Τα βρέφη με τεχνητή σίτιση, σε αντίθεση με τους «φυσικούς επιστήμονες», δυστυχώς δεν λαμβάνουν μια πλήρως ισορροπημένη διατροφή. Επομένως, αρχίζουν να εισάγουν συμπληρωματικά τρόφιμα νωρίτερα. Αυτό σας επιτρέπει να φέρετε τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία στο μενού του παιδιού και να κάνετε το ίδιο το φαγητό πιο ποικίλο. Ως αποτέλεσμα, το παιδί θα έχει επαρκή αύξηση βάρους, εξαιρετική υγεία και καλή διάθεση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μπορείτε να ξεκινήσετε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό από τέσσερις έως πέντε μήνες. Αρχικά, εισάγεται ένα μικρό μέρος (1-2 κουταλάκια του γλυκού) ενός προϊόντος. Στη συνέχεια, η μερίδα αυξάνεται και αντικαθίσταται εντελώς με μία σίτιση. Νέα πιάτα εισάγονται σταδιακά στη διατροφή. Πρέπει να προσφέρετε συμπληρωματικά τρόφιμα στο μωρό με ένα κουτάλι, προτού ταΐσετε με μείγμα γάλακτος.
Βήμα 2
Οι πρώτες ημέρες συμπληρωματικών τροφών εισάγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάθε επόμενο νέο προϊόν εισάγεται σε διαστήματα τουλάχιστον μιας εβδομάδας. Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να ξεκινήσετε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών εάν το παιδί είναι άρρωστο ή έλαβε προληπτικό εμβολιασμό. Όλα τα συμπληρωματικά τρόφιμα πρέπει να καθαρίζονται. Διαφορετικά, το μωρό θα δυσκολευτεί να καταπιεί φαγητό.
Βήμα 3
Ο πουρές λαχανικών είναι ιδανικός για την πρώτη σίτιση. Περιέχει πολλές βιταμίνες και φυτικές ίνες, δεν προκαλεί αλλεργίες και απορροφάται εύκολα. Ξεκινήστε με μπρόκολο ή κολοκυθάκια. Δείξτε υπομονή - τα λαχανικά δεν είναι ακόμη εξοικειωμένα με το μωρό, πρέπει να συνηθίσει στα νέα πιάτα.
Βήμα 4
Από έξι μήνες, μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας κουάκερ - πρώτο φαγόπυρο, καλαμπόκι ή ρύζι. Από οκτώ μήνες, μπορείτε να δώσετε κουάκερ βρώμης ή σιμιγδάλι, κουάκερ με λαχανικά ή βούτυρο (3-4 γραμμάρια). Θα πρέπει να ξεκινήσετε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων με χυλό μόνο εάν το παιδί δεν παίρνει βάρος ή έχει χαλαρά κόπρανα.
Βήμα 5
Το επόμενο βήμα θα είναι η εισαγωγή πουρέ φρούτων και χυμού στη διατροφή.
Βήμα 6
Αποφύγετε πουρέ εξωτικά φρούτα και μούρα. Θυμηθείτε ότι αφού δοκιμάσετε ένα γλυκό πιάτο, το μικρό σας μπορεί να αρνηθεί να φάει μάλλον ήπια λαχανικά. Προσπαθήστε να εισαγάγετε ζάχαρη και αλάτι στη διατροφή του παιδιού σας όσο το δυνατόν αργότερα.
Βήμα 7
Το τυρί cottage, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα πρέπει επίσης να εισαχθούν σταδιακά. Τυρί cottage και γαλακτοκομικά προϊόντα - από έξι μήνες, βραστά αυγά και κρέας (κουνέλι, γαλοπούλα, άπαχο χοιρινό) - από 7-8 μήνες, ψάρι και γάλα - όχι νωρίτερα από 9-10 μήνες. Η ποσότητα τυριού cottage έως το τέλος του πρώτου έτους της ζωής ενός παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 g την ημέρα, ο κρόκος χορηγείται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, ψάρι - μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Βήμα 8
Το πρόγραμμα για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων πρέπει να συμφωνηθεί με τον παιδίατρο, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του παιδιού. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του δέρματος και των κοπράνων του παιδιού. Εάν εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις ή αλλάξει η ποιότητα των κοπράνων του παιδιού, αξίζει αμέσως την ακύρωση του ενέσιμου προϊόντος και την επικοινωνία με έναν ειδικό.
