Για πλήρη ανάπτυξη και καλή ανάπτυξη, το παιδί πρέπει να τρώει τακτικά και ποικίλα, αλλά μερικές φορές οι γονείς αντιμετωπίζουν έλλειψη όρεξης στο μωρό. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συχνά πανικό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μην αφήσετε το παιδί σας να γνωρίζει ότι ανησυχείτε για την ελλείπουσα όρεξή του. Στην παρουσία του, σταματήστε όλες τις συζητήσεις για το παιδί που δεν τρώει, μην του ζητάτε να τρώει τουλάχιστον κάτι κάθε λεπτό, μην απειλείτε ή ρωτάτε για τους λόγους της απροθυμίας του. Πριν από το γεύμα, καλέστε ήρεμα το παιδί σας στο τραπέζι με την υπόλοιπη οικογένεια. Εάν αρνηθεί, καλέστε τον προς το τέλος του γεύματος ή του επόμενου γεύματός του (περίπου τρεις ώρες αργότερα).
Βήμα 2
Τοποθετήστε το τραπέζι όμορφα, διακοσμήστε τα πιάτα με φαντασία. Περιλάβετε το παιδί σας στο μαγείρεμα: θα φάει με τα χέρια του με μεγάλη χαρά. Σκεφτείτε θεματικά δείπνα.
Βήμα 3
Μην αφήνετε το παιδί σας να "χτυπά" ανάμεσα στα γεύματα. Προσπαθήστε να τρέφετε ένα πρόγραμμα έτσι ώστε το σώμα να «θυμάται» το πρόγραμμα σίτισης και να είναι έτοιμο να αφομοιώσει και να το αφομοιώσει πριν από κάθε γεύμα.
Βήμα 4
Εάν η απώλεια της όρεξης οφείλεται στη μονοτονία των πιάτων που προσφέρονται στο παιδί, προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε το μενού, για παράδειγμα, προσθέτοντας ψιλοκομμένα φρούτα, μούρα ή σταφίδες στο κουάκερ. Όταν εισάγετε νέα τρόφιμα στη διατροφή, μην βιαστείτε ή επιμείνετε. Εάν αρνηθείτε - προσφέρετε ξανά μετά από λίγο. Δώστε στο παιδί σας ένα παράδειγμα της χρήσης του, δείχνοντας με όλη σας την εμφάνιση πόσο νόστιμο είναι. Σταδιακά, η περιέργεια θα ξεπεράσει το φόβο του άγνωστου.
Βήμα 5
Με μια οξεία λοιμώδη νόσο, εμφανίζεται μείωση της όρεξης, επειδή το σώμα, πρώτα απ 'όλα, προσπαθεί να νικήσει την ασθένεια. Δεν υπάρχει αρκετή δύναμη για να αφομοιώσει μια μεγάλη ποσότητα τροφής. Μην τροφοδοτείτε με δύναμη ένα άρρωστο παιδί, ώστε να μην προκαλεί αναστατωμένο στομάχι και να παρατείνετε τη διάρκεια της ασθένειας. Με την ανάκαμψη, η όρεξη θα βελτιωθεί από μόνη της. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσφέρετε ελαφριά γεύματα πλούσια σε βιταμίνες.
Βήμα 6
Μερικές φορές η απώλεια όρεξης σχετίζεται με έντονα συναισθήματα (φόβος, δυσαρέσκεια, μετακίνηση, μετάβαση στο σχολείο). Μάθετε ποιο συμβάν προκάλεσε τα συναισθήματα του μωρού. Μιλήστε στο παιδί σας, προσπαθήστε να το ηρεμήσετε. Προτείνετε τσάι βαλεριάνας ή χαμομηλιού. Εάν οι ενέργειές σας δεν βοηθούν, επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο παιδιών.
Βήμα 7
Εάν το παιδί σας σπάνια πηγαίνει έξω και κινείται λίγο, προτιμώντας να διαβάζει βιβλία ή να παίζει ηλεκτρονικά παιχνίδια από υπαίθριες δραστηριότητες, προσπαθήστε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής του. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφίμων με χαμηλό ενεργειακό κόστος μπορεί να είναι δυσάρεστη στο μέλλον. Η έλλειψη όρεξης σε αυτήν την περίπτωση είναι η βιολογική «ασφάλιση» του σώματος κατά της παχυσαρκίας.
