Η ζωή μας μερικές φορές αποδεικνύεται καθόλου όπως θα θέλαμε. Ο σύζυγος, που έχει παντρευτεί για πολλά χρόνια, φεύγει για μια νεαρή ερωμένη. Είναι πικρό και προσβλητικό όταν ο πλησιέστερος άνθρωπος προδίδει. Φαίνεται ότι η ζωή καταρρέει και υπάρχει μια απελπιστική ομίχλη μπροστά. Αλλά φαίνεται μόνο να είναι. Απλά πρέπει να έχετε λίγη υπομονή και να μάθετε να ζείτε χωρίς σύζυγο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, μην φοβηθείτε από την κατάθλιψη σας. Το διαζύγιο είναι αγχωτικό. Και ο πόνος, ο πόνος, ο θυμός και η απογοήτευσή σας είναι φυσικές ανθρώπινες αντιδράσεις. Όλες οι εγκαταλελειμμένες γυναίκες αισθάνονται με τον ίδιο τρόπο.
Βήμα 2
Προσπαθήστε να αποδεχτείτε την τρέχουσα κατάσταση και "τραβήξτε τον εαυτό σας." Πρέπει να ξαναχτίσεις τη ζωή σου χωρίς άντρα (χωρίς αυτόν τον άντρα). Θα είναι δύσκολο - να είστε υπομονετικοί. Ο χρόνος δουλεύει για εσάς.
Βήμα 3
Προσπαθήστε να αναλύσετε αντικειμενικά την προηγούμενη σχέση σας. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην επαναληφθούν τα ίδια λάθη στο μέλλον. Μην υποθέσετε ότι φταίει μόνο ο σύζυγος. Αλλά μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Υπάρχουν πάντα δύο άτομα που φταίνε για οικογενειακά προβλήματα, ακόμα κι αν ένας από αυτούς διέπραξε προφανή προδοσία.
Βήμα 4
Αφού αναλύσετε την ασταθή οικογενειακή ζωή και εντοπίσετε τα λάθη σας, μην επιστρέψετε πλέον σε αυτό το θέμα. Έζησε και ξεχάστηκε. Μην ξεφυλλίζετε οικογενειακά άλμπουμ, πετάτε τα προσωπικά του αντικείμενα (ξυράφι, πετσέτα, κολόνια κ.λπ.). Απλά κοιτάξτε μπροστά.
Βήμα 5
Μην μπείτε σε μια βιαστική σχέση: «Για να τον φτιάξω. Πείτε του ότι δεν είμαι πλέον μόνος. Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα. Ζήστε για τον εαυτό σας. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να κάνετε ένα διάλειμμα από τις οικογενειακές σχέσεις.
Βήμα 6
Μην θάβεις τον εαυτό σου ζωντανό. Να προσέχεις τον εαυτό σου. Αποκτήστε ένα νέο χτένισμα, μακιγιάζ. Πήγαινε για ψώνια. Φόρεμα λαμπερά και ελκυστικά. Δεν χρειάζεται να φοράτε σκούρα ρούχα πένθους, η διάθεση θα επιδεινωθεί μόνο.
Βήμα 7
Ελάτε με ένα νέο χόμπι, αλλά αφήστε το να είναι αποκλειστικά θηλυκό και ενεργό: χορός της κοιλιάς, γυμναστήριο, αερόμπικ.
Βήμα 8
Μην είσαι μόνος. Πηγαίνετε σε θέατρα, μουσεία, εκθέσεις. Περάστε χρόνο με τους φίλους σας. Μην προσπαθήσετε να ξεχάσετε τον εαυτό σας με το αλκοόλ - αυτό είναι ένα μονοπάτι προς την άβυσσο.
Βήμα 9
Και μην νομίζετε ότι είστε καταδικασμένοι να ζείτε μόνοι. Αφήστε τον χρόνο να περάσει και ο άνθρωπος των ονείρων σας θα βρεθεί σίγουρα. Και λαμβάνοντας υπόψη την πικρή εμπειρία, δεν θα κάνετε πλέον παρελθόντα λάθη και σίγουρα θα είστε ευτυχείς σε έναν νέο γάμο.
