Περίπου έξι μήνες μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες αρχίζουν να διαμαρτύρονται ότι γίνεται πιο δύσκολο να κοιμηθεί το μωρό τους. Μερικές φορές η διαδικασία διαρκεί αρκετές ώρες! Τα χέρια της μαμάς αρχίζουν να αισθάνονται μούδιασμα, η πλάτη της αρχίζει να πονάει, η γλώσσα της δεν είναι πλέον σε θέση να μετακινηθεί από τόσα πολλά παραμύθια και το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί καθόλου. Τι να κάνω? Πόσο θα διαρκέσει;
Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να διδάξει το παιδί να κοιμάται μόνος του. Πιθανότατα, οι πρώτες μέρες θα φαίνονται σαν μια ζωντανή κόλαση για εσάς, αλλά χάρη στην υπομονή του σιδήρου, μπορείτε ακόμα να αντιμετωπίσετε.
Πότε μπορείς να διδάξεις στο παιδί σου να κοιμάται μόνος του
Όλα εξαρτώνται από την ιδιοσυγκρασία του μωρού σας. Είναι πολύ πιο εύκολο να διδάξετε ήρεμα παιδιά να κοιμούνται μόνα τους. Αλλά με ιδιοτροπίες, οι γονείς θα πρέπει να «ιδρώνουν». Αλλά δεν πρέπει να απελπιστείτε, τίποτα δεν είναι αδύνατο. Και η διδασκαλία ενός παιδιού να κοιμάται μόνη της δεν είναι το πιο δύσκολο πράγμα που μπορεί να είναι.
Έχετε υπομονή, θα το χρειαστείτε πραγματικά τώρα. Εάν αποφασίσετε να κάνετε αλλαγές στο καθεστώς, μην υποχωρήσετε, πηγαίνετε στο τέλος. Η επιτυχία σας εξαρτάται από αυτήν.
Συνήθως, οι γονείς προσπαθούν να διδάξουν στο παιδί να κοιμηθεί μόνοι τους έξι μήνες. Όμως δεν καταφέρνουν όλοι. Ένα μωρό μπορεί να μάθει να κοιμάται σε 6 μήνες σε μόλις 4-5 ημέρες, ενώ ένα άλλο στην ίδια ηλικία δεν μπορεί να ξαναεκπαιδευτεί καθόλου. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέξετε τη στιγμή που το παιδί είναι έτοιμο για αλλαγή.
Σε καμία περίπτωση προσπαθήστε να διδάξετε στο παιδί σας να κοιμάται μόνος του όταν το μωρό είναι άρρωστο ή οδοντοφυΐα. Αυτή τη στιγμή σε χρειάζεται περισσότερο από το συνηθισμένο. Το παιδί χρειάζεται τη στοργή και τη φροντίδα σας, και όχι τις παγκόσμιες αλλαγές (και γι 'αυτόν είναι) στη ζωή. Επομένως, προς το παρόν, είναι καλύτερο να αφήσετε την ιδέα να διδάξετε το παιδί σας να κοιμηθεί μόνος του. Περιμένετε μέχρι το μωρό να αναρρώσει πλήρως, έτσι θα έχετε περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί στο παχνί του
Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τη λειτουργία. Εάν θέλετε να διδάξετε στο παιδί σας να κοιμάται μόνος του, βεβαιωθείτε ότι ο χρόνος ύπνου δεν αλλάζει κάθε μέρα. Θα είναι ευκολότερο για το παιδί σας να συνηθίσει το γεγονός ότι θα αποκοιμηθεί τώρα μόνος του, εάν τον βάλετε ταυτόχρονα στο κρεβάτι. Αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο. Σκεφτείτε την ιδανική στιγμή για εσάς.
Δεύτερον, πείτε στο μωρό σας ότι σήμερα θα μάθει να κοιμάται μόνος του. Εξηγήστε ότι είναι ήδη μεγάλος και μπορεί να το κάνει μόνος του. Εάν το μωρό είναι μόλις έξι μηνών, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να του πει τίποτα, γιατί ακόμα δεν θα καταλάβει. Πάρε 10 λεπτά, πες μου.
Λίγο πριν πάτε για ύπνο, βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν λατρεύει τα πολύ θορυβώδη παιχνίδια, εξαιρέστε την παρακολούθηση τηλεόρασης. Μία ώρα πριν από το κρεβάτι, βάλτε τα παιχνίδια μαζί, διαβάστε ένα βιβλίο, απλώς μιλήστε στο μωρό σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί είναι ήρεμο αυτή τη στιγμή. Είναι πολύ πιο δύσκολο για έναν βίαιο ιδιότροπο να πάει στο κρεβάτι.
Μετά την ανάγνωση του παραμυθιού, το τραγούδι τραγουδάται, φιλήστε το μωρό και βάλτε το στο παχνί. Δώστε του μια πιπίλα (αν χρειαστεί) και ένα αγαπημένο παιχνίδι. Συνιστάται ότι αυτό το παιχνίδι δεν ήταν κουδουνίστρα ή κάποιο είδος ποντικιού. Διαφορετικά, αντί να κοιμηθεί, το παιδί θα κανονίσει μια πραγματική συναυλία.
Καλύψτε το μωρό με μια κουβέρτα, ευχήστε γλυκά όνειρα, σβήστε τα φώτα και φύγετε από το δωμάτιο. Μην πηγαίνετε μακριά, να είστε στο διπλανό δωμάτιο. Αφήστε την πόρτα λίγο ανοιχτή για να ακούσετε τι συμβαίνει στο δωμάτιο του μωρού. Και περίμενε.
Φυσικά, δεν πρέπει να ελπίζετε ότι το μωρό θα γυρίσει αμέσως στο πλάι του, θα κλείσει τα μάτια και θα κοιμηθεί. Δεν ήταν έτσι. Το παιδί θα σηκωθεί, θα σε καλέσει, ίσως ακόμη και να κλαίει. Μην βιαστείτε να τρέξετε αμέσως μακριά στην κρεβατοκάμαρα και να ανάψετε το φως. Περιμένετε 4-5 λεπτά. Ταυτόχρονα, μην αφήνετε το μωρό να κλαίει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συμβουλές - «κλάμα, κουράσου και κοιμήσου» δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Βρείτε ένα μεσαίο έδαφος. Το τρέξιμο στο πρώτο τσίμπημα των ψίχουλων δεν αξίζει επίσης, οπότε θα καταλάβει γρήγορα ότι η μαμά μπορεί να χειραγωγηθεί εύκολα. Και όλες οι προσπάθειές σας θα καταλήξουν σε μια μεγάλη αποτυχία.
Εάν το παιδί φοβάται να κοιμηθεί μόνος του όταν τα φώτα στο δωμάτιο είναι σβηστά, μην τα πιέζετε. Ανάψτε το φως ή καλύτερα το νυχτερινό φως. Το μωρό θα είναι πιο ήρεμο με αυτόν τον τρόπο. Το πιο σημαντικό πράγμα τώρα είναι να διδάξετε στο παιδί να κοιμάται μόνος του, με φως ή όχι - τη δεύτερη ερώτηση. Διαφορετικά, το μωρό θα φοβάται το σκοτάδι και θα φοβάται να κοιμηθεί. Και αυτό είναι ένα πιο σοβαρό πρόβλημα.
Εάν το παιδί κλαίει για μεγάλο χρονικό διάστημα, πηγαίνετε στην κρεβατοκάμαρα, αλλά μην ανάβετε το φως. Πες μου ότι όλα είναι καλά, η μαμά είναι κοντά. Εξηγήστε ότι είναι αργά και ήρθε η ώρα να κοιμηθείτε. Ξαπλώστε το μωρό, καλύψτε με μια κουβέρτα, δώστε ένα παιχνίδι και μια πιπίλα. Μην μείνετε στην κρεβατοκάμαρα για πολύ. Κάντε ό, τι είναι απαραίτητο και φύγετε.
Τι δεν πρέπει να γίνει σε καμία περίπτωση όταν προσπαθείτε να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί μόνος του
Δεν μπορείτε να ορκιστείτε και να φωνάξετε στο μωρό. Διαφορετικά, το όνειρο θα γίνει καθαρό βασανιστήριο γι 'αυτόν. Θα φοβάται να κοιμηθεί στο παχνί του. Μην προσπαθήσετε να κτυπήσετε τα ψίχουλα στον πάπα! Κατανοήστε ότι ο θησαυρός σας δεν ξέρει ακόμα τι θέλετε από αυτόν. Και ακόμη και αν καταλαβαίνει, δεν θέλει ακόμα να κοιμηθεί χωρίς μαμά. Μετά από όλα, ακόμη και ενήλικες με μεγάλη δυσκολία εγκαταλείπουν τις συνήθειές τους. Και τα παιδιά - ακόμη περισσότερο.
Η πιο πολύτιμη συμβουλή σε αυτήν την περίπτωση είναι να είστε υπομονετικοί! Είναι δυνατόν και απαραίτητο να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί μόνος του το συντομότερο δυνατό. Σε τελική ανάλυση, η αντιμετώπιση ενός μωρού έξι μηνών είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι με ένα παιδί 2 ετών.
Δεν μπορώ να πω πόσο καιρό θα σας διδάξει το παιδί σας να κοιμηθεί στο παχνί του. Αντιμετωπίσαμε αυτό το πρόβλημα σε 8 μήνες. Τώρα η κόρη μου είναι 1 χρονών και 9 μηνών. Και όταν θέλει να κοιμηθεί, πηγαίνει στην κρεβατοκάμαρα μόνη της. Και συνήθως φεύγει σιωπηλά. Παίρνει μια πιπίλα, ξαπλώνει στο κρεβάτι του συζύγου μου, καλύπτεται με μια κουβέρτα και κοιμάται. Μετά το πρώτο τέτοιο «κόλπο», σοκαριστήκαμε. Τώρα αυτός είναι ο κανόνας.
