Η ωορρηξία είναι η διαδικασία απελευθέρωσης ενός ώριμου γονιμοποιητικού ωαρίου από το ωοθυλάκιο στην κοιλιακή κοιλότητα. Φυσιολογικά, είναι ένα από τα στάδια του εμμηνορροϊκού κύκλου, εμφανίζεται σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία κάθε 21-35 ημέρες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μιλήστε με τον γυναικολόγο σας, θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις σχετικά με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Μία από τις μεθόδους υπολογισμού της ωορρηξίας είναι η μελέτη της ποσότητας και της σύνθεσης της βλέννας από τον αυχενικό σωλήνα. Η μέγιστη απελευθέρωση μιας ουσίας δείχνει αύξηση του επιπέδου των οιστρογόνων και ταυτίζεται με την έναρξη της ωορρηξίας. Ο ειδικός θα δώσει προσοχή στην εκτασιμότητα, την κρυστάλλωση, τη διαφάνεια της βλέννας. Για να το κάνει αυτό, θα την πάρει για ανάλυση.
Βήμα 2
Βλέπετε εάν έχετε οποιαδήποτε φυσιολογικά συμπτώματα της έναρξης της ωορρηξίας; Μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, αυξημένη λίμπιντο, ευερεθιστότητα, ναυτία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλοί έχουν διαυγή, παρατεταμένη άοσμη απόρριψη και πυώδεις ακαθαρσίες.
Βήμα 3
Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο ημερολογίου. Δημιουργήστε ένα ημερολόγιο, σημειώστε την ημερομηνία έναρξης της περιόδου σας κάθε μήνα. Μελετήστε τουλάχιστον 3-4 κύκλους, μετρήστε τη διάρκεια του καθενός, η πιο πιθανή ημέρα για σύλληψη πέφτει ακριβώς στη μέση.
Βήμα 4
Μετρήστε τη βασική σας θερμοκρασία, για αυτό χρειάζεστε ένα θερμόμετρο. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται το πρωί χωρίς να σηκωθεί. Συνιστάται να εκτελείτε ορθικούς χειρισμούς, αλλά μπορείτε να τοποθετήσετε το θερμόμετρο στον κόλπο ή στο στόμα. Η μόνη προϋπόθεση που πρέπει να τηρηθεί είναι η ίδια ώρα. Σχεδιάστε ένα γράφημα σε χαρτί, σημειώστε τα τμήματα θερμοκρασίας στον κατακόρυφο άξονα και την ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου στον οριζόντιο άξονα. Συμπληρώστε το καθημερινά, εδώ πρέπει να εισαγάγετε δεδομένα τις ημέρες της σεξουαλικής επαφής. Η στιγμή της ωορρηξίας θα είναι μια ημέρα πριν από την αύξηση της βασικής θερμοκρασίας ή μεταξύ της μείωσης και της έναρξης της αύξησής της. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά μεγάλη.
Βήμα 5
Ρωτήστε το γιατρό σας για παραπομπή υπερήχων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, παρακολουθείται η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του θυλακίου, οπότε προσδιορίζεται η ρήξη του, συμβαίνει ωορρηξία. Αυτή είναι μια από τις πιο ακριβείς μεθόδους για τον προσδιορισμό ευνοϊκών ημερών σύλληψης · δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του. Η διαδικασία πραγματοποιείται καλύτερα την έβδομη ημέρα μετά τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως.
Βήμα 6
Αγοράστε ταινίες δοκιμής ωορρηξίας από το φαρμακείο σας, συνήθως πέντε ανά συσκευασία. Έτσι, μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδο των ορμονών ωορρηξίας στα ούρα ή το σάλιο σας. Δοκιμάστε να συνδυάσετε αυτήν τη μέθοδο και τη βασική μέτρηση θερμοκρασίας. Μπορείτε να λάβετε το αποτέλεσμα σε πέντε λεπτά, πρέπει να εφαρμόζονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, ξεκινώντας επτά ημέρες πριν από την έναρξη της αναμενόμενης εμμήνου ρύσεως. Μόλις λάβετε μια θετική αντίδραση, περιμένετε περίπου 24 ώρες, αυτός είναι ο χρόνος που απαιτείται για την ωορρηξία. Χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο, είναι καλό να υπολογίσετε το επιθυμητό φύλο του παιδιού. Τα τεστ σάλιου μοιάζουν με καθρέφτη, μεγεθυντικό φακό και επίσης κραγιόν με ένδειξη στο εσωτερικό. Φτύστε το αντικείμενο σύμφωνα με τις οδηγίες και λάβετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε σε 20 λεπτά.
