Το διαζύγιο είναι το πιο δύσκολο τεστ για τους δύο ανθρώπους που κάποτε αγαπούσαν ο ένας τον άλλον. Μια διαδικασία διαζυγίου που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας μπορεί να της δώσει διπλό χτύπημα. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσεις τα συναισθήματα, τον πόνο και τη δυσαρέσκεια που συνοδεύουν πάντα ένα διάλειμμα στις σχέσεις με ένα αγαπημένο άτομο. Για να επιβιώσετε από ένα διαζύγιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει πρώτα να πιστέψετε στον εαυτό σας, να μην χάσετε την καρδιά και να σκεφτείτε την υγεία του αγέννητου μωρού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να αναλύσετε την τρέχουσα κατάσταση και να μάθετε τους λόγους που σας ώθησαν να χωρίσετε τον σύζυγό σας. Εάν ένας άντρας δεν μπορούσε να αντεπεξέλθει στην ευθύνη που του έχει ανατεθεί ακόμη και πριν από τη γέννηση του μωρού, σκεφτείτε εάν χρειάζεστε έναν τόσο αναξιόπιστο σύντροφο στη ζωή; Σε τελική ανάλυση, ένας αληθινά αγαπώντας σύζυγος και ένας πατέρας που φροντίζει πρέπει να υποστηρίζει τη γυναίκα και το παιδί του σε οποιαδήποτε, ακόμη και στις πιο δύσκολες καταστάσεις.
Βήμα 2
Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για το επερχόμενο ή ήδη ολοκληρωμένο διαζύγιο, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για το ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε τον σύζυγό σας και να διατηρήσετε την οικογένειά σας. Η συνειδητοποίηση τυχόν λαθών στη συμπεριφορά σας δεν θα σας διευκολύνει ούτως ή άλλως. Σκεφτείτε καλύτερα για το γεγονός ότι η έξοδος από την οικογένεια δεν ζωγραφίζει έναν άντρα που δεν έχει αντιμετωπίσει τις ιδιοτροπίες και τις διαφωνίες της εγκύου συζύγου του ή τη σκέψη της επικείμενης πατρότητας του.
Βήμα 3
Απαντήστε μόνοι σας σε αυτήν την ερώτηση: "Τι είναι καλύτερο: να κάνετε διαζύγιο ή να ζήσετε γάμο με συνεχείς διαμάχες, σκάνδαλα, προσβολές και γκρίνια;" Να θυμάστε ότι οι γονείς είναι οι πιο σεβαστοί άνθρωποι στη ζωή ενός παιδιού, του οποίου η συμπεριφορά αποτελεί παράδειγμα. Και τι μπορεί να μάθει ένα παιδί, παρακολουθώντας συνεχώς μαμά και μπαμπά να τσακώνονται;
Βήμα 4
Σε κάθε περίπτωση, μην αποσύρετε τον εαυτό σας και μην αναζητάτε μοναξιά. Αντίθετα, προσπαθήστε να είστε πιο συχνά μαζί με τους πιο κοντινούς φίλους και συγγενείς σας. Μη διστάσετε να τους μιλήσετε για τις ανησυχίες σας. Οι αληθινά στενοί άνθρωποι θα σας καταλαβαίνουν πάντα, θα σας υποστηρίζουν, θα σας αποσπούν την προσοχή από τις ζοφερές σκέψεις και θα καταστήσουν σαφές ότι δεν θα μείνετε ποτέ μόνοι.
Βήμα 5
Μην περιμένετε το διαζύγιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να είναι εύκολο. Η σκέψη για το μελλοντικό μωρό σας θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και δεν θα σας αφήσει να κουνηθείτε. Με την πάροδο του χρόνου, δεν θα υπάρχει ίχνος συναισθημάτων, πόνου και δυσαρέσκειας. Και το να είσαι κοντά στο πιο κοντινό, αγαπητό και αγαπημένο άτομο, το μωρό σου, σίγουρα θα γεμίσει τη ζωή σου με ευτυχία, θα δώσει εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και στη δύναμή σου.
