Το ζήτημα της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων σε μικρά παιδιά παρουσιάζει ενδιαφέρον για όλες τις μητέρες. Οι νεαρές γυναίκες που έχουν γεννήσει το πρώτο τους παιδί μελετούν τις πληροφορίες σχετικά με αυτό, ιδιαίτερα επίπονα. Ακολουθήστε τις συστάσεις που δίνονται στο άρθρο και θα αντιμετωπίσετε εύκολα αυτήν την περίοδο της ζωής του παιδιού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο βασικός κανόνας είναι η σταδιακή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Συνιστάται να αρχίσετε να δίνετε το νέο προϊόν στο παιδί με ένα κουταλάκι του γλυκού. Πάρτε το χρόνο σας για να αυξήσετε τη δόση από μέρα σε μέρα. Το σώμα του μωρού πρέπει να συνηθίσει ένα νέο προϊόν από μόνο του. Παρακολουθήστε προσεκτικά το μωρό για αλλεργική αντίδραση μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν τα μάγουλα του μωρού αρχίσουν να κοκκινίζουν αφύσικα, τότε εξαιρέστε το νέο προϊόν από τη διατροφή προς το παρόν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν συνιστάται να συμπεριλαμβάνονται πολλά νέα προϊόντα στη διατροφή ταυτόχρονα. Για έναν μικρό οργανισμό, αυτό μπορεί να είναι ένα σοκ.
Βήμα 2
Ο κύριος βοηθός μιας νέας μητέρας είναι παιδίατρος. Εάν θέλετε απλώς να αρχίσετε να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στη διατροφή του μωρού σας, επικοινωνήστε πρώτα με το γιατρό του παιδιού σας. Θα σας πει ποιος τύπος φαγητού είναι καλύτερο να αρχίσετε να ελέγχετε ένα νέο μενού. Για παράδειγμα, οι παιδίατροι συνιστούν στα παιδιά υπέρβαρου να δοκιμάσουν πρώτα τον πουρέ λαχανικών. Αν το παιδί, αντίθετα, είναι λεπτό, τότε πρέπει να του δοθεί κουάκερ. Επί του παρόντος, οι γιατροί των παιδιών προτείνουν συμπληρωματικά τρόφιμα από την ηλικία των έξι ετών.
Βήμα 3
Ξεκινήστε να τρώτε με πουρέ πατάτας και δημητριακά και μετά δώστε στο μωρό σας ένα στήθος. Εάν εισαγάγετε το μωρό σας σε ένα νέο προϊόν την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα, τότε δεν πρέπει να το δώσετε το πρωί. Η ημέρα και η βραδινή ώρα είναι πιο κατάλληλα για αυτό. Η συνέπεια των νέων συμπληρωματικών τροφίμων πρέπει να είναι ομοιόμορφη, καλά ψιλοκομμένη. Διαφορετικά, η διαδικασία πέψης τροφής στο σώμα του παιδιού θα παρεμποδιστεί σημαντικά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει εμετό, πόνο στην κοιλιά, παλινδρόμηση και πλήρη απόρριψη αυτού του προϊόντος.
Βήμα 4
Δεν συνιστάται η αύξηση των συμπληρωματικών τροφίμων σε ζεστό καιρό, καθώς και κατά τη διάρκεια της ασθένειας ενός παιδιού. Δεν πρέπει επίσης να του δώσετε το ίδιο προϊόν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ως εκ τούτου, πολλά βάζα πουρέ πατάτας πρέπει να τρώγονται από τα νοικοκυριά. Μην χρησιμοποιείτε αλάτι κατά την προετοιμασία φαγητού για το παιδί σας. Για εσάς, το προϊόν μπορεί να αποδειχθεί ήπιο, αλλά οι αισθήσεις της γεύσης του μωρού είναι εντελώς διαφορετικές.
Βήμα 5
Κάθε συμπληρωματικό φαγητό πρέπει να ξεκινά την ώρα του. Ελέγξτε τις πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα για την εισαγωγή ορισμένων τροφίμων στη διατροφή του παιδιού. Τέτοιες πληροφορίες τυπώνονται συχνά σε δημοσιεύσεις για μητέρες. Υπάρχουν επίσης πολλοί ιστότοποι όπου μπορείτε να βρείτε παρόμοιες προτάσεις.
