Μια δύσκολη στιγμή έρχεται στη ζωή μιας μητέρας και ενός παιδιού, όταν έρθει η ώρα για τον απογαλακτισμό του μωρού. Αυτή τη φορά είναι καθαρά ατομική, αλλά πρέπει να σταματήσετε τη γαλουχία πολύ προσεκτικά, κατά προτίμηση υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου γιατρού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η πρακτική δείχνει ότι τα μωρά είναι πιο άνετα με τον απογαλακτισμό όταν τρέφονται. Το μωρό συνειδητοποιεί γρήγορα ότι είναι πιο εύκολο να πιπιλίζει τη θηλή, ενώ πρέπει να γίνει κάποια προσπάθεια να πιπιλίζει το στήθος της μητέρας. Μειώνοντας σταδιακά τη συχνότητα του θηλασμού, μπορείτε να μεταβείτε σε εφάπαξ σίτιση, η οποία πραγματοποιείται συνήθως τη νύχτα πριν από τον ύπνο. Για να αποκλείσετε τη σίτιση τη νύχτα, είναι καλύτερο να δίνετε στο παιδί μόνο ένα ποτό νερό, περιστασιακά - ζελέ.
Βήμα 2
Οι μέθοδοι απογαλακτισμού όπως οι θηλές με μουστάρδα είναι απαράδεκτες! Εάν είναι απολύτως απαραίτητο, επιτρέπεται να λιπαίνεται ελαφρά η θηλή με χυμό λεμονιού.
Βήμα 3
Το παιδί, ακόμα και όταν απογαλακτιστεί από το στήθος, μερικές φορές εξακολουθεί να είναι ελαττωματικό στη μητέρα του, χτυπά το στήθος και δείχνει ακόμη και ζήτηση. Φροντίστε να κατοικείτε το μωρό σας. Προσπαθήστε να του εξηγήσετε ότι η αγελάδα "Mu-Mu" δίνει τώρα γάλα. Αυτό θα εξουδετερώσει την τεταμένη κατάσταση και το παιδί θα σημειώσει την αλλαγή στην «πηγή ενέργειας».
Βήμα 4
Φυσικά, με μείωση της συχνότητας του θηλασμού, η παροχή γάλακτος στο στήθος μειώνεται, αλλά αυτό δεν συμβαίνει την πρώτη ημέρα. Μια γυναίκα αισθάνεται κάποια δυσφορία κατά τον απογαλακτισμό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μειώστε την πρόσληψη όλων των υγρών, είτε πρόκειται για νερό είτε για υγρά τρόφιμα. Το στήθος πρέπει να είναι σε ηρεμία. Για να το κάνετε αυτό, συνιστάται να φοράτε ένα σφιχτό σουτιέν, κατά προτίμηση κατασκευασμένο από βαμβάκι.
Βήμα 5
Παρακολουθήστε προσεκτικά την κατάσταση του μαστού, καθώς κατά τη διάρκεια της περιόδου διακοπής της γαλουχίας υπάρχει κίνδυνος μαστίτιδας, ο οποίος εκδηλώνεται από την εμφάνιση εξογκώματος στο στήθος, επώδυνες αισθήσεις. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η θερμοκρασία αυξάνεται. Στο παραμικρό σημάδι της μαστίτιδας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Βήμα 6
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιδέσετε το στήθος σας. Ο ισχυρισμός ότι αυτό θα διατηρήσει το σχήμα του είναι μύθος! Αυτός ο τρόπος «διατήρησης» του σχήματος του μαστού θα προκαλέσει μόνο κακή κυκλοφορία και μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα και πιο σοβαρές ασθένειες.
Βήμα 7
Μην παραμελείτε την άντληση. Εκφράστε το γάλα μερικές φορές την ημέρα, ώστε το στήθος σας να παραμείνει γεμάτο, αλλά το αίσθημα βαρύτητας εξαφανίζεται. Συνήθως, οι εξάψεις σταματούν για 5-7 ημέρες, το υπόλοιπο γάλα καίγεται.
Βήμα 8
Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας το γάλα, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα σας συμβουλεύσει φάρμακα για την καταστολή της γαλουχίας. Όλα τα φάρμακα είναι ορμονικά, οπότε πρέπει να το παίρνετε με προσοχή.
Βήμα 9
Με την ευκαιρία, μπορείτε να απαλλαγείτε από το ανεπιθύμητο γάλα με τη βοήθεια των διουρητικών. Μην χρησιμοποιείτε χάπια, βότανα παρασκευής: bearberry, lingonberry, αλογοουρά, βασιλικό, μαϊντανό.
Βήμα 10
Θα πρέπει να επιλεγεί ο σωστός χρόνος απογαλακτισμού του μωρού. Εάν προγραμματιστούν αλλαγές με τον συνήθη τρόπο ζωής: μετακίνηση, προσέλκυση νταντάς για συνεχή φροντίδα του παιδιού, τότε ο αφορισμός πρέπει να αναβληθεί, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
