Για να συνεχίσει να θηλάζει περισσότερο, οι γιατροί συνιστούν στις μητέρες να ταΐζουν το μωρό τους κατόπιν αιτήματος, να ξεκουράζονται, να κοιμούνται καλά και να τρώνε σωστά και τακτικά. Αυτό είναι θεωρητικά. Στην πράξη, οι μητέρες κουράζονται πολύ, δεν κοιμούνται αρκετά, τρώνε βιαστικά και όταν πρέπει. Ναι, μπορούμε να δώσουμε στο μωρό ένα στήθος κατόπιν αιτήματος. Αλλά συχνά αυτό δεν είναι αρκετό για πλήρη γαλουχία. Η ποσότητα του μητρικού γάλακτος αρχίζει να μειώνεται και σταδιακά εξαφανίζεται εντελώς. Αυτό ακριβώς συνέβη στη φίλη μου και σχεδόν συνέβη σε μένα.
Σε 2, 5 μήνες, ο γιος μου αρνήθηκε να θηλάσει και άρχισα να χάνω γάλα. Αλλά κατάφερα να συνεχίσω το θηλασμό και ακόμη και να αυξήσω τη γαλουχία. Εδώ είναι η λίστα των κανόνων μου για μια θηλάζουσα μαμά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εκφράστε ή θηλάζετε το μωρό σας όσο πιο συχνά γίνεται. Ιδανικό: κάθε 2 ώρες έως ότου αποκατασταθεί η πλήρης γαλουχία. Ήμουν σε θέση να εκφράζω γάλα κάθε 3-4 ώρες. Και συχνά το παιδί μου αυτή τη στιγμή ζήτησε προσοχή, ήταν ιδιότροπο και φώναξε. Είναι σκληρό; Ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του: είτε το παιδί φωνάζει, αλλά τρώει το μητρικό γάλα, ή το παιδί είναι ήρεμο, αλλά τρώει το μείγμα.
Λάβετε υπόψη: εάν θηλάζετε, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εκφράσετε το υπόλοιπο γάλα μετά το θηλασμό. Ενώ εκφράζετε, κάντε μασάζ συνεχώς στο στήθος σας για να εκφράσετε κάθε τελευταία σταγόνα.
Βήμα 2
Γαλακτοκομικός τύπος για θηλάζουσες μητέρες. Αυτή είναι η μόνη φαρμακευτική αγωγή από την οποία παρατηρήθηκε το αποτέλεσμα. Πρέπει να το πίνετε 4 φορές την ημέρα 20-30 λεπτά πριν από την έκφραση / σίτιση. Το μείγμα είναι αρκετά ακριβό: ένα κουτί 400 γραμμαρίων κοστίζει 420 ρούβλια και διαρκεί 2 εβδομάδες. Οι οδηγίες αναφέρουν ότι το προϊόν πρέπει να ληφθεί πριν αποκατασταθεί η πλήρης γαλουχία. Δεν είναι αλήθεια. Θα πρέπει να πίνετε καθ 'όλη τη διάρκεια του θηλασμού, διαφορετικά το γάλα θα γίνει και πάλι λιγότερο. Και επίσης αυτό το μείγμα έχει πολύ δυσάρεστη γεύση.
Άλλα φαρμακευτικά προϊόντα - δισκία Lactogon, κόκκοι Mlekoin, τσάι γαλουχίας από διάφορους κατασκευαστές - δεν με βοήθησαν.
Βήμα 3
Τσάι πιπερόριζας. Εάν διαβάσετε για το τζίντζερ στο Διαδίκτυο, μπορείτε να μάθετε ότι αυτό το φυτό είναι σχεδόν μια πανάκεια για όλες τις ασθένειες. Στην οικογένειά μας, το τσάι τζίντζερ πίνεται τακτικά ως πρόληψη και θεραπεία για κρυολογήματα. Έτσι ανακάλυψα τις γαλακτογονικές ιδιότητες του τζίντζερ. Το τσάι τζίντζερ είναι πολύ εύκολο να φτιαχτεί: πλύνετε μια μικρή ρίζα τζίντζερ, καθαρίστε το, αλέστε το σε χυλό με μπλέντερ (ή τρία σε τρίφτη) και παρασκευάστε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμένουμε για 15-20 λεπτά. Πίνουμε είτε καθαρό είτε αραιωμένο με ζεστό νερό.
Η γεύση του τσαγιού τζίντζερ είναι έντονη, πολύ πλούσια και έντονη. Για να κάνετε το τσάι πιο εύκολο, μπορείτε να προσθέσετε μέλι.
