Η μείωση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι απαραίτητη όταν ολοκληρώνετε τη γαλουχία σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή όταν το μωρό αρνείται να θηλάσει. Μερίδες γάλακτος που δεν απαιτούνται μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στήθος και δυσφορία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η κύρια μέθοδος για τη μείωση της γαλουχίας είναι η μείωση του αριθμού των εφαρμογών. Η ροή του γάλακτος εξαρτάται από τη δράση του μηχανισμού αυτορρύθμισης της γαλουχίας, ο οποίος "προμηθεύει" την ποσότητα γάλακτος που πίθηκε την προηγούμενη ημέρα. Ο αριθμός των αιτήσεων θα πρέπει να μειωθεί σταδιακά - πρώτα, η σίτιση μιας ημέρας ακυρώνεται, αντικαθιστώντας την με μια σειρά συμπληρωματικών τροφίμων. Το τελευταίο που πρέπει να αφαιρεθεί είναι οι νυχτερινές τροφές που υποστηρίζουν τη γαλουχία. Τα συμπληρωματικά τρόφιμα που προσφέρονται στο παιδί πρέπει να περιέχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό της άντλησης, πρέπει να αδειάσετε το στήθος έως ότου ελαφρυνθεί η κατάσταση.
Βήμα 2
Ένας παλιός τρόπος για να σταματήσετε την παραγωγή γάλακτος είναι να τραβήξετε το στήθος. Οι πάγοι συμπιέζουν στο στήθος, οι οποίοι πρέπει να γίνονται περιοδικά, βοηθούν στη στερέωση των αγωγών γάλακτος και στη μείωση της γαλουχίας. Εάν το στήθος γεμίζει πολύ, τότε θα βοηθήσουν τα κατάπλασμα από φυτικές εγχύσεις (μαϊντανός, χαμομήλι).
Βήμα 3
Μερικά βότανα έχουν ανασταλτικές ιδιότητες γάλακτος. Τα φύλλα μέντας και φασκόμηλου βρασμένα με βραστό νερό είναι καλά για την ηρεμιστική τους δράση, ενισχύουν το νευρικό σύστημα και ρυθμίζουν τις εκκρίσεις. Οι κώνοι λυκίσκου, μαζί με τα φύλλα καρυδιάς, μπορούν να παρασκευαστούν και να πίνουν μετά από ένα γεύμα σε μισό ποτήρι.
Βήμα 4
Κατά την ολοκλήρωση της διαδικασίας θηλασμού, η μητέρα πρέπει να παρακολουθεί την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται και τη σύνθεσή του. Για λίγο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε ζεστά και άφθονα ποτά, γάλα, ζεστό τσάι.
Βήμα 5
Εάν είναι απαραίτητος ο απογαλακτισμός έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που σταματά τη γαλουχία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η διαδικασία μπορεί να είναι οξεία, με πυρετό και σημαντική επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Απαιτείται συνεχής παρακολούθηση της κατάστασης του μαστού και σε περίπτωση ανίχνευσης σφραγίδων και φλεγμονών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
