Επειδή η αιθουσαία συσκευή των μωρών δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη επαρκώς, κατά τη διάρκεια της ασθένειας κίνησης, αρχίζουν πολύ γρήγορα να αισθάνονται ζάλη. Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με αυτό το θέμα διαφέρουν, αλλά οι περισσότεροι συνιστούν ανεπιφύλακτα στους γονείς των παιδιών να κοιμούνται χωρίς ναυτία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Βάλτε το μωρό σας στο κρεβάτι ταυτόχρονα. Με την πάροδο του χρόνου, θα το συνηθίσει και θα κοιμηθεί μόνος του την καθορισμένη ώρα. Εάν το μωρό δεν κοιμηθεί στο παχνί, μην το βγείτε από εκεί. Πρέπει να καταλάβει ότι ο χρόνος για παιχνίδια τελείωσε.
Βήμα 2
Αποφασίστε ποιος θα είναι υπεύθυνος για την αναπαραγωγή του μωρού στην οικογένεια. Εάν αυτό γίνει από ένα άτομο, θα είναι ευκολότερο για το μωρό να αποκοιμηθεί, καθώς αυτό θα εισέλθει στο προσωπικό του είδος τελετουργίας για ύπνο.
Βήμα 3
Δώστε στο μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο χώρο για να κινείται ελεύθερα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά κανόνα, τα παιδιά που κινούνται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας κοιμούνται καλά τη νύχτα.
Βήμα 4
Αφήστε το μωρό σας να παίξει μόνο του για λίγο πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα τον ηρεμήσει. Εάν παίζετε μαζί του, το παιδί θα είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο και δεν θα μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ιστορία του ύπνου επηρεάζει επίσης ορισμένα παιδιά με τον ίδιο τρόπο. Ενδιαφέρονται να εφεύρουν νέες λεπτομέρειες, να ανακαλύψουν τι θα συμβεί στη συνέχεια, και ως εκ τούτου είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να κοιμηθούν μετά από ένα παραμύθι.
Βήμα 5
Βγείτε έξω με το μωρό σας πριν πάτε για ύπνο για μια βόλτα στον καθαρό δροσερό αέρα. Οι τακτικές βραδινές βόλτες θα βοηθήσουν το παιδί σας να κοιμηθεί χωρίς ναυτία.
Βήμα 6
Μην τυλίγετε το παιδί πολύ σφιχτά ή υπερθερμαίνετε τον αέρα στο δωμάτιο όπου θα κοιμηθεί. Η καλύτερη θερμοκρασία για ύπνο είναι 18 ° C.
Βήμα 7
Αφού ξαπλώσετε το μωρό, απενεργοποιήστε το έντονο φως (μπορείτε να αφήσετε ένα μικρό νυχτερινό φως αναμμένο, το φως του οποίου δεν θα επηρεάσει τον ύπνο του μωρού). Μεταβείτε στο επόμενο δωμάτιο ή μείνετε στο δωμάτιο με το παιδί σας, αλλά κάντε κάτι που δεν θα προκαλέσει περιττό θόρυβο.
Βήμα 8
Εάν το μωρό συνηθίσει να κοιμάται με ναυτία, ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι μπορεί να αντισταθεί απεγνωσμένα στους νέους κανόνες τοποθέτησης για περίπου μία εβδομάδα και περισσότερο. Μπορεί να κλαίει, να κάνει προβλήματα, ζητά τα χέρια του. Σε αυτήν την περίπτωση, φροντίστε να τον αφήσετε μόνο του στο παχνί και να φύγετε από το δωμάτιο. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι δεν θα υπάρχει πλέον αδιαθεσία στην κίνηση, ακόμα κι αν πραγματικά το ζητάει. Να είστε υπομονετικοί και το μωρό σύντομα θα αρχίσει να κοιμάται από μόνο του.
