Στις αρχές του φθινοπώρου, η επιλογή των φρούτων και των μούρων είναι εντυπωσιακή σε αφθονία. Συνήθης και εξωτικά φρούτα, καρπούζια, πεπόνια και, φυσικά, τα σταφύλια προσδίδουν αφθονία βιταμινών και γεύσεων. Ίσως είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που θα ήταν αδιάφορος για τα σταφύλια. Η φροντίδα των νέων μητέρων και των πατέρων συχνά ενδιαφέρεται για το ζήτημα των οφελών των σταφυλιών για τα παιδιά. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα σταφύλια ταξινομούνται ως δύσκολα αφομοιώσιμα τρόφιμα, επομένως, πρέπει να εισάγονται στη διατροφή του μωρού με προσοχή.
Βασιλικά σταφύλια
Τα σταφύλια είναι μια πολύτιμη πηγή ενέργειας. Η πλούσια σύνθεση και η ευχάριστη γεύση του το καθιστούν βασιλικό μούρο. Σε πολλές χώρες, η επεξεργασία σταφυλιών εφαρμόζεται από τους αρχαίους χρόνους, οι ιδιότητες καθαρισμού και η ικανότητα απομάκρυνσης των τοξινών είναι γνωστές. Αυτά τα μαργαριτάρια περιέχουν επαρκή ποσότητα βιταμίνης C, βιταμινών Β, καθώς και ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, μαγγάνιο, γλυκόζη και οργανικά οξέα. Όλα αυτά είναι απλά απαραίτητα για τα μικρά παιδιά για καλή ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Τα σταφύλια είναι πολύ υγιή και νόστιμα. Αλλά η χρήση του στην παιδική ηλικία μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Τα σταφύλια είναι αλλεργιογόνα τρόφιμα. Θα πρέπει να χορηγούνται με μεγάλη προσοχή σε παιδιά επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, τα σταφύλια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκόζη και μπορεί να είναι κακό για τα δόντια. Μπορεί επίσης να προκαλέσει εντερική ζύμωση και πεπτικά προβλήματα, ειδικά όταν συνδυάζεται με γάλα ή σόδα.
Γνωριμία του παιδιού με σταφύλια
Τα σταφύλια, όπως κάθε συμπληρωματική τροφή, πρέπει να εισάγονται σταδιακά στη διατροφή του μωρού και να παρακολουθούν προσεκτικά τις παραμικρές αντιδράσεις του σώματος. Δεν υπάρχει συναίνεση σε ποια ηλικία είναι καλύτερο να εισαγάγετε ένα παιδί σε αυτό το πολύτιμο μούρο. Αλλά είναι σαφές ότι αυτό δεν πρέπει να γίνει μόνο ένα χρόνο. Οι παιδίατροι συμβουλεύουν να αρχίσουν να ταΐζουν τα σταφύλια στα παιδιά όταν γίνουν δύο ετών. Αλλά αν ένα μωρό ενός έτους έχει τα πάντα για πέψη, μπορεί να καταναλώσει σταφύλια σε μικρές ποσότητες.
Για πρώτη φορά, αρκούν 2-5 μούρα. Εάν δεν παρατηρηθούν παρενέργειες, η δόση μπορεί να αυξηθεί σταδιακά, αλλά χωρίς φανατισμό. Όταν ταΐζετε μούρα σταφυλιών σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να τα ξεφλουδίσετε από σπόρους και δέρματα. Το πεπτικό σύστημα του μωρού είναι ακόμα αδύναμο και μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο το μαλακό μέρος του ζουμερού μούρου. Για ένα παιδί, είναι καλύτερο να επιλέξετε γλυκά και ώριμα σταφύλια. Τα ξινά φρούτα μπορεί να τον απογοητεύσουν και όχι να τον αρέσουν, και τα ανώριμα θα οδηγήσουν σε εντερικές διαταραχές.
Αντενδείξεις για τη χρήση σταφυλιών είναι προβλήματα στομάχου και εντέρου, νεφρική ανεπάρκεια και σακχαρώδης διαβήτης. Σε άλλες περιπτώσεις, η κατάλληλη εισαγωγή σταφυλιών στη διατροφή του παιδιού θα χρησιμεύσει ως μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών και οργανικών ενώσεων. Επιπλέον, είναι μια υπέροχη απόλαυση για ένα μικρό παιδί.
Δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες για την εισαγωγή αυτού ή του συμπληρωματικού φαγητού, όλα είναι ατομικά και εξαρτώνται από την ανάπτυξη του μωρού. Επομένως, η εισαγωγή φρούτων και μούρων στη διατροφή του παιδιού πρέπει να ξεκινήσει με προσοχή, παρατηρώντας προσεκτικά την αντίδραση του σώματος.
