Το "The Man Without Skin" δεν είναι μόνο ένας τίτλος για ένα τμήμα ενός εγχειριδίου ανατομίας ή ενός άρθρου σε ένα χρονικό εγκλήματος. Με μια εικονιστική έννοια, που χρησιμοποιείται συχνά από τους ψυχολόγους, «ένα άτομο χωρίς δέρμα» είναι ένα υπερβολικά ευαίσθητο άτομο που δεν ξέρει πώς να υπερασπιστεί τον εαυτό του από τον κόσμο.
Ζωή χωρίς δέρμα
Η γύρω πραγματικότητα παρουσιάζει συχνά εκπλήξεις και απογοητεύσεις. Μόνο οι πιο ευαίσθητοι, "παχύ δέρμα" άνθρωποι μπορούν να αντιληφθούν ό, τι συμβαίνει γύρω τους με αδιαφορία και ηρεμία. Αντίθετα, οι "άνθρωποι χωρίς δέρμα" τείνουν να αντιδρούν σε εχθρικές ή αρνητικές εκδηλώσεις του κόσμου γύρω τους υπερβολικά συναισθηματικά. Φυσικά, πολλοί άνθρωποι στενοχωρούνται από γατάκια άστεγων, εξαπατούν ένα αγαπημένο άτομο ή καθυστέρηση στον μισθό στη δουλειά, αλλά μόνο άτομα με αυξημένη ευαισθησία θα ανησυχούν για αυτούς τους λόγους με κάθε δυνατή ειλικρίνεια και αδικαιολόγητα μεγάλο χρονικό διάστημα.
Υπάρχει μια άποψη ότι "τα άτομα χωρίς δέρμα" μπορούν να είναι μόνο εξωστρεφείς, δηλαδή εκείνοι που "κατευθύνονται" προς τα έξω και όχι προς τα μέσα. Πράγματι, όσο περισσότερο ένα άτομο εξαρτάται από τον κόσμο γύρω του, από τις απόψεις των αγαπημένων προσώπων, από τις σχέσεις με άλλους ανθρώπους, τόσο περισσότερες πιθανότητες οι πληροφορίες που έρχονται σε αυτόν θα προκαλέσουν άγχος. Ωστόσο, η «έλλειψη δέρματος» μπορεί να είναι εγγενής στους πιο εντυπωσιακούς εσωστρεφείς, αφού το πρόβλημα δεν είναι καθόλου ποιο κανάλι αντίληψης για τον κόσμο είναι προτεραιότητα.
Ψυχολογική προστασία
Από την άποψη των ψυχολόγων, ο κύριος λόγος για την ύπαρξη «ανθρώπων χωρίς δέρμα» είναι η έλλειψη ανεπτυγμένων μηχανισμών ψυχολογικής προστασίας από το άγχος. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνειδητά ή υποσυνείδητα αναπτύσσουν μεθόδους προστασίας από δυσάρεστες καταστάσεις και σχετικές εμπειρίες. Υπάρχουν πολλοί τύποι αμυντικών μηχανισμών, αλλά γενικά εμπίπτουν σε δύο μεγάλες κατηγορίες: πρωτόγονοι και ανώτεροι. Πιστεύεται ότι οι πρωτόγονες μέθοδοι ψυχολογικής άμυνας σχηματίζονται σε νεαρή ηλικία. Επιπλέον, οι πρωτόγονοι μηχανισμοί, κατά κανόνα, προστατεύουν ένα άτομο από τον κόσμο γύρω του, ενώ οι ανώτεροι «ρυθμίζουν» τις σχέσεις διαφόρων μερών της ψυχής του.
Φυσικά, από τη μία πλευρά, η ευαισθησία και η ανταπόκριση δεν είναι αρνητικές ιδιότητες, οπότε δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το να είσαι "χωρίς δέρμα πρόσωπο". Ωστόσο, από την άλλη πλευρά, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να πραγματοποιήσει αποτελεσματικές δραστηριότητες, συνεχώς βρίσκεται σε αγχωτική κατάσταση που προκαλείται από μια οδυνηρή αντίδραση στον κόσμο γύρω του. Ως εκ τούτου, συνιστάται να μελετήσετε τις γνωστές μεθόδους ψυχολογικής άμυνας και να τις δοκιμάσετε μόνοι σας: δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε όλες τις μεθόδους ταυτόχρονα, μερικές φορές αρκεί.
Το κύριο πράγμα είναι να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε αυτό ή αυτόν τον προστατευτικό μηχανισμό σε επίπεδο αντανακλαστικού, μηχανικά. Μην φοβάστε ότι θα αλλάξετε και θα γίνετε εντελώς αδιάφοροι στα προβλήματα των άλλων. Οι άνθρωποι σπάνια αλλάζουν τόσο δραματικά, αλλά η ικανότητα να ελέγχουν τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους σε δυσάρεστες καταστάσεις σίγουρα δεν θα είναι περιττή.
