Συχνά, μια γυναίκα, που κάθεται στο σπίτι με ένα παιδί, αρχίζει να αισθάνεται λυπημένη. Ειδικά εάν το παιδί θηλάζει και απαιτεί σχεδόν όλη του την προσοχή. Όλη την ώρα θέλει να είναι στην αγκαλιά του ή να κολλάει στη μητέρα του. Η κόπωση πέφτει στη μαμά, οι δουλειές του σπιτιού δεν γίνονται μόνες τους, δεν υπάρχει χρόνος για τον εαυτό της. Όλα αυτά προκαλούν ερεθισμό και κακή διάθεση. Υπάρχουν όμως διάφοροι τρόποι για να αποφευχθεί αυτό.
Βάλτε τα πράγματα σε τάξη
Η καθαριότητα είναι το κλειδί για μια καλή διάθεση. Βάλτε το μωρό σε μια σφεντόνα και σκουπίστε, καθαρίστε το τραπέζι της κουζίνας. Ποτίστε τα λουλούδια εσωτερικού χώρου. Τοποθετήστε το μωρό στην αγκαλιά σας και βάλτε τα παιχνίδια μαζί στο κουτί. Αποσυναρμολογήστε το κουτί με τα κοσμήματά σας, ενώ το παιδί κοιτάζει ενδιαφέροντα πράγματα, μπορείτε να απλώσετε όλα τα κοσμήματα, να πετάξετε ό, τι είναι σπασμένο. Ή μήπως θα βρείτε κάποια κοσμήματα που δεν φοράτε πλέον και θα θέλατε να τα δώσετε στις φίλες σας;
Προσκαλέστε τους φίλους σας να επισκεφθούν
Η επικοινωνία είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της ζωής μιας γυναίκας. Χωρίς επικοινωνία, μια γυναίκα γίνεται ερεθισμένη και ευάλωτη. Προσκαλέστε έναν ή περισσότερους φίλους για τσάι. Ενώ συνομιλείτε, ο χρόνος θα περάσει. Αυτή είναι μια καλή ηθική απαλλαγή. Θα δείτε μόνοι σας με ποια χαρά θα πάρετε το παιδί σας στην αγκαλιά σας.
Να προσέχεις τον εαυτό σου
Κάντε τον εαυτό σας μάσκα προσώπου. Ακόμα κι αν το παιδί είναι μαζί σας όλη την ώρα, μπορείτε να φτιάξετε μια απλή μάσκα και να παίξετε με το μωρό και να την ξεπλύνετε μετά από λίγο. Ενώ το μωρό κοιμάται, βάλετε καλά τα νύχια σας και βάψτε με βερνίκι. Μια προσεγμένη εμφάνιση στον καθρέφτη θα βελτιώσει αναμφίβολα τη διάθεσή σας.
Φορέστε ωραία ρούχα
Οι λέξεις "ρούχα στο σπίτι" παρουσιάζουν συχνά κάτι άμορφο και θυμίζει πιτζάμες. Θυμηθείτε ότι είστε γυναίκα. Αγοράστε μερικά φθηνά αλλά όμορφα πλεκτά φορέματα ή φούστες. Φορέστε σκουλαρίκια όχι για την έξοδο, αλλά ακριβώς έτσι, στο σπίτι. Αποκτήστε ένα απλό γρήγορο χτένισμα που δεν έχετε κάνει ποτέ πριν. Θα νιώσετε αμέσως τις εσωτερικές αλλαγές και θα δείτε πώς σας αρέσει η οικογένειά σας.
Ετοιμάστε λίγο γλυκύτητα
Για παράδειγμα, μια πίτα. Ή κάποιο απλό ανατολίτικο επιδόρπιο που πρέπει να βράσει σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια να χυθεί σε καλούπια, να καταψυχθεί και να καταναλωθεί. Θα πάρει λίγο χρόνο. Ακόμα κι αν το μωρό είναι στην αγκαλιά σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε κάτι νόστιμο.
Δώστε στον άντρα σας κάτι ωραίο
Δεν χρειάζεστε ασυνήθιστους τρόπους για να αισθανθείτε ευτυχισμένοι. Αρκεί να φέρεις λίγη χαρά στο αγαπημένο σου πρόσωπο. Σηκωθείτε νωρίς και κάντε τον πρωινό. Ή βουρτσίζετε τα παπούτσια του δρόμου. Καθώς περπατάτε με το μωρό σας, πηγαίνετε στην αγορά και αγοράστε του αρκετά ζεύγη κάλτσες ή, για παράδειγμα, κάποιο απαραίτητο αξεσουάρ για το αυτοκίνητό του.
Αποσυναρμολογήστε τα μπάζα
Συλλέξτε όλα τα περιττά ρούχα και τα ρούχα σας που είναι μικρά για το μικρό σας. Καλέστε έναν φίλο που έχει μικρότερο παιδί και ζητήστε της να πάρει τα πράγματα για το μικρό παιδί της. Βρείτε πού μπορείτε να δώσετε περιττά πράγματα στην πόλη σας: φτωχοί άνθρωποι, σε ορφανοτροφείο ή καταφύγιο ζώων. Ζητήστε από τον σύζυγό σας να αφαιρέσει τα πράγματα όταν έχει χρόνο.
Παίξτε ιερή μουσική ή μάντρα
Η ιερή μουσική έχει την ικανότητα να ηρεμεί το ανήσυχο γυναικείο μυαλό. Εναρμονίζει την εσωτερική κατάσταση μιας γυναίκας. Είναι πολύ ωφέλιμο να συμπεριλαμβάνετε ιερή μουσική κατά την προετοιμασία φαγητού. Ακόμη και τα παιδιά και οι γείτονες αρχίζουν να συμπεριφέρονται πιο ήρεμα εάν η ιερή μουσική παίζει συνεχώς ήσυχα στο σπίτι.
Απενεργοποιήστε το Διαδίκτυο
Το παιδί σέρνεται γύρω σας, κλαίει και είναι ιδιότροπο, και με το ένα χέρι προσπαθείτε να τον καταλάβετε με κάποιο είδος παιχνιδιού, με το άλλο, βιαστικά, γράψτε σε κάποιον ένα μήνυμα στο κοινωνικό δίκτυο. Κοινή κατάσταση; Απλώς απενεργοποιήστε το Διαδίκτυο και αναπνέετε ελεύθερα. Προτού καν έχετε χρόνο να κοιτάξετε πίσω, ο μικρός σας θα μεγαλώσει και δεν θα σέρνεται πλέον και θα κρατήσει τη φούστα σας. Απολαύστε αυτήν τη στιγμή καθώς περνά τόσο γρήγορα.
