Μετά τον τοκετό, για πολλές γυναίκες, ξεκινά ένα εξίσου σημαντικό και κρίσιμο στάδιο - η περίοδος του θηλασμού. Όπως και με την εγκυμοσύνη, μια νεαρή μητέρα πρέπει να επανεξετάσει τις συνήθειες, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής της, λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη για την υγεία και την ασφάλεια του μωρού της. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή μέσων προστασίας έναντι ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατά κανόνα, κατά τον τοκετό, οι θηλάζουσες μητέρες δεν έχουν εμμηνόρροια ή είναι ακανόνιστες. Επομένως, για αποτελεσματική αντισύλληψη, δεν είναι κατάλληλη ούτε η ημερολογιακή μέθοδος υπολογισμού ασφαλών ημερών ούτε η μέθοδος μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας. Η συμβατική σοφία ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας δεν είναι επίσης απολύτως αληθινή. Μόνο στην περίπτωση που το παιδί θηλάζει πλήρως και το διάστημα μεταξύ των ταΐσεων ακόμη και τη νύχτα δεν υπερβαίνει τις τρεις ώρες, η νεαρή μητέρα δεν χρειάζεται πρόσθετα μέσα προστασίας. Ωστόσο, με την εμφάνιση κηλίδων ή την επανάληψη της εμμήνου ρύσεως, η γαλουχία δεν προστατεύει πλέον από την εγκυμοσύνη.
Βήμα 2
Τα προφυλακτικά θεωρούνται μία από τις πιο αξιόπιστες μεθόδους αντισύλληψης. Η χρήση τους κατά την περίοδο μετά τον τοκετό παρέχει επίσης πρόσθετη προστασία έναντι λοιμώξεων. Ως εναλλακτική λύση για τα προφυλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σπερματοκτόνα · διατίθενται με τη μορφή πηκτωμάτων, κολπικών δισκίων και υπόθετων, αλοιφών και πολτών. Έλλειψη σπερματοκτόνων - χαμηλή απόδοση. Ωστόσο, με χαμηλό κίνδυνο εγκυμοσύνης, όπως και στις θηλάζουσες γυναίκες, αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αξιόπιστη.
Βήμα 3
Τα στοματικά αντισυλληπτικά αντενδείκνυται κατά το θηλασμό, επειδή μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στο μωρό. Για γυναίκες που θηλάζουν, έχουν αναπτυχθεί ειδικά παρασκευάσματα "Excluton" και "Charosetta". Πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά, 1 δισκίο την ημέρα, καθ 'όλη τη διάρκεια της γαλουχίας. Πριν πάρετε τα χάπια, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.
Βήμα 4
Οι ενδομήτριες συσκευές είναι απολύτως ασφαλείς για γαλουχία. Μπορούν να τοποθετηθούν αμέσως μετά τον τοκετό (εντός 48 ωρών) ή μετά από 1 έως 2 μήνες όταν τελειώσει η μετά τον τοκετό έξοδο Η σπείρα έχει μηχανικό αποτέλεσμα, αποτρέποντας την προσκόλληση πιθανής εγκυμοσύνης στην κοιλότητα της μήτρας. Παρά την υψηλή αποδοτικότητά της, αυτή η μέθοδος έχει μια σειρά αντενδείξεων και παρενεργειών (για παράδειγμα, τον κίνδυνο αόρατης σπειροειδούς απώλειας).
Βήμα 5
Η πιο σύγχρονη στρατηγική αντισύλληψης μετά τον τοκετό είναι το ενδομήτριο σύστημα Mirena. Λόγω του συνδυασμού ενδομήτριων και ορμονικών μηχανισμών δράσης, η αξιοπιστία του είναι 99%. Επιπλέον, το Mirena βοηθά στην πρόληψη ορισμένων γυναικολογικών ασθενειών. Η εγκατάσταση του "Mirena" είναι δυνατή σε 1-2 μήνες μετά τον τοκετό, ελλείψει παραπόνων, η διάρκεια της έκθεσης είναι έως 5 χρόνια. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι το μάλλον υψηλό κόστος (περίπου 9000 ρούβλια).
