Μερικές φορές οι γονείς ανησυχούν πολύ για την αύξηση βάρους του μωρού τους. Με την ηλικία ενός έτους ζωής, το βάρος του παιδιού μπορεί να αυξηθεί τριπλάσιο, και έως την ηλικία των δύο, το παιδί κερδίζει μόνο το ένα τέταρτο του βάρους του. Εάν τα παιδιά γίνουν επιλεκτικά για τροφή, τότε μπορεί να παρουσιάσουν έλλειψη ενέργειας, βιταμινών, ασβεστίου, πρωτεΐνης.
Τα παιδιά που τρώνε λιγότερο από το 60% της συνιστώμενης ποσότητας τροφής για όλη την ημέρα ονομάζονται "μικρά". Καθώς μεγαλώνουν, γίνονται επιλεκτικοί για την επιλογή των τροφίμων. Εάν το παιδί αρνείται οποιαδήποτε τροφή, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να ταΐσετε το μωρό με βία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις.
Η σωματική και συναισθηματική ευεξία του μωρού σας μπορεί να επηρεάσει την όρεξη. Εάν, ωστόσο, το παιδί τρώει πολύ λίγο φαγητό, η διατροφή του πρέπει να αναθεωρηθεί, δηλαδή αντικαταστήστε ορισμένα προϊόντα με άλλα.
Επίσης, το καθημερινό σχήμα πρέπει να τηρείται αυστηρά. Πρέπει να υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερα σνακ. Συνιστάται να περπατάτε περισσότερο στον καθαρό αέρα. Δεν πρέπει να δίνετε μόνο το φαγητό που θέλει το παιδί (σοκολάτα, ρολά, γλυκά), εξαιτίας αυτού, το σώμα δεν θα μπορεί να λάβει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Εάν το μωρό αρνείται ένα συγκεκριμένο φαγητό, θα πρέπει να του επιτρέπεται να το δοκιμάσετε αρκετές φορές. Προκειμένου το παιδί να αισθάνεται άνετα στο τραπέζι, πρέπει να καθίσετε για φαγητό με όλη την οικογένεια. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί σας να αλλάξει τη στάση του απέναντι στο φαγητό.
