Η διαταραχή των κοπράνων είναι ένα κοινό πρόβλημα στα παιδιά κατά τα πρώτα τρία χρόνια της ζωής τους. Η δυσκοιλιότητα είναι ο πιο κοινός τύπος διαταραχής. Ταυτόχρονα, πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν εάν το παιδί πάσχει από δυσκοιλιότητα ή εάν η κατάστασή του είναι αρκετά φυσιολογική. Ως αποτέλεσμα, η θεραπεία (ή, αντίθετα, η αδράνεια) οδηγεί σε επιπλοκές.
Απαραίτητη
Κουάκερ, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, λαχανικά, φρούτα, νερό, λεμόνι, μέλι, σύμπλεγμα γυμναστικής, καθαρτικά αφέψημα, χολερικά
Οδηγίες
Βήμα 1
Αλλάξτε τη διατροφή του παιδιού σας. Είναι απαραίτητο να εξαιρέσετε πατάτες, αλεύρι, γλυκά από τη διατροφή. Είναι επίσης καλύτερο να αφαιρέσετε ή να περιορίσετε τα τρόφιμα με βάση το κρέας.
Βήμα 2
Τροφοδοτήστε το παιδί σας με δημητριακά, λαχανικά και φρούτα. Το μενού πρέπει να περιέχει προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, αποξηραμένα φρούτα, πίτουρα, ξηρούς καρπούς.
Βήμα 3
30 λεπτά πριν από το πρώτο σας πρωινό, δώστε στο μωρό σας ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού και μέλι. Όταν το σκαμνί είναι φυσιολογικό, το μέλι μπορεί να αφαιρεθεί, αλλά το νερό με λεμόνι πρέπει να πίνεται συνεχώς το πρωί. Επιπλέον, η ποσότητα νερού που καταναλώνεται ανά ημέρα θα πρέπει να αυξηθεί.
Βήμα 4
Μπορείτε να ομαλοποιήσετε το σκαμνί ενός παιδιού με άπαχο ή καστορέλαιο. Ρίξτε σε ένα ποτήρι γάλα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο και αφήστε το μωρό σας να πιει. Το λάδι είναι δυσάρεστο, το παιδί μπορεί να το αισθανθεί και να αρνηθεί ένα τέτοιο φάρμακο, τότε θα πρέπει να αγοράσετε καστορέλαιο σε κάψουλες στο φαρμακείο και να το χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τις οδηγίες στο ένθετο. Τα αφέψημα των καθαρτικών βοτάνων, των ελαφρών χοληρετικών παραγόντων με τη μορφή τσαγιού βοηθούν καλά. Τα κόπρανα υγροποιούνται ως αποτέλεσμα της ενεργού έκκρισης της χολής.
Βήμα 5
Εάν το παιδί έχει χρόνια δυσκοιλιότητα (κόπρανα λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα με ατελείς κινήσεις του εντέρου), οι γονείς πρέπει να λάβουν μέτρα για να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα. Η σωστή διατροφή και η εφικτή σωματική δραστηριότητα αποτελούν εγγύηση ότι σύντομα το παιδί δεν θα βασανίζεται πλέον από δυσκοιλιότητα.
Βήμα 6
Προσφέρετε στο παιδί σας ένα σύνολο ασκήσεων. Δεδομένου ότι το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά είναι σχεδόν το ίδιο, η άσκηση που προτείνετε δεν έχει σημασία. Για δυσκοιλιότητα, οι ασκήσεις για πρέσα, κάμψη, γέφυρα, συστροφή είναι αποτελεσματικές. Είναι χρήσιμο να προεξέχει και να αποσύρεται το στομάχι. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να διδάσκετε το παιδί να καταλήγει καθημερινά. Κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης, τα γόνατα πρέπει να πιέζονται στις πλευρικές επιφάνειες της κοιλιάς.
