Οι υπολογιστές βρίσκονται σε κάθε σπίτι και δεν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτούς. Τα παιδιά, που παίζουν με τους συνομηλίκους τους, επικοινωνούν στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο, καυχιέται ο ένας τον άλλον για το ποιος έπαιξε ποιο παιχνίδι και ποιος πέτυχε αυτό στον κόσμο των υπολογιστών. Και εμείς οι ενήλικες δεν μπορούμε να το αποτρέψουμε με τον ίδιο τρόπο όπως, χωρίς να αγοράσουμε υπολογιστή για ένα παιδί, απαγορεύοντας, φροντίζοντας έτσι την υγεία του, μπορούμε να τον ταπεινώσουμε μπροστά σε φίλους.
Υπάρχουν 4 κοινές αιτίες που είναι επιβλαβείς για ένα παιδί.
Ακτινοβολία
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η οθόνη παράγει ακτινοβολία που είναι επιβλαβής για το μωρό τους. Ωστόσο, οι τρέχουσες οθόνες, όπως έχει ήδη αποδειχθεί, δεν εκπέμπουν κάτι τέτοιο. Το μόνο πράγμα που παράγει ο υπολογιστής είναι η τεράστια τάση στο δίκτυο. Η μονάδα συστήματος προσελκύει πολλή σκόνη και όταν το παιδί σηκωθεί από τον υπολογιστή, θα πρέπει να σκουπίσετε το τραπέζι και τουλάχιστον το πρόσωπο του μωρού με ένα υγρό πανί ή πετσέτα.
Θέση ή στάση
Αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι όταν ένα παιδί κάθεται μπροστά από την οθόνη, σκύφτηκε, φροντίστε να προσέξετε την πλάτη του. Υπενθυμίστε του να καθίσει ευθεία. Η στήριξη του πηγουνιού σας με το χέρι σας είναι επίσης συχνή σε πολλά παιδιά, ακόμη και σε ενήλικες. Αυτό προκαλεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, εξηγεί ότι με την πάροδο του χρόνου θα περπατά επίσης με λοξούς ώμους, μακριά από την οθόνη, εάν δεν υπακούει και προσπαθεί να καθίσει όρθια.
Οραμα
Φυσικά, αυτός είναι ένας από τους κύριους παράγοντες. Μην επιτρέπετε να κοιτάτε την οθόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, να ορίζετε έναν ορισμένο χρόνο για παιχνίδια ή μελέτες, διαφορετικά η οπτική οξύτητα θα μειωθεί με την πάροδο του χρόνου. Προϋπόθεση, το παιδί δεν πρέπει να κάθεται μπροστά στο μόνιτορ στο σκοτάδι, ο φωτισμός του χώρου παιχνιδιού του είναι πολύ σημαντικός.
Ψυχικό άγχος
Και πάλι, πρέπει να υπάρχει δοσολογία και έλεγχος. Λόγω του γεγονότος ότι τέτοια ψυχαγωγία εμφανίστηκε όχι πολύ καιρό πριν, δεν έχουν μελετηθεί διεξοδικά τα πάντα. Όμως, τα παιχνίδια κάνουν το παιδί να τεντώνει όχι μόνο την όρασή του, αλλά και την πίεση γενικά. Ένα παιδί δεν έχει τέτοιο φορτίο στην πραγματική ζωή. Δεν είναι εύκολο να ανακουφίσετε την υπερβολική εργασία ή το άγχος από το παιχνίδι. Κάντε διαλείμματα και, φυσικά, παρακολουθήστε τη σημασία των παιχνιδιών.
Επτά κανόνες για την εύρεση ενός παιδιού στον υπολογιστή
1. Εάν ένα παιδί έχει μειωμένη όραση, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είστε στον υπολογιστή χωρίς γυαλιά.
2. Κάνετε γυμναστική για τα μάτια, κάθε μισή ώρα.
3. Παρατηρήστε την απόσταση από το πρόσωπο έως την οθόνη (50-70 cm)
4. Εξαλείψτε την εργασία στον υπολογιστή σε απόλυτο σκοτάδι.
5. Προσέξτε τη στάση του σώματος.
6. Παρακολουθήστε το θετικό περιεχόμενο των παιχνιδιών και των προγραμμάτων.
7. Αφού τελειώσετε, πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό και σκουπίστε το τραπέζι.
