Η γνώση της σωστής έκφρασης θα βοηθήσει τις νέες μητέρες να διατηρήσουν το μητρικό γάλα και να το ταΐσουν στο μωρό τους για όσο το δυνατόν περισσότερο. Υπάρχουν αρκετοί μύθοι σχετικά με την άντληση, είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να τους διαχωρίσετε από την πραγματικότητα.
Πόσο γάλα πρέπει να έχει μια θηλάζουσα μητέρα
Δεν υπάρχει συγκεκριμένος κανόνας για την ποσότητα του μητρικού γάλακτος σε μια θηλάζουσα γυναίκα. Συνήθως, όσο περισσότερο τρώει το παιδί, τόσο περισσότερο γάλα έχει και φτάνει η μητέρα. Εάν το μωρό δεν διαφέρει στην όρεξη και ο μαστικός αδένας είναι γεμάτος, αρχίζει να παράγεται μια ανασταλτική ουσία που καταστέλλει την παραγωγή γάλακτος.
Έτσι, για να αποφευχθεί η διακοπή του θηλασμού, είναι απαραίτητο να εκφραστεί γάλα. Το να εκφράζεις πιο συχνά, όπως το να κολλάς ένα μωρό στο στήθος, μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του μητρικού γάλακτος.
Ο τύπος προσφοράς-ζήτησης για την ποσότητα γάλακτος θα βοηθήσει τη μητέρα να αποφασίσει αν πρέπει να εκφράσει ή όχι. Εάν το μωρό σας είναι υγιές και θηλάζει καλά, η άντληση δεν είναι απαραίτητη.
Ο επικίνδυνος μύθος για την άντληση στην τελευταία πτώση
Πιστεύεται ότι για να αυξήσετε τη γαλουχία, πρέπει να εκφράσετε το γάλα στην τελευταία σταγόνα μετά από κάθε σίτιση. Οι γιατροί λένε ξεκάθαρα ότι τέτοιες διαδικασίες είναι επικίνδυνες, καθώς οδηγούν σε υπερ-γαλουχία και αυξάνουν την πιθανότητα λακτόστασης και μαστίτιδας.
Η συχνή άντληση στην τελευταία σταγόνα είναι επίσης επιβλαβής για το παιδί, επειδή στην περίπτωση αυτή λαμβάνει γάλα ακόρεστο με χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες.
Πότε είναι απαραίτητη η άντληση
- Εάν το μωρό σας έχει πρόβλημα να πιπιλίζει, πρέπει να εκφράσετε το μητρικό σας γάλα για να ταΐσετε με το μπουκάλι.
- Εάν η μητέρα πρέπει να αφήσει το μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάποιος άλλος μπορεί να ταΐσει το μωρό με εκφρασμένο γάλα.
- Εάν η μητέρα δεν μπορεί να θηλάσει προσωρινά (ασθένεια, λήψη φαρμάκων κ.λπ.), το γάλα που φθάνει πρέπει να εκφράζεται και να χύνεται τακτικά.
- Εάν η μητέρα δεν μπορεί να ταΐσει το μωρό λόγω προβλημάτων μαστού (ραγισμένες θηλές, μαστίτιδα, λακτόσταση), το γάλα πρέπει να εκφράζεται και να αποθηκεύεται σε φιάλες.
Πώς να εκφράσετε το μητρικό γάλα
Το καλύτερο αποτέλεσμα για την αύξηση της γαλουχίας δίνεται με συχνή άντληση (τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα) με διαστήματα όχι περισσότερο από έξι ώρες μεταξύ τους. Επιτρέπεται η ταυτόχρονη τροφοδοσία και άντληση. Η απορρόφηση γάλακτος από το ένα στήθος οδηγεί σε περισσότερη ροή υγρού στο άλλο.
Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να φανεί με διπλή άντληση. Σε αυτήν την περίπτωση, μια αντλία μαστού θα βοηθήσει. Εάν, για έναν ή τον άλλο λόγο, δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή, μπορείτε να εκφράσετε χειροκίνητα. Πώς να το κάνετε σωστά και χωρίς βλάβη στην υγεία σας θα διδαχθούν από μαίες στο θάλαμο μητρότητας.
Το άγχος, η έλλειψη χρόνου και η κακή διάθεση επιβραδύνουν τη ροή του γάλακτος, οπότε επιλέξτε να αντλήσετε όταν όλα είναι ήρεμα στο σπίτι και δεν βιάζεστε.
Πριν από την άντληση, κάντε ένα ζεστό, άνετο ντους και στεγνώστε με μια πετσέτα. Η ζεστασιά και το απαλό μασάζ θα αυξήσουν τον όγκο του μητρικού γάλακτος.
