Μερικοί γονείς ανησυχούν πολύ όταν παρατηρούν ότι τα παιδιά τους δεν ξέρουν πώς να πηδούν καθόλου, όχι μόνο επί τόπου, αλλά επίσης να πηδούν από οποιονδήποτε μικρό λόφο, για παράδειγμα, από μια άκρη του δρόμου. Γενικά, η αδυναμία άλματος πριν από την ηλικία των τριών θεωρείται φυσιολογική. Η διδασκαλία ενός παιδιού σε αυτό δεν είναι τόσο δύσκολη. Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι ότι το μικρό έχει καλή φυσική κατάσταση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να διδάξετε ένα παιδί να πηδήξει, θα πρέπει να το προετοιμάσετε για αυτήν τη νέα δεξιότητα φυσικά. Για το άλμα, είναι πολύ σημαντικό: ο σχηματισμός του μυοσκελετικού συστήματος, οι ισχυροί μύες των ποδιών του μωρού, η δύναμη των οστών και των συνδέσμων, η ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας.
Βήμα 2
Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η φυσική κατάσταση του παιδιού προτού μάθει να πηδά με τη βοήθεια μιας σειράς γυμναστικών ασκήσεων, οι οποίες περιλαμβάνουν καταλήψεις, κάμψη των ποδιών σε ύπτια θέση, περπάτημα με άκρες, άσκηση "ποδήλατο". Για να διδάξετε ένα παιδί να πηδάει, είναι απαραίτητο να ασκείτε τακτικά κολύμπι, να χορεύετε μαζί του, να κάνετε ασκήσεις για ισορροπία, για παράδειγμα, να περπατάτε σε ένα ημερολόγιο και να κάνετε μασάζ στο μωρό.
Βήμα 3
Όταν προσπαθούν να κάνουν τα πρώτα τους άλματα, τα παιδιά, κατά κανόνα, πέφτουν βαριά σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού, σχεδόν δεν λυγίζουν τα γόνατά τους και οι κινήσεις των χεριών και των ποδιών τους συντονίζονται ελάχιστα μεταξύ τους. Επομένως, συνιστάται να διδάξετε ένα παιδί να πηδάει σε μια μαλακή επιφάνεια, για παράδειγμα, σε έναν καναπέ, σε ένα στρώμα, σε ένα τραμπολίνο, ενώ εξηγεί ότι είναι απαραίτητο να προσγειωθεί μόνο στα δάχτυλα των ποδιών.
Βήμα 4
Όλα τα μαθήματα που στοχεύουν στη διδασκαλία ενός παιδιού να πηδά πρέπει να διεξάγονται με παιχνιδιάρικο τρόπο. Για παράδειγμα, μπορείτε να παίξετε με το μωρό σας σε μικρούς βατράχους κυνηγώντας μύγες και κουνούπια. Ενθαρρύνοντας το παιδί να κάνει νέες ενέργειες, οι γονείς μπορούν να του προσφέρουν να πηδήξει σε ένα χτύπημα, να πιάσει ένα κουνούπι που πετάει από πάνω, να πηδήξει πάνω από ένα κορμό.
Βήμα 5
Στη διαδικασία της μάθησης να πηδά, ένα τραμπολίνο είναι ένας εξαιρετικός βοηθός. Πρώτα, το μωρό μπορεί να το πηδήξει, κρατώντας στα χέρια της μητέρας του και μετά στον τοίχο, το περβάζι του παραθύρου ή το πίσω μέρος της καρέκλας.
Βήμα 6
Το παιδί μπορεί να μάθει να πηδά από τον καναπέ σε μαλακά μαξιλάρια, να πηδά πάνω από μικρά αντικείμενα, όπως παιχνίδια. Σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό πρέπει να συγκρατείται σταθερά από τις λαβές.
Βήμα 7
Η μαμά και ο μπαμπάς, παίρνοντας το μωρό από τα χέρια, μπορούν να πηδήξουν μαζί του.
Βήμα 8
Ενώ δείχνετε στο παιδί ένα παράδειγμα για το πώς να πηδήξετε σωστά, οι γονείς θα πρέπει να καταθέσουν ταυτόχρονα: "άλμα σαν μητέρα (σαν καγκουρό, σαν λαγουδάκι, σαν βάτραχος)."
Βήμα 9
Στην αρχή, τα μωρά είναι σε θέση να πηδούν με δύο πόδια. Στη συνέχεια, κυριαρχούν στην ικανότητα να πηδούν προς τα εμπρός, να πηδούν πάνω από διάφορες γραμμές στο πάτωμα ή ρωγμές στην άσφαλτο. Μετά από αυτό, τα παιδιά, κατά κανόνα, μαθαίνουν να πηδούν σε μήκος από ένα μέρος, μετά να πηδούν από χαμηλά αντικείμενα και, τέλος, να πηδούν.
