Πολλά μικρά παιδιά αρέσει να κοιμούνται στο στομάχι τους, γεγονός που δίνει στους γονείς πολύ άγχος: αν το παιδί θα πνιγεί, αν θα είναι άνετο γι 'αυτόν, αν θα πνιγεί στον ύπνο του. Για αυτούς τους γονείς που φροντίζουν, υπάρχουν πολλά κόλπα που θα βοηθήσουν το μωρό σας να κοιμηθεί και να ξυπνήσει στην πλάτη του.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πούμε ότι ο ύπνος στο στομάχι ενός παιδιού δεν είναι τόσο επικίνδυνος όσο φοβούνται πολλοί γονείς. Αυτή είναι μια φυσική θέση για ένα βρέφος, πολύ πιο άνετο από το να κοιμάσαι στην πλάτη σου. Όταν το παιδί γυρίζει στο στομάχι του, τραβά τα πόδια του στο στήθος, το σώμα του ομαδοποιείται, η στάση μοιάζει με εκείνη που ήταν στη μήτρα. Σε αυτή τη θέση, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη μειώνεται, το μωρό δεν χρειάζεται μαξιλάρι. Μπορεί να κοιμηθεί σε αυτή τη θέση αρκετά ήρεμα μέχρι το πρωί.
Βήμα 2
Ωστόσο, οι γονείς καταλαβαίνουν ότι εάν ένα παιδί θάβει το στόμα και τη μύτη του σε ένα στρώμα ή φτύνει σε ένα όνειρο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε SDIC - σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου, όταν το μωρό απλώς πνίγει στον ύπνο του, χωρίς να το συνειδητοποιήσει και να μην μπορεί να κάλεσε για βοήθεια. Σχεδόν όλοι οι γονείς φοβούνται την εκδήλωση αυτού του συνδρόμου κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής. Συνεπώς, συνεχίζουν να ξαπλώνουν τα παιδιά τους ακόμα και αφού μάθουν να κυλούν μόνα τους.
Βήμα 3
Η σφιχτή περιστροφή του μωρού είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης αυτού του είδους των αντιστροφών ύπνου. Δεν είναι τίποτα που, πολύ πρόσφατα, τα μωρά τυλίχθηκαν σφιχτά σε πάνες και έμειναν όλη τη νύχτα. Σε αυτή τη θέση, το μωρό ηρεμεί γρηγορότερα, δεν χτυπά τα χέρια του και επομένως δεν ξυπνά και δεν γυρίζει σε ένα όνειρο. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης μειονεκτήματα: αυτή είναι μια εξαιρετικά δυσάρεστη θέση για το μωρό. Φανταστείτε να μην μπορείτε να κινηθείτε όλη τη νύχτα. Τότε δεν θα υπάρχει ξεκούραση, το σώμα θα πονάει και θα πονάει. Αυτό συμβαίνει επίσης στο μωρό, η σφιχτή επικάλυψη βλάπτει την κυκλοφορία του αίματος και την παροχή οξυγόνου σε όλα τα όργανα.
Βήμα 4
Σε ένα όνειρο, ένα παιδί πρέπει να κινηθεί με τον ίδιο τρόπο όπως ένας ενήλικας, επομένως, τα πραξικοπήματα στο στομάχι του μετά από 5-6 μήνες είναι σχεδόν αναπόφευκτα. Αλλά σε αυτήν την ηλικία, το σύνδρομο SDS δεν είναι πλέον τόσο κακό όσο είναι για μωρά ηλικίας 1-3 μηνών. Προκειμένου το μωρό να ξυπνήσει όσο το δυνατόν λιγότερο και να βιαστεί ανήσυχα στον ύπνο του, πρέπει να καθησυχάσει σωστά πριν πάτε για ύπνο. Μην κάνετε θορυβώδη παιχνίδια 1-1, 5 ώρες πριν τον ύπνο, δώστε στο παιδί σας ένα χαλαρωτικό μασάζ, δώστε του κεφίρ ή γάλα, διαβάστε ένα ήρεμο παραμύθι ή ποιήματα, τραγουδήστε ένα νανούρισμα. Στη συνέχεια, σε ένα όνειρο, το παιδί θα συμπεριφέρεται επίσης ήρεμα και μπορεί ακόμη και να κοιμηθεί όλη τη νύχτα χωρίς να γυρίσει.
Βήμα 5
Εάν φοβάστε να ανατραπεί το μωρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκληρά μαξιλάρια και στις δύο πλευρές του μωρού για να αποτρέψετε την κίνηση του μωρού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένας ακόμη καλύτερος τρόπος θα ήταν να κοιμάστε το μωρό σας όχι σε ένα ευρύχωρο παχνί, αλλά σε μια κούνια που περιγράφει καλά το σώμα του μωρού και του επιτρέπει να βρίσκεται σε μία μόνο θέση - στην πλάτη του. Ο ύπνος σε μια κούνια θα είναι προτιμότερος για μωρά κάτω των 5 μηνών, και στη συνέχεια το μωρό γίνεται πολύ μεγάλο και κινητό για να κοιμάται αρκετά σε περιορισμένο χώρο.
Βήμα 6
Ο ύπνος με τους γονείς είναι πιο δημοφιλής στα παιδιά. Μερικές φορές για τους γονείς αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να μην ανησυχείτε για το μωρό και να μην σηκώνεστε στο κρεβάτι του αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, είναι συνήθως πολύ δύσκολο για ένα παιδί να απογαλακτιστεί από ένα τέτοιο όνειρο. Επομένως, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να συνηθίσετε αμέσως το μωρό στο παχνί του και τη σωστή θέση για ύπνο σε αυτό.
