Ανακαλύψατε ότι είστε έγκυος. Τώρα είστε υπεύθυνοι όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για τη νέα ζωή που έχει προκύψει μέσα σας. Πρέπει αυτός να είναι ο λόγος για ριζικές αλλαγές στον συνηθισμένο τρόπο ζωής; Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το τι είναι και δεν επιτρέπεται για μια έγκυο γυναίκα.
Από την αρχή της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα προσπαθεί να κάνει τα πάντα για να γεννήσει και να γεννήσει ένα υγιές μωρό. Για μερικούς, 9 μήνες αναμονής για ένα μωρό δεν είναι μια ευτυχισμένη στιγμή αναμονής της μητρότητας, αλλά μια δύσκολη περίοδος περιορισμών. Ας μιλήσουμε για πολλούς κοινούς μύθους που απαιτούν την αλλαγή της συνηθισμένης ζωής.
Μύθος 1. Δεν μπορείτε να κάνετε μακιγιάζ και να βάψετε τα μαλλιά σας.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος μειώνονται. Αυτό συμβαίνει ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να μην απορρίπτει το μωρό σαν ξένο σώμα. Από αυτήν την άποψη, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίζει αλλεργικές αντιδράσεις πιο συχνά. Επομένως, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα προσωπικής φροντίδας που δεν έχουν δοκιμαστεί. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το μακιγιάζ πριν από την εγκυμοσύνη.
Μύθος 2. Πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο.
Εάν η εγκυμοσύνη προχωρά χωρίς επιπλοκές, η σωματική δραστηριότητα δεν επιτρέπεται μόνο, αλλά και ευεργετική. Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, όταν το έμβρυο είναι αγκυροβολημένο σταθερά στην κοιλότητα της μήτρας, μπορείτε να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα σπορ για έγκυες γυναίκες. Εάν δεν σας αρέσουν τα σπορ, περπατήστε περισσότερο, μην μεταφέρετε τις δουλειές του σπιτιού σε άλλους.
Μύθος 3. Εάν μια γυναίκα πλέκει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μωρό θα έχει εμπλοκή του ομφάλιου λώρου.
Αυτή η υπόθεση δεν έχει επιβεβαιωθεί στατιστικά με κανένα τρόπο. Αντίθετα, το πλέξιμο μπορεί να είναι χρήσιμο: ηρεμεί και αυτό είναι σημαντικό για την αρμονική πορεία της εγκυμοσύνης.
Μύθος 4. Είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιείτε κινητά τηλέφωνα και υπολογιστές.
Σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξης της επιστήμης, δεν υπάρχει ούτε μία μελέτη που να επιβεβαιώνει τη βλαβερότητα αυτών των συσκευών για τη μητέρα και το αγέννητο μωρό. Αλλά για να αποφευχθεί η στασιμότητα στα πυελικά όργανα, μια γυναίκα πρέπει να καθίσει στον υπολογιστή για περισσότερο από μία ώρα στη σειρά. Κατά τη διάρκεια διαλειμμάτων, σηκωθείτε, περπατήστε, μπορείτε να κάνετε μερικές ελαφριές ασκήσεις
Μύθος 5. Το σεξ μπορεί να βλάψει ένα παιδί.
Συμβουλευτείτε το γιατρό που βλέπετε. Εάν δεν υπάρχει απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης, μην περιορίσετε τον εαυτό σας. Το μωρό προστατεύεται αξιόπιστα από τον πλακούντα και το αμνιακό υγρό, οπότε το σεξ δεν θα τον επηρεάσει με κανέναν τρόπο. Επιλέξτε τις θέσεις που σας ταιριάζουν συναισθηματικά και σωματικά. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να αισθάνεται αγαπημένη και επιθυμητή, και το σεξ είναι μια μεγάλη ευκαιρία για τους μελλοντικούς γονείς να διατηρήσουν μια εξαιρετική σχέση.
