Η συμπληρωματική σίτιση ενός παιδιού κάτω του ενός έτους είναι μια εξαιρετικά υπεύθυνη διαδικασία, καθώς η απρόσεκτη σίτιση με φαινομενικά χρήσιμα προϊόντα μπορεί να μετατραπεί σε ισχυρή και επικίνδυνη αλλεργία ή να οδηγήσει σε διαταραχή της λειτουργίας του σώματος. Έτσι, εάν οι γονείς θέλουν να διδάξουν το μωρό τους 8 μηνών στο καρπούζι, είναι σημαντικό να το κάνουμε σταδιακά και υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Είναι καρπούζι καλό για ένα παιδί
Ένα μεγάλο και ζουμερό μούρο, το καρπούζι περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β και Γ, πηκτίνες, φυτικές ίνες, σίδηρο και μαγνήσιο σε αφθονία. Αυτές οι ουσίες συμμετέχουν ενεργά στο σχηματισμό του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού, ενισχύουν το σώμα του και αυξάνουν την απορρόφηση άλλων προϊόντων. Επιπλέον, το καρπούζι αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από νερό, οπότε η χρήση του ομαλοποιεί την πέψη, αφαιρεί τις συσσωρευμένες τοξίνες από το σώμα.
Με όλα αυτά, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το καρπούζι προκαλεί συχνά αλλεργικές αντιδράσεις ακόμη και σε ενήλικες. Αντενδείκνυται επίσης παρουσία σακχαρώδους διαβήτη, νεφρών και παγκρεατικών παθήσεων. Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε αυτό το μούρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά τη διάρκεια του πρώιμου θηλασμού - έως ότου το παιδί φτάσει στην ηλικία των 6 μηνών.
Πότε να διδάξετε ένα παιδί στο καρπούζι
Ήδη από την ηλικία των επτά μηνών, επιτρέπεται στο μωρό να δίνει συμπληρωματικά τρόφιμα με τη μορφή μιας ποικιλίας φρούτων και λαχανικών, αλλά όχι σε ολόκληρη μορφή, αλλά ως προσεκτικά τριμμένο πουρέ ή φρέσκο χυμό. Πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Θα εξετάσει το μωρό, θα θέσει μερικές ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή του και στη συνέχεια θα εγκρίνει τα νέα συμπληρωματικά τρόφιμα και θα συνταγογραφήσει το κατάλληλο μέγεθος μερίδας.
Τις πρώτες μέρες, συνιστάται να δοθεί στο παιδί ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό φρέσκου καρπουζιού, αραιωμένο με νερό στην ίδια αναλογία. Ελλείψει αλλεργικών και άλλων αρνητικών αντιδράσεων, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό μια μικρή χούφτα πολτού μούρων (όχι περισσότερο από 100-150 g την ημέρα), διατηρώντας το σε θερμοκρασία δωματίου. Από τον πολτό, πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε όλα τα οστά και επίσης να το ξεπλύνετε με νερό.
Για να απορροφηθεί καλά το καρπούζι, είναι καλύτερο να το δώσετε στο μωρό μετά το κύριο γεύμα ως επιδόρπιο. Σημαντικοί δείκτες της αφομοίωσης του μούρου είναι η ούρηση και τα κόπρανα του παιδιού. Τις ημέρες του πόσιμου καρπουζιού, η συχνότητα ούρησης και η ποσότητα ούρων θα πρέπει να αυξάνονται ανάλογα με την ποσότητα που τρώτε. Όσο για τα κόπρανα, πρέπει επίσης να είναι έγκαιρα και χωρίς αλλαγή στη συνέπεια. Διαφορετικά, συνιστάται να εξαιρέσετε προσωρινά το καρπούζι από τη διατροφή ή να μειώσετε το μέγεθος της ημερήσιας μερίδας.
