Ο απογαλακτισμός ενός μωρού και η μετάβαση στο κανονικό φαγητό γίνεται πρόβλημα για πολλούς. Για να διευκολυνθεί αυτή η διαδικασία, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα φυσιολογικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά της θηλάζουσας μητέρας και του μωρού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να αισθανθείτε την κατάλληλη στιγμή για να απογαλακτίσετε πλήρως το μωρό σας. Κατά μέσο όρο, η ανάγκη του μωρού για πιπίλισμα αρχίζει να μειώνεται από 9 μήνες και εξαφανίζεται εντελώς κατά 3, 5 χρόνια. Επιπλέον, μέχρι το έτος το παιδί λαμβάνει ήδη μια ποικιλία συμπληρωματικών τροφίμων, τα οποία είναι σε θέση να παρέχουν στο σώμα του τα απαραίτητα μικροστοιχεία. Επομένως, μετά από ένα χρόνο, ο θηλασμός μετατρέπεται από αναγκαιότητα σε συνήθεια, ψυχολογική εξάρτηση τόσο του παιδιού όσο και της μητέρας.
Βήμα 2
Απομακρύνετε σταδιακά το μωρό σας. Αρχικά, αντικαταστήστε τον καθημερινό θηλασμό σας με ένα διαφορετικό προϊόν. Τότε βράδυ και πρωί. Ως αποτέλεσμα, οι τροφές θα παραμείνουν μόνο πριν από τα όνειρα της ημέρας και της νύχτας. Αφήστε τα με την πάροδο του χρόνου. Θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 5 έως 7 ημέρες πριν από την επόμενη απόσυρση του θηλασμού.
Βήμα 3
Αλλάξτε το τελετουργικό σίτισης, όπως η αλλαγή του τόπου που τρώτε. Αποσπάστε το μωρό σας από το στήθος με παιχνίδια, τραγούδια και άλλες δραστηριότητες. Εάν το μωρό είναι άτακτο και δεν μπορεί να ηρεμήσει για μισή ώρα, αυτό σημαίνει ότι δεν είναι ακόμη ψυχολογικά έτοιμος να εγκαταλείψει το στήθος και η μητέρα, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να συνεχίσει να θηλάζει.
Βήμα 4
Επαναπρογραμματίστε τον χρόνο απογαλακτισμού του μωρού εάν το μωρό βρίσκεται σε αγχωτική κατάσταση - όταν, για παράδειγμα, εμβολιάστηκε ή είναι άρρωστος, τα δόντια του είναι οδοντωτά. Όταν ο καιρός είναι ζεστός, πρέπει να δώσετε στο μωρό σας τόσο πολύ μητρικό γάλα όσο του ζητά. Οι καλύτερες στιγμές για να σταματήσετε το θηλασμό είναι η άνοιξη και το φθινόπωρο. Μια θηλάζουσα γυναίκα δεν πρέπει να φύγει από το σπίτι κατά τον απογαλακτισμό, γιατί αυτό θα είναι διπλό άγχος για το μωρό.
Βήμα 5
Μην εξαπατάτε το παιδί με λέξεις όπως "Το γάλα έχει πάει άσχημα" και τα παρόμοια. Εάν είναι πεπεισμένος ότι έχετε λάθος και όλα παραμένουν όπως πριν, τότε ακόμη και σε μια τόσο μικρή ηλικία, θα αρχίσει να σέρνεται στο πρώτες αμφιβολίες ότι οι ενήλικες μπορούν να το κάνουν, εξαπάτηση και η επιθυμία να ελέγξετε όλες τις λέξεις σας θα αρχίσει να αναπτύσσεται.
Βήμα 6
Να είστε σίγουροι όταν αποφασίσετε να μην θηλάσετε. Το παιδί μπορεί να αισθανθεί τη λύπη σας που είναι εντελώς ακατάλληλο. Διαχωρίστε τον εαυτό σας και το μωρό σας από τις αρνητικές απόψεις των ανθρώπων γύρω σας σχετικά με τη διακοπή του θηλασμού.
