεόραση το βράδυ, συνηθίστε να κόβετε όμορφες φωτογραφίες από παλιά περιοδικά, συσκευασίες κ.λπ. Αυτό θα σας ηρεμήσει και ένα παιδί 4-5 ετών μπορεί να ενδιαφέρεται πολύ για τέτοιες εικόνες.
Βήμα 5
Εάν το παιδί είναι σίγουρο ότι χρησιμοποιεί ένα εργαλείο όπως το ψαλίδι, δώστε του περιττές εφημερίδες ή περιοδικά. Αφήστε τον να κόψει φωτογραφίες, να σκίσει, να κάνει ό, τι θέλει.
Βήμα 6
Ο πιο συνηθισμένος και αποτελεσματικός τρόπος για να επιτύχετε τη μοναξιά είναι να παίζετε κινούμενα σχέδια στο παιδί σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακουστικά βιβλία, παρουσιάσεις διαφανειών κ.λπ. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι η πιο ευεργετική για την υγεία ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού. Προσπαθήστε να το χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά.
Βήμα 7
Μπορείτε να προσπαθήσετε να ζητήσετε από το παιδί να σας βοηθήσει - να σκουπίσετε τη σκόνη, να τακτοποιήσετε τα δημητριακά, να βάλετε μερικά πράγματα στη θέση τους.
Βήμα 8
Ζητήστε από το μικρό παιδί σας να πάει στην κουζίνα και να δει αν ο βραστήρας βράζει ή ποιο φως ανάβει στο πλυντήριο. Μπορείτε να ζητήσετε να κοιτάξετε κάτι στο παράθυρο - υπάρχουν πολλές επιλογές, υπάρχει μία προϋπόθεση - μην ξεχνάτε την ασφάλεια του παιδιού.
Βήμα 9
Μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας την ευκαιρία να κάνει ό, τι κάνετε. Διαβάζετε - ακόμα κι αν κοιτάζει τις φωτογραφίες στο βιβλίο του. Καθίστε στον υπολογιστή - δώστε του ένα παλιό πληκτρολόγιο, αφήστε το να πατήσει και τα πλήκτρα.
Βήμα 10
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το παιχνίδι που αγοράσατε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Μην περιμένετε το παιδί να παίξει αρκετά με αυτό, και θα βαρεθεί με αυτό, το αφαιρέστε για λίγο. Αφήστε τους να ξεκουραστούν ο ένας από τον άλλο. Αργότερα, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο ξανά, ως απόσπαση της προσοχής σας.
