Αφού χωρίσετε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, δεν υπάρχει καμία επιθυμία να προχωρήσουμε. Όλα γύρω φαίνονται γκρίζα και άθλια. Γύρω από την καταστροφή και την αναταραχή. Αυτό θα συνεχιστεί για πάντα, εκτός αν αρχίσετε να ζείτε ξανά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μετά το χωρισμό με ένα αγαπημένο πρόσωπο, ειδικά αν ο χωρισμός ήταν η πρωτοβουλία του, στη ζωή κάθε γυναίκας έρχεται μια περίοδος που πρέπει να κάνετε μια συγκεκριμένη επιλογή: να ζήσετε, να ξεκινήσετε μια νέα ζωή ή απλά να μείνετε σε πόνο και θλίψη, θυμόμαστε ένα αγαπημένο άτομο.
Φυσικά, όλοι καταλαβαίνουν ότι τώρα πρέπει να αλλάξουν κάτι και να μάθουν να ζουν ξανά. Αλλά πώς να το κάνεις αυτό; Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη και να μάθετε να ζείτε χωρίς τον πρώην σας.
1. Κοιτάξτε γύρω και καταλάβετε τι σας θυμίζει τον αγαπημένο σας: φωτογραφίες, αναμνηστικά από τα μέρη που περάσατε μαζί; Τα προσωπικά του αντικείμενα; Ο καναπές που αγοράσατε μαζί; Όλα αυτά πρέπει να καταργηθούν. Είναι καλύτερο να το πετάξετε έτσι ώστε να μην μπορείτε να βγείτε όλα αυτά τα πράγματα από το κουτί σε ένα μοναχικό βράδυ και να απολαύσετε ξανά τις αναμνήσεις. Λοιπόν, εάν το χωρισμό, για παράδειγμα, με αναμνηστικό ή φωτογραφίες είναι δύσκολο, τότε μπορείτε να ζητήσετε από έναν φίλο να σας κρατήσει αυτά τα πράγματα μαζί σας και, στη συνέχεια, να τα παραλάβετε σε ένα ή δύο χρόνια. Μετά από λίγο, οι αναμνήσεις δεν θα είναι τόσο φωτεινές, και ο πρώην αγαπημένος δεν θα προκαλεί πλέον τέτοια βίαια συναισθήματα σε εσάς.
Βήμα 2
2. Αλλάξτε την εμφάνισή σας. Πηγαίνετε σε ένα σαλόνι ομορφιάς και ζητήστε από έναν επαγγελματία να σας κόψει και να βάψετε τα μαλλιά σας σε ένα χρώμα που δεν έχετε βαφτεί ποτέ, αλλά πάντα ονειρευόσασταν. Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στο σαλόνι ομορφιάς και παραγγείλετε μια σειρά από διαδικασίες και υπηρεσίες. Θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε, να ξεχάσετε τα προβλήματα και, το πιο σημαντικό, να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας. Ίσως μετά από αυτό να σκεφτείτε: ήταν αυτός, αγαπημένος, άξιος μιας τέτοιας ομορφιάς όπως εγώ;
Βήμα 3
3. Εκπληρώστε την πιο αγαπημένη σας επιθυμία. Ακολούθησε ο πρώην αγαπημένος σου φιγούρα; Αρνήσατε τον εαυτό σας γλυκά εξαιτίας του; Αγοράστε ένα τεράστιο κέικ και καλέστε τους φίλους σας. Κατά τη διάρκεια μιας διασκεδαστικής συνομιλίας, ο χρόνος θα περάσει γρήγορα και αυτό θα σας επιτρέψει να διασκεδάσετε.
Βήμα 4
4. Το βράδυ με φίλους μπορεί να συνεχιστεί κάπου σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης ή καφέ. Ίσως μια νέα γνωριμία σας περιμένει εκεί, η οποία θα αλλάξει τη ζωή σας σε μια στιγμή.
Βήμα 5
5. Βρείτε τον εαυτό σας ένα χόμπι ή μια νέα δουλειά. Η νέα δραστηριότητα θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε όλες τις θλίψεις και τις κακές καιρικές συνθήκες που σας στοιχειώνουν μετά τη διάλυση με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ένα νέο χόμπι θα σας βοηθήσει να περάσετε απόλυτα σε ανησυχίες και υποθέσεις, να συναντήσετε νέους ανθρώπους, να δημιουργήσετε κάτι όμορφο και χρήσιμο. Εσείς οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πώς ενοχλεί η αγάπη σας.
Βήμα 6
6. Κάντε ένα ταξίδι. Το υπόλοιπο θα τακτοποιήσει τις σκέψεις σας, θα σας προετοιμάσει για ένα νέο κύμα.
