Ο πονοκέφαλος πολλών γονέων είναι η κακή όρεξη του μωρού. Οι λόγοι για την άρνηση φαγητού μπορεί να είναι διαφορετικοί, τόσο μια απλή ιδιοτροπία όσο και η έναρξη ενός κρυολογήματος. Σε κάθε περίπτωση, εάν ένα παιδί αρνείται να φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτός είναι ο λόγος για να επισκεφθείτε έναν παιδίατρο. Αλλά είναι επίσης περιττό να ταΐζετε το παιδί 10 φορές την ημέρα και σε μεγάλες μερίδες, αργά ή γρήγορα το μωρό δεν θα το αντέξει και θα κάνει απεργία πείνας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ακολουθήστε το σχήμα διατροφής. Μην δίνετε γλυκά, χυμούς ή φρούτα μεταξύ των γευμάτων. Καλύτερα να αφήσετε το μωρό να τα φάει αμέσως μετά το φαγητό. Τα ενδιάμεσα γεύματα δίνουν ένα λανθασμένο μήνυμα στον εγκέφαλο ότι το σώμα είναι γεμάτο και τα παιδιά δεν μπορούν να φάνε μόνο επειδή όλοι είναι στο τραπέζι.
Βήμα 2
Μην αφήνετε το παιδί σας να αποσπάται την προσοχή ενώ τρώει. Δεν θα έχει χρόνο να φάει την απαιτούμενη ποσότητα τροφής και το σήμα έρχεται ήδη στον εγκέφαλο. Η ταχεία σίτιση είναι επίσης ανεπιθύμητη. Το παιδί μπορεί να τρώει υπερβολικά και το στομάχι του πονάει, καθώς τα παιδιά δεν μπορούν να ελέγξουν τη σωστή ποσότητα τροφής και μερικές φορές έχουν δυσπεψία.
Βήμα 3
Δώστε στο παιδί σας βιταμίνη C 30 λεπτά πριν. Θα αυξήσει την παραγωγή γαστρικού χυμού και θα αυξήσει την όρεξη. Αντί για συνθετική βιταμίνη, μπορείτε να δώσετε μερικές φέτες μανταρίνι, πορτοκάλι ή μια φέτα ανανά. Η αρχή της δράσης αυτών των φρούτων είναι παρόμοια με αυτήν της βιταμίνης C.
Βήμα 4
Διακοσμήστε το φαγητό σας. Η εμφάνιση των προϊόντων είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά και η όρεξή τους αυξάνεται βλέποντας ένα δελεαστικά διακοσμημένο πιάτο. Τα μωρά τρώνε επίσης καλύτερα όταν βρίσκονται σε συντροφιά, αντί να κάθονται μόνα τους πάνω από ένα μπολ σούπας. Κρατήστε την παρέα του παιδιού σας, ή ακόμα καλύτερα, καθίστε στο τραπέζι κατά τη διάρκεια του δείπνου για όλη την οικογένεια.
Βήμα 5
Τα φαρμακεία πωλούν φυτικά προϊόντα που διεγείρουν την όρεξη. Μπορείτε να αγοράσετε οποιοδήποτε από αυτά για το παιδί σας. Δεν περιέχουν επιβλαβή συστατικά, περιλαμβάνουν φαρμακευτικά φυτά και σύμπλοκα βιταμινών. Δώστε τους σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά τα περισσότερα πρέπει να λαμβάνονται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η δοσολογία επιλέγεται ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του μωρού.
