Πρέπει να διακριθούν δύο κύριοι παράγοντες: η ανωριμότητα του ανοσοποιητικού συστήματος των μικρών παιδιών και η ευκολία μετάδοσης μικροβίων σε κλειστό περιβάλλον. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις και πώς να αποτρέψετε την επανεμφάνισή τους.
Πολύ συχνά, τα παιδιά που πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο αντιμετωπίζουν πολλά κρυολογήματα που μπορούν να εναλλάσσονται με ωτίτιδα ή ιογενή γαστρεντερίτιδα.
Ευτυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει τίποτα σοβαρό για αυτό. «Είναι σημαντικό να καθησυχάσετε τους γονείς», τονίζει η παιδίατρος Antonella Brunelli, διευθύντρια της περιοχής υγείας Rubicone-Cesena και μέλος του Πολιτιστικού Συλλόγου Ιταλών Παιδίατρων. «Μιλάμε για λοιμώξεις, συνήθως ασήμαντες, που δεν επηρεάζουν τη συνολική υγεία, οπότε το παιδί μπορεί να παίξει και να περπατήσει ήρεμα, ακόμα και αν έχει θερμοκρασία 39,5 °», λέει.
Γιατί ένα παιδί αρρωσταίνει όλη την ώρα
Οι λοιμώξεις είναι ο κανόνας. Επιπλέον, οι κλειστοί χώροι, που συχνά υπερθερμαίνονται και όπου παίζουν πολλά παιδιά, παρέχουν ένα ιδανικό περιβάλλον για την εξάπλωση ιών που ευθύνονται για μολύνσεις τα πρώτα χρόνια της ζωής. Έτσι, η μετάδοσή τους διευκολύνεται περαιτέρω από το γεγονός ότι τα παιδιά ανταλλάσσουν συνεχώς παιχνίδια ακόμα και αφού τα κρατούν στο στόμα τους. Και επομένως, τα μικρόβια μεταδίδονται εύκολα από το ένα παιδί στο άλλο.
Από την άλλη πλευρά, «πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη», τονίζει ο Brunelli, «ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής δεν είναι πλήρως ώριμο». Πρέπει ακόμα να μάθει πώς να προστατεύεται από μολύνσεις και, ως αποτέλεσμα, τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνότερα. Με θετική ένδειξη: «Μέσω της επαφής με ιούς και βακτήρια, οι ανοσολογικές διαδικασίες μάθησης ενεργοποιούνται και το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται, με αποτέλεσμα, με την πάροδο του χρόνου, τα παιδιά να γίνονται όλο και λιγότερο ευαίσθητα σε μολύνσεις».
Με άλλα λόγια, μόλις έρθει σε επαφή με έναν μικροοργανισμό, το ανοσοποιητικό σύστημα αναπτύσσει ανοσοποιητική μνήμη, η οποία του επιτρέπει να αντιδρά γρηγορότερα στο μέλλον σε περίπτωση νέας επαφής με το παθογόνο.
Τι να κάνω
Ακριβώς επειδή ένα παιδί εξακολουθεί να είναι μικρό άτομο, έως ότου μια ηλικία το ανοσοποιητικό του σύστημα δεν αναπτυχθεί εκατό τοις εκατό, αρρωσταίνει περισσότερο, αλλά δεν χρειάζεται να οργανώσετε δράματα. Ακόμα κι αν οι εργαζόμενοι γονείς πρέπει συνεχώς να αναδιοργανώνουν την οικογένεια και το πρόγραμμα εργασίας κάθε φορά που ένα παιδί αρρωσταίνει.
«Ακόμα κι αν μπορεί να είναι δύσκολο, συνιστάται να το κρατάτε στο σπίτι για λίγες μέρες έως ότου το μωρό αναρρώσει πλήρως: όχι μόνο για να μην μολύνει άλλα παιδιά, αλλά και να αποφύγει να τον εκθέσει όταν είναι ακόμα λίγο αδύναμος και επομένως πιο ευάλωτα σε νέα μικρόβια. »Καλύτερα να περιμένουμε μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς όλες οι ασθένειες.
Οι ιογενείς ασθένειες όπως το κρυολόγημα, η μέση ωτίτιδα και η γαστρεντερίτιδα έχουν συνήθως μια αρκετά σύντομη πορεία και δεν υπάρχουν φάρμακα για τη μείωση της διάρκειας τους. «Στην καλύτερη περίπτωση, μπορείτε να καταφύγετε σε αναλγητικά ή αντιπυρετικά για να κάνετε τα παιδιά να αισθάνονται καλύτερα να περιμένουν πράγματα να φύγουν», εξηγεί ο Brunelli, ή σε περίπτωση βήχα και κρυολογήματος, θεραπείες όπως ρινικές σταγόνες ή ένα κλασικό φλιτζάνι ζεστό γάλα με μέλι, το οποίο, φυσικά, δεν θεραπεύει, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση.
Είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγεται η ανακριβής χρήση αντιβιοτικών. "Στην περίπτωση ιογενών λοιμώξεων, είναι άχρηστα επειδή είναι ειδικά για βακτήρια", εξηγεί ο Brunelli, "και επιπλέον, η κατάχρηση τους κινδυνεύει να τα καταστήσει αναποτελεσματικά όταν χρειάζεται να ληφθούν για την καταπολέμηση μιας βακτηριακής λοίμωξης."
Πώς να αποτρέψετε την επίμονη ασθένεια; Μερικές απλές στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν:
- Καλή υγιεινή στα χέρια: Το συχνό και ακριβές πλύσιμο μπορεί να αποτρέψει την εξάπλωση του ιού. Είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό στο σπίτι και στο νηπιαγωγείο, όπου, μεταξύ άλλων, θα ήταν σκόπιμο να καθαρίσετε και να απολυμάνετε παιχνίδια που μπορούν να λαδωθούν με σάλιο και να διασφαλιστεί ότι τα μαντηλάκια δεν επαναχρησιμοποιούνται.
- Ζώντας σε εξωτερικούς χώρους: Είναι σημαντικό να είστε συχνά σε εξωτερικούς χώρους, ακόμη και το χειμώνα. Αερίστε καλά.
- Ρινικές πλύσεις: Παρόλο που δεν έχουν διεξαχθεί πολλές σοβαρές επιστημονικές μελέτες σχετικά με αυτό το θέμα, πολλοί παιδίατροι πιστεύουν ότι το ξέβγαλμα της μύτης με αλατούχο διάλυμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος προλαμβάνοντας ιούς και βακτήρια από τον αποικισμό του ρινοφάρυγγα.
- Ανοσοδιεγερτικά: πρόκειται για ουσίες που πρέπει να συμβάλλουν στην αποτελεσματικότερη ανοσολογική άμυνα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, μπορούν να ανακουφίσουν το πρόβλημα μειώνοντας τον αριθμό και την ένταση των επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων. Ωστόσο, τα διαθέσιμα δεδομένα εξακολουθούν να είναι αβέβαια (άλλες μελέτες δεν υποστηρίζουν αυτά τα οφέλη), επομένως δεν συνιστούν όλοι οι γιατροί τη χρήση τους.
- Εμβολιασμοί: Εκτός από την προστασία των παιδιών από διάφορες συγκεκριμένες ασθένειες, ορισμένοι μειώνουν τον κίνδυνο κοινών ασθενειών. Τα εμβόλια γρίπης και πνευμονιοκοκκικού κατά το πρώτο έτος της ζωής, για παράδειγμα, μειώνουν τον κίνδυνο μέσης ωτίτιδας.
