Τα τσάκρα είναι κέντρα ανθρώπινης ενέργειας. Υπάρχουν επτά από αυτά. Μέσω αυτών πραγματοποιείται η ανταλλαγή ενέργειας με τον εξωτερικό κόσμο. Για πολλούς ανθρώπους, δεν λειτουργούν αρκετά αποτελεσματικά, έχουν φράξει με διάφορα ενεργειακά απόβλητα ή απλώς κλείνουν. Για να βελτιώσετε τη λειτουργία των τσάκρα, πρέπει να τα καθαρίσετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Υπάρχουν δύο τρόποι για να καθαρίσετε τα τσάκρα. Ο πρώτος είναι μάλλον ένας δρόμος ανάπτυξης και ένας τρόπος ζωής - είναι ένας πνευματικός καθαρισμός όλων των ενεργειακών κέντρων. Συχνά, μια ενσάρκωση, μια ζωή δεν αρκεί για να καθαριστεί εντελώς πνευματικά. Η δεύτερη μέθοδος είναι προσωρινή, διαρκεί έως και μισή ώρα, ωστόσο, μόλις θυμάστε, προσβληθείτε ή αντιμετωπίσετε άλλα αρνητικά συναισθήματα, η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί, καθώς η επίδρασή της δεν είναι πολύ σταθερή, αν και είναι εύκολο να μάθετε. Σε γενικές γραμμές, η περιγραφή της μπορεί να μειωθεί σε δύο λέξεις - διαλογισμός και αυτο-ύπνωση.
Βήμα 2
Βρείτε ένα κατάλληλο απομονωμένο μέρος που θα πρέπει να είναι ήσυχο, ήρεμο και άνετο. Καθίστε, ξαπλώστε ή σηκωθείτε με την πλάτη σας ευθεία. Γεμίστε διανοητικά ολόκληρο το σώμα σας με μια πυκνή ροή φωτός, φανταστείτε ότι το φως κατεβαίνει πάνω σας από πάνω, γεμίζοντας σταδιακά ολόκληρο το ον σας.
Βήμα 3
Φανταστείτε πώς "ενεργοποιείτε" το τσάκρα από τσάκρα, οπτικοποιήστε πώς αναβοσβήνουν με χρυσή φωτιά. Κάθε τσάκρα πρέπει να μοιάζει με μια μικρή πυκνή μπάλα φλόγας. Πρώτα, το βαριακό έβδομο τσάκρα πρέπει να «ανάψει», ακολουθούμενο από το τσάκρα «τρίτου ματιού», μετά το λαιμό, μετά την καρδιά (που βρίσκεται στο κέντρο του θώρακα), μετά το ηλιακό πλέγμα τσάκρα, μετά το σεξουαλικό και το τελευταίο θα πρέπει να είναι το χαμηλότερο πρώτο τσάκρα.
Βήμα 4
Φανταστείτε τον εαυτό σας σε μια ροή φωτός με ενεργοποιημένα τσάκρα που καίγονται με χρυσή φωτιά, θαυμάστε τον εαυτό σας, επικεντρωθείτε στα συναισθήματά σας. Τα πιο μολυσμένα τσάκρα αυτή τη στιγμή πρέπει να γίνουν πιο έντονα από άλλα. Μπορεί να αισθανθείτε ζεστασιά ή ακόμα και αίσθημα καύσου ενώ καθαρίζετε τα τσάκρα.
Βήμα 5
Αρχίστε να επικεντρώνεστε σε κάθε τσάκρα ξεχωριστά, μετακινώντας από πάνω προς τα κάτω. Φανταστείτε πώς κρατάτε κάθε τσάκρα στις παλάμες σας, κοιτάξτε από όλες τις πλευρές, χαλάρωση. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να τοποθετήσετε τις παλάμες σας στις αντίστοιχες περιοχές του σώματός σας, να εστιάσετε στις αισθήσεις που υπάρχουν σε αυτές. Περπατώντας σε όλα τα τσάκρα από πάνω προς τα κάτω, φανταστείτε πώς η ροή του φωτός εξασθενεί σταδιακά, ενώ θα πρέπει να αισθάνεστε ακόμα όλα τα τσάκρα σας. Μετά από αυτήν τη διαδικασία, καθίστε για λίγο σε σιωπή, ξανα-αισθανθείτε το σώμα σας. Εάν δεν έχετε κάνει ποτέ κάτι τέτοιο, δοκιμάστε να καθαρίζετε τα τσάκρα σας καθημερινά για τρεις εβδομάδες. Το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει.
Βήμα 6
Μπορείτε να προσπαθήσετε να καθαρίσετε τα τσάκρα με μάντρα, ψάλλοντας ορισμένους συνδυασμούς ήχων που δημιουργούν τις απαραίτητες δονήσεις. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θα λειτουργήσει για εσάς εάν μπορείτε να διαβάσετε ή να ψάλλετε μάντρα, καθώς αυτό δεν είναι μια εύκολη επιστήμη. Συγκεντρωθείτε σε ένα συγκεκριμένο τσάκρα και αρχίστε να ψάλλετε το μάντρα 3, 9 ή 18 φορές. Σε αυτήν την περίπτωση, η κίνηση κατά μήκος των τσάκρα μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο από πάνω προς τα κάτω όσο και από κάτω προς τα πάνω.
