Για να θηλάσετε με επιτυχία το μωρό σας, πρέπει να ακολουθήσετε έναν αριθμό κανόνων. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εφαρμόσετε έγκαιρα το μωρό στο στήθος, καθώς και να απορρίψετε τις φιάλες με τη φόρμουλα και τις πιπίλες. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων που σχετίζονται με την έλλειψη παραγωγής γάλακτος.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο μηχανισμός παραγωγής μητρικού γάλακτος είναι αρκετά περίπλοκος. Οι ορμόνες συμμετέχουν στο σχηματισμό της. Έχει ήδη αποδειχθεί ότι η πιο αποτελεσματική διέγερση της γαλουχίας είναι η συχνή πρόσδεση του μωρού στο στήθος. Για να διασφαλίσετε ότι υπάρχει επαρκής ποσότητα γάλακτος, ταΐστε το μωρό σας όσο συχνά χρειάζεται. Οι σύγχρονοι παιδίατροι δίνουν μόνο τέτοιες συστάσεις. Προηγουμένως, πιστεύεται ότι πρέπει να ταΐσετε το μωρό σας αυστηρά σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα.
Βήμα 2
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις βραδινές ζωοτροφές. Η παραγωγή γάλακτος είναι πιο έντονη αυτή τη στιγμή της ημέρας. Αυτές οι μητέρες που παραλείπουν τη νυχτερινή σίτιση μπορεί στη συνέχεια να αναπτύξουν προβλήματα γαλουχίας.
Βήμα 3
Όσο περισσότερο μωρό πιπιλίζει γάλα, τόσο περισσότερο φτάνει. Μην φοβάστε ότι θα τελειώσει. Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να συνδέσετε το μωρό στο στήθος σας για κάποιο χρονικό διάστημα, μπορείτε να εκφράσετε το γάλα με τα χέρια σας ή να χρησιμοποιήσετε μια αντλία μαστού. Αυτό θα σας απαλλάξει από δυσάρεστες αισθήσεις και θα προωθήσει την παραγωγή νέων μερίδων γάλακτος.
Βήμα 4
Ελέγξτε τη σωστή λαβή στο στήθος. Όταν πιπιλίζει, το μωρό πρέπει να συλλάβει όχι μόνο τη θηλή, αλλά και λίγο χώρο γύρω από αυτό. Διαφορετικά, μπορεί να μην έχει αρκετό γάλα και η γυναίκα μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα με τη γαλουχία.
Βήμα 5
Απορρίψτε τις θηλές και τα μπουκάλια τύπου. Τα μωρά ηλικίας έως 5-6 μηνών χρειάζονται μόνο μητρικό γάλα. Αυτό είναι το καλύτερο φαγητό για αυτούς. Είναι πολύ πιο εύκολο να πιπιλίζετε θηλές και μπουκάλια τύπου απ 'ότι στο στήθος, οπότε υπάρχει πιθανότητα σε κάποιο σημείο το μωρό να εγκαταλείψει το στήθος εντελώς.
Βήμα 6
Πιείτε λίγο ζεστό υγρό 10-15 λεπτά πριν από κάθε γεύμα. Μπορεί να είναι τσάι, τσάι από βότανα ή απλά νερό. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη γαλουχία, αγοράστε ένα πακέτο λακταγώνου από το φαρμακείο σας. Η κατανάλωσή του θα βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος.
Βήμα 7
Η επαφή με το δέρμα βοηθά επίσης στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Προσπαθήστε να αγκαλιάσετε το μωρό σας πιο συχνά, κρατήστε το στα χέρια σας Μπορείτε να προσπαθήσετε να κανονίσετε έναν κοινό ύπνο.
