Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία από τις πιο κοινές ιατρικές παθήσεις που διαγνώστηκαν από τους γιατρούς. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 20-25 τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτό. Κυρίως είναι γυναίκες ηλικίας 20 έως 40 ετών.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - αιτίες της νόσου
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια ασθένεια της οποίας οι αιτίες δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές. Σύμφωνα με τους γιατρούς, συμβαίνει με συνδυασμό πολλών παραγόντων. Αυτά είναι κληρονομικότητα, παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας, ορμονική ανισορροπία, ψυχολογικές διαταραχές, υπερευαισθησία του λεπτού εντέρου. Κάθε ένας από αυτούς τους παράγοντες, μεμονωμένα ή συλλογικά, μπορεί να προκαλέσει ασθένεια. Ειδικά αν καταναλώνετε τρόφιμα που ερεθίζουν τα έντερα - αλκοόλ, καφέ, ανθρακούχα ποτά, σοκολάτα, λιπαρά τρόφιμα, μάρκες.
Εάν παρατηρήσετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ξεκινήστε με τη δίαιτα. Στο 80% των περιπτώσεων, μετά την αλλαγή της διατροφής, τα συμπτώματα της νόσου μειώνονται σημαντικά ή εξαφανίζονται εντελώς.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του συνδρόμου μπορεί να ποικίλουν. Μερικοί έχουν διάρροια απότομα, άλλοι έχουν σπασμούς και άλλοι έχουν δυσκοιλιότητα. Επίσης σημειώνονται φούσκωμα, μετεωρισμός, βλέννα από τον πρωκτό.
Οι γιατροί χωρίζουν όλα τα συμπτώματα σε τρεις κύριες κλινικές εκδηλώσεις:
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια (όταν οι προσβολές του επαναλαμβάνονται συχνά)
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα (επίσης επαναλαμβανόμενη)
- σύνδρομο μικτού ευερέθιστου εντέρου (όταν η δυσκοιλιότητα εναλλάσσεται με διάρροια).
Στο ίδιο άτομο, η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Τα συμπτώματα μπορεί να εναλλάσσονται, να χειροτερεύουν ή να γίνονται καλύτερα.
Πίνετε πολλά υγρά, μόνο το νερό είναι καλύτερο. Και μην ξεχνάτε την άσκηση - διεγείρει την κανονική συστολή του εντέρου.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - Θεραπεία
Η θεραπεία του συνδρόμου βασίζεται κυρίως στη σωστή διατροφή. Όλα τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν επίθεση εξαιρούνται από το μενού. Η ποσότητα των ινών που καταναλώνονται με τα τρόφιμα αλλάζει επίσης. Ανάλογα με το είδος του συνδρόμου που έχετε, συνοδευόμενο από δυσκοιλιότητα ή διάρροια, θα πρέπει να μειωθεί ή να αυξηθεί. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από διάρροια, πρέπει να ελαχιστοποιηθεί το μενού ψωμί ολικής αλέσεως, σπόροι, ξηροί καρποί και δημητριακά. Εάν η ασθένεια προχωρήσει με δυσκοιλιότητα, τότε πρέπει να αυξήσετε τη χρήση βρώμης, κριθαριού, σίκαλης, ριζών, φρούτων.
Σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου, συνταγογραφείται φαρμακευτική θεραπεία. Αυτά είναι αντισπασμωδικά (βοηθούν στη μείωση του πόνου στα έντερα), καθαρτικά σχηματισμού μάζας (για όσους πάσχουν από δυσκοιλιότητα), αντιδιαρροϊκά φάρμακα και αντικαταθλιπτικά που βοηθούν στη διακοπή του ψυχολογικού συστατικού της νόσου.
