Το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, οι ψυχοτρόπες ουσίες είναι επιβλαβείς για την υγεία ενός εφήβου. Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας χρησιμοποιεί κάτι, πρέπει να ενεργήσετε.
Αλκοόλ και ναρκωτικά: τι είναι ασφαλές για τους εφήβους
Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης για παιδιά κάτω των 18 ετών, επειδή ο εγκέφαλος και το σώμα τους συνεχίζουν να αναπτύσσονται και η χρήση ναρκωτικών όπως η κάνναβη, η έκσταση και η κοκαΐνη είναι απολύτως απαράδεκτη! Αν όμως το παιδί σας χρησιμοποιεί ή χρησιμοποιεί κατά παράδοση παράνομες ουσίες ή πιστεύει ότι δεν μπορεί να περάσει καλά χωρίς αυτό, αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα.
Προειδοποιητικά σημάδια
Δεν είναι πάντα εύκολο να πει κανείς εάν ένας νεαρός έχει πρόβλημα. Σημάδια όπως αλλαγές στη διάθεση, ξεσπάσματα θυμού, αλλαγές στο φόρεμα, φίλοι και ενδιαφέροντα μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα, αλλά αποτελούν επίσης φυσιολογικό μέρος της εφηβείας. Ακολουθούν άλλα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να λάβετε μέτρα.
Σχολική και κοινωνική ζωή
- σπουδάστε χειρότερα ή παραλείψτε το σχολείο
- χρησιμοποιεί μια μυστική ή "κωδικοποιημένη" γλώσσα όταν επικοινωνεί με φίλους
- έχει γίνει πιο μυστικοπαθής στις υποθέσεις του ή κρύβεται όπου πηγαίνει
- απομονώνει περισσότερο από το συνηθισμένο
- περνά πολύ χρόνο με νέους φίλους
- φοράει μια ποικιλία από ρούχα ή κοσμήματα, ειδικά εκείνα με σύμβολα ή ιδιότητες ναρκωτικών.
η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
- μη χαρακτηριστικές αλλαγές στη διάθεση
- αλλαγές με τον ύπνο (αϋπνία, υψηλή δραστηριότητα ή δυσκολία στο ξύπνημα)
- άρχισε να χρησιμοποιεί θυμίαμα ή αποσμητικά χώρου για να κρύψει τη μυρωδιά του καπνού ή άλλων ουσιών.
Υγεία και υγιεινή
- η εμφάνιση της ακμής που είναι πιο «θυμωμένη» από το συνηθισμένο
- άρχισε να χρησιμοποιεί στοματικό διάλυμα ή μέντα.
Χρήματα
- ζητά περισσότερα χρήματα από το συνηθισμένο
- πουλά ακίνητα ή κλέβει χρήματα ή άλλα αντικείμενα από το σπίτι σας
- έχει περισσότερα χρήματα από το συνηθισμένο χωρίς προφανή λόγο.
Ασυνήθιστα αντικείμενα
Εάν βρείτε κάποιο από τα ακόλουθα στοιχεία στο παιδί σας, είναι καλύτερο να μιλήσετε με το παιδί σας για αυτά ενώ προσπαθείτε να είστε ανοιχτόμυαλοι:
- αντικείμενα από το οπλοστάσιο του εθισμένου, όπως βελόνες, σωλήνες, χαρτί σε ρολό ή μικρές πλαστικές σακούλες με φερμουάρ
- μπουκάλια σταγόνας για τα μάτια - αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καλύψουν τα μάτια που έχουν κηλίδες ή διασταλμένους μαθητές
Μιλώντας στο παιδί
Εάν παρατηρήσετε κάποια από τις παραπάνω ενδείξεις ή βρείτε πράγματα που σας ενοχλούν, ξεκινήστε μιλώντας με το παιδί σας. Δεν θα είναι εύκολο, αλλά είναι σημαντικό για την ψυχική και σωματική υγεία του παιδιού σας να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Η συνομιλία και η ενεργή ακρόαση είναι τα πρώτα βήματα προς την αναγνώριση ότι το πρόβλημα είναι σοβαρό και πρέπει να γίνει κάτι γι 'αυτό. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.
Προγραμματίστε μπροστά
Πριν μιλήσετε με το παιδί σας, μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόβλημα. Η μελέτη θα σας προετοιμάσει καλά για να βοηθήσετε το παιδί σας και μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε όσο πιο ήρεμοι γίνεται.
Διαλέξτε τη σωστή ώρα
Είναι σημαντικό να διατηρείτε ανοιχτό μυαλό και να ακούτε ήρεμα και να ακούτε την ιστορία του παιδιού σας. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο και ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε αρκετές φορές προτού βρείτε μια στιγμή που να λειτουργεί και για τους δύο. Εάν ένα παιδί είναι μεθυσμένο ή αν είστε θυμωμένος και ταραγμένος, η επικοινωνία είναι απίθανο να λειτουργήσει. Προσπαθήστε να επιλέξετε μια στιγμή που είστε έτοιμοι και το παιδί σας είναι νηφάλιο.
Διατηρήστε μια θετική στάση
Εάν είστε ήρεμοι και θετικοί, το παιδί σας είναι πιθανότερο να λάβει επαρκή αξιολόγηση και πληροφορίες. Το να κατηγορείτε, να μιλάτε ή να ασκείτε κριτική είναι πιο πιθανό να αναγκάσει το παιδί σας να κλείσει και να οδηγήσει ακόμη και σε ένα επιχείρημα.
Εστίαση στη συμπεριφορά
Εάν ανησυχείτε για τη συμπεριφορά του παιδιού σας, δοκιμάστε να εστιάσετε στη συμπεριφορά και όχι στο αλκοόλ και στα ναρκωτικά. Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να συμπεριφέρεται επιθετικά, να φωνάζει ή να λέει ψέματα. Μπορείτε να πείτε κάτι σαν, "Παρατήρησα ότι πρόσφατα αρχίσατε να συμπεριφέρεστε επιθετικά στο σπίτι. Μπορούμε να μιλήσουμε γι 'αυτό;" Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και επιλέξτε προσεκτικά τα λόγια σας.
Μόλις μιλήσετε με το παιδί σας και έχετε μια ιδέα για τη σοβαρότητα του προβλήματος, μπορείτε να μάθετε για τα συγκεκριμένα φάρμακα που χρησιμοποιεί το παιδί σας. Σημειώστε ότι τα ενημερωτικά δελτία για τα ναρκωτικά δίνουν συνήθως χειρότερα σενάρια, οπότε προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε ή να κάνετε υποθέσεις μέχρι να μάθετε περισσότερα. Μπορείτε να προσφέρετε βοήθεια, αλλά δεν μπορείτε να «θεραπεύσετε» το παιδί σας. Το παιδί σας μπορεί να μην είναι έτοιμο να παραδεχτεί τα προβλήματά του και μπορεί να μην θέλει τη βοήθειά σας. Εάν το παιδί σας δεν είναι έτοιμο ή ενδιαφέρεται, δεν μπορείτε να πιέσετε.
Τι μπορείτε να κάνετε αμέσως
Θα έχετε πολλές ερωτήσεις. Οι απαντήσεις θα είναι μοναδικές για την οικογένειά σας και θα προέρχονται από το να καταλάβετε τι χρειάζεστε εσείς και η οικογένειά σας, αλλά μπορείτε να αρχίσετε να ενεργείτε:
- αφαιρέστε το αλκοόλ από το σπίτι σας
- προσαρμόστε και παρακολουθήστε προσεκτικά τα χρήματα του παιδιού σας.
Ποιος μπορεί να βοηθήσει
Υπάρχουν πολλοί πόροι και επιλογές υποστήριξης για εσάς, το παιδί σας και την οικογένειά σας και μπορείτε να ξεκινήσετε μιλώντας με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, τον σχολικό σύμβουλο, το δάσκαλο ή άλλο σχολικό προσωπικό. Τα μέλη της οικογένειας, οι φίλοι και άλλοι ενήλικες κοντά στο παιδί σας μπορούν να βοηθήσουν εσάς και το παιδί σας.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών για παιδιά κάτω των 18 ετών!
