Τα παραδείγματα δείχνουν την ποικιλία αιτιών διαταραχών ύπνου στην παιδική ηλικία. Επομένως, αξίζει να αναφέρουμε εδώ μια σειρά από εκτιμήσεις που η μητέρα μπορεί να ελέγξει σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση και οι παρατηρήσεις της μπορεί στη συνέχεια να αποδειχθούν σημαντικές για τον γιατρό και την εκτίμησή του για την κατάσταση. Αυτές οι σκέψεις μπορούν να διατυπωθούν ως εξής.
Ποια είναι η γενική ευημερία του παιδιού μέρα και νύχτα; Υπάρχουν μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, εφίδρωση, ρίγη, φθόνος, ζήλια, δυσαρέσκεια κ.λπ.;
Πώς νιώθει η μητέρα; Ίσως είναι υπερβολική εργασία, δυστυχισμένη, παρεξηγημένη από άλλους, κουρασμένη στη δουλειά, κατάθλιψη και γενικά στα όριά της; Ίσως έχει προβλήματα με τον πεθερό και την πεθερά της, τα μέλη του νοικοκυριού, τους γείτονες ή ανησυχίες για το μέλλον και τους φόβους;
Ποιο είναι το περιβάλλον του παιδιού: κρεβάτι, θόρυβος, διαμέρισμα, ραδιόφωνο και τηλεόραση, παιχνίδια;
Ίσως μια προσωρινή συγκεκριμένη ανάγκη (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας που μεταφέρθηκε στο κρεβάτι της μητέρας του) μετατράπηκε σε μια εμμονή για αυτόν;
Για να επεξηγήσουμε αυτήν την προσέγγιση, θα δώσουμε μερικά ακόμη παραδείγματα.
Ίσως το δείπνο να αποτελείται από τρόφιμα που περιέχουν κυτταρίνη που προκαλούν μετεωρισμό. Ή στη ζεστή εποχή, το παιδί φορούσε ένα ζεστό καπέλο. Ή μια μικρή αδερφή μαθαίνει να περπατά (μια τυπική στιγμή που μπορεί να προκύψουν αισθήματα ζήλιας). Οι συνεχείς συσπάσεις και οι αναστολές μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ανησυχίες νύχτας Για παράδειγμα, εάν η οικογένεια ζει σε ένα διαμέρισμα όπου απαγορεύεται να φωνάζει, διαφορετικά μπορεί να εκδιωχθεί.
Εάν οι γονείς, μελετώντας όλα αυτά τα ζητήματα, ανακαλύψουν ποια είναι η αιτία των διαταραχών του ύπνου, τότε προκύπτει το επόμενο ερώτημα: τι να κάνουν;
