Όταν ένα παιδί γεννιέται, οι γονείς ξεχνούν για πολύ καιρό ότι μπορείτε να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσετε, γιατί το μωρό τρώει αρκετά συχνά, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας.
Απαραίτητη
ένα μπουκάλι νερό
Οδηγίες
Βήμα 1
Στη Σοβιετική εποχή, ήταν συνηθισμένο να ταΐζετε ένα παιδί την ώρα από τη γέννηση και τη νύχτα είχαν ένα διάλειμμα 6 ωρών - από τα μεσάνυχτα έως τις έξι το πρωί. Εάν το μωρό ήθελε να φάει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, του δόθηκε απλά νερό. Μετά από λίγο, το σώμα του παιδιού συνηθίστηκε σε αυτή τη ρουτίνα και δεν υπήρχαν σχεδόν αφυπνίσεις. Αυτό έχει τα πλεονεκτήματά του: τη δυνατότητα ενός πλήρους ύπνου, τον εθισμό του παιδιού στο καθεστώς. αλλά και τα μειονεκτήματα: ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να τρώει πολύ πιο συχνά από έναν ενήλικα, επειδή έχει μικρές μερίδες και μεγάλα διαλείμματα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στο στομάχι, επηρεάζει επίσης άσχημα το θηλασμό - η παραγωγή γάλακτος μπορεί να μειωθεί.
Βήμα 2
Σήμερα, η σίτιση κατόπιν αιτήματος του παιδιού ασκείται κυρίως, δηλαδή όχι σε συγκεκριμένα διαστήματα, αλλά κατά βούληση - μπορεί να είναι σε μια ώρα, ή ίσως σε 4 ώρες, όπως θέλει το μωρό. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι καλό, επειδή το ίδιο το σώμα γνωρίζει πότε πρέπει να φάει, αλλά από την άλλη πλευρά, είναι μια αιώνια προσκόλληση στο παιδί, ειδικά εάν ο θηλασμός είναι αδύνατο να προχωρήσει πολύ, επειδή το παιδί αυτή τη στιγμή μπορεί να πεινάσει και η σίτιση του σε δημόσιους χώρους είναι μια αισθητική ερώτηση. Φυσικά, μπορείτε να βρείτε μια διέξοδο, να το εκφράσετε και να το δώσετε από ένα μπουκάλι, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες δυσκολίες. Και τη νύχτα, το μωρό μπορεί να ξυπνήσει αρκετά συχνά, με αποτέλεσμα η μητέρα να μην κοιμάται αρκετά.
Βήμα 3
Οι γονείς θέλουν να θέσουν το παιδί σε λειτουργία το συντομότερο δυνατό, όπου θα κοιμηθεί όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσει. Όταν είναι πολύ μικρός, είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό. Εάν θηλάζετε, μετακινήστε το παχνί στο δικό σας ή, σε ακραίες περιπτώσεις, βάλτε το μωρό κοντά σας, και κατά τη διάρκεια της επόμενης σίτισης δεν χρειάζεται να σηκωθείτε και το παιδί κοιμάται πιο ήρεμα δίπλα στη μητέρα του. Υπάρχουν αντίπαλοι του κοινού ύπνου με ένα παιδί, υποστηρίζοντας ότι τότε είναι δύσκολο να τον απογαλακτιστεί από το γονικό κρεβάτι. Υπάρχει μια αλήθεια σε αυτό, εδώ είναι ήδη απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Υπάρχουν παιδιά που ξυπνούν 1-2 φορές σχεδόν από τη γέννηση και κοιμούνται γρήγορα, οπότε μπορείτε να σηκωθείτε, αλλά όταν το παιδί απαιτεί να τρώει κάθε ώρα, τότε μερικές αϋπνίες νύχτες θα σας επιτρέψουν να ξεχάσετε όλα τα αρνητικά πτυχές του ύπνου με το μωρό σας.
Βήμα 4
Όταν ακριβώς το μωρό σας σταματά να τρώει τη νύχτα, δεν μπορείτε να πείτε, όλα είναι ατομικά εδώ. Μερικοί έχουν ήδη κοιμηθεί καλά για μισό χρόνο και κάποιοι θέλουν κάτι να φάνε μέχρι να είναι 2 ετών. Δεν μπορείτε να στερήσετε με βία από ένα παιδί τη βραδινή σίτιση εάν δεν είναι ακόμη έτοιμο για αυτό, γιατί Αυτό μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικό τραύμα.
Βήμα 5
Αλλά αν το μωρό σας ξυπνήσει τη νύχτα, παίρνει μερικές γουλιές και κοιμάται ξανά, τότε το θέμα είναι σαφώς όχι η πείνα, αλλά μάλλον να διαβεβαιώσετε ότι η μαμά είναι κοντά. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να απογαλακτίσετε σταδιακά το παιδί από αυτήν τη συνήθεια. Αξίζει να αντικαταστήσετε τη σίτιση με απλό νερό ή παιδικό τσάι. Ίσως στην αρχή να είναι ενάντια σε μια τέτοια αντικατάσταση, αλλά μετά από λίγο δεν θα χρειάζεται πλέον να ξυπνήσει. Τη στιγμή της αφύπνισης, μπορείτε απλά να είστε με το μωρό δίπλα του, να τον χτυπήσετε, να πείτε ένα παραμύθι, μερικές φορές είναι αρκετό για να κοιμηθεί ξανά και μετά από λίγο σταμάτησε να ξυπνά εντελώς.
