Ήδη από 6 μήνες, η διατροφή του μωρού γίνεται μια ακόμη ποικιλία συμπληρωματικών τροφών. Το κουάκερ προστίθεται στο καθημερινό μενού των ψίχουλων. Μαζί της, το μωρό λαμβάνει φυτικές πρωτεΐνες, μέταλλα, βιταμίνες και φυτικές ίνες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων ξεκινά από 4-4, 5 μήνες. Τα διαστήματα μεταξύ των επόμενων συμπληρωματικών τροφών είναι περίπου δύο εβδομάδες: το πρώτο πηγαίνει σε μια σταδιακή αύξηση σε ένα μόνο μέρος και το δεύτερο για να προσαρμοστεί πλήρως στο νέο φαγητό.
Βήμα 2
Κατά την εισαγωγή ενός δεύτερου συμπληρωματικού φαγητού, όπως στην περίπτωση του πρώτου, ακολουθήστε ορισμένες αρχές. Ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα, ½ κουταλάκι του γλυκού, έτσι ώστε το μωρό να συνηθίσει σταδιακά στο επόμενο πιάτο. Δώστε το χυλό πριν θηλάσετε ενώ το μωρό σας είναι ακόμα πεινασμένο. Προετοιμάστε φαγητό λίγα λεπτά πριν από τη σίτιση, όχι νωρίτερα.
Βήμα 3
Τα μωρά στον πρώτο χρόνο της ζωής απορροφούν καλύτερα το άμυλο του ρυζιού και μετά το σιτάρι, δηλαδή χυλό σιμιγδάλι και μερικά χειρότερα άλλα δημητριακά. Αλλά καθώς συνηθίζετε και αναπτύσσετε τα απαραίτητα ένζυμα, μετά από 1-2 μήνες, δώστε κουάκερ από μικτά δημητριακά, για παράδειγμα, πλιγούρι βρώμης, ρύζι και φαγόπυρο. Πρώτα, μαγειρέψτε το μωρό με χυλό 5% και μετά 8-10% σε πλήρες γάλα. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα δημητριακά για παιδικές τροφές. Η μέθοδος παρασκευής και η δοσολογία τους αναφέρονται στη συσκευασία.
Βήμα 4
Μία εβδομάδα μετά την εισαγωγή του κουάκερ, αντικαταστήστε το με άλλο θηλασμό. Έτσι, σε 6-6, 5 μήνες, το μωρό σας θα λάβει 2 συμπληρωματικές τροφές (πουρέ λαχανικών και κουάκερ) και 3 θηλασμούς.
Βήμα 5
Για βέλτιστη πεπτική λειτουργία, χωρίστε τα συμπληρωματικά τρόφιμα με το θηλασμό. Το μενού του μωρού πρέπει να μοιάζει με αυτό: 6.00 - θηλασμός, 10.00 - κουάκερ, 14.00 - θηλασμός, 18.00 - πουρέ λαχανικών, 21.00 - θηλασμός.
Βήμα 6
Όταν το μωρό συνηθίσει στο χυλό, συνδυάστε το με λαχανικά: κολοκύθα ή καρότα. Και μετά, για επιδόρπιο, ας δώσουμε πουρέ φρούτων.
