Το παιδί μεγαλώνει και μαζί με τις ανάγκες του σώματός του για μια ποικιλία χρήσιμων ουσιών: μεταλλικά άλατα, λίπη, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και βιταμίνες. Στην ηλικία των 4-5 μηνών, έρχεται η ώρα για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων: χυμοί, πουρές φρούτων και λαχανικών, τυρί cottage. Πώς να επιλέξετε ποιοτικό μωρό πουρέ;
Οδηγίες
Βήμα 1
Διαβάστε τη σύνθεση του προϊόντος. Το μωρό πουρέ υψηλής ποιότητας δεν πρέπει να περιέχει συντηρητικά, βελτιωτικά γεύσης και σταθεροποιητές, τεχνητές γεύσεις και χρώματα. Η απουσία συντηρητικών στο προϊόν αποδεικνύεται από τη σύντομη διάρκεια ζωής. Η παρουσία ζάχαρης στα παιδικά τρόφιμα επιτρέπεται αλλά αποθαρρύνεται. Το προϊόν πρέπει να περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα μπαχαρικών, τα μωρά δεν τα ανέχονται καλά.
Βήμα 2
Μην αγοράζετε πουρέ πατάτας που περιέχει σόγια. Οι πιθανότητες είναι μεγάλες που θα μπορούσαν να τροποποιηθούν γενετικά (ΓΤΟ).
Βήμα 3
Βεβαιωθείτε ότι ο πουρέ μωρού είναι κατάλληλος για την ηλικιακή ομάδα του μωρού σας. Φροντίστε να δείτε την ημερομηνία κατασκευής και την ημερομηνία λήξης του προϊόντος.
Βήμα 4
Αν θέλετε να αγοράσετε πουρέ φρούτων για το παιδί σας, προτιμήστε τα φρούτα που καλλιεργούνται στην περιοχή σας. Ξεκινήστε με καρότα και μήλα. Αφού το μωρό είναι ενός έτους, εισαγάγετε προσεκτικά τις πουρέ πατάτας από εξωτικά φρούτα στη διατροφή του. Μην αγοράζετε ένα μείγμα διαφορετικών φρούτων. Χρησιμοποιήστε έναν πουρέ πρώτα και με την πάροδο του χρόνου, δοκιμάστε να αναμίξετε διαφορετικά λαχανικά ή φρούτα.
Βήμα 5
Δώστε προσοχή στον τρόπο που κάνετε τον πουρέ. Θερμοποιημένο σημαίνει ότι το προϊόν κατασκευάζεται σε υψηλή θερμοκρασία. Το πλεονέκτημα της θερμικής παιδικής τροφής είναι η μεγάλη διάρκεια ζωής, αλλά περιέχει λιγότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
Βήμα 6
Εξετάστε προσεκτικά τη συσκευασία, δεν πρέπει να παραμορφωθεί. Ακόμα και μικρά εσοχή ή ρωγμές υποδεικνύουν παραβίαση των κανόνων αποθήκευσης προϊόντων. Είναι καλύτερα να αγοράσετε πουρέ φρούτων σε γυάλινο βάζο, καθώς αυτό είναι το πιο φιλικό προς το περιβάλλον δοχείο. Η συσκευασία πρέπει να είναι αεροστεγής, όταν ανοίγετε το κουτί, θα πρέπει να ακούτε ένα βαμβάκι.
Βήμα 7
Δοκιμάστε το μόνοι σας προτού το δώσετε στο ψίχουλο. Μια έντονη μυρωδιά και μια δυσάρεστη γεύση είναι ένας λόγος για την απόρριψη αυτού του προϊόντος. Εάν πληρούνται όλες οι παραπάνω προϋποθέσεις, μπορείτε να αγοράσετε με ασφάλεια το προϊόν!
