Η αναμονή για τηλεφωνική κλήση είναι ένα από τα χειρότερα βασανιστήρια. Αβεβαιότητα, η προσδοκία ότι η μοίρα πρόκειται να αποφασιστεί, το άγχος για το αν το άτομο του οποίου η κλήση είναι τόσο σημαντική θα καλέσει καθόλου … Για να μην παρενοχλήσεις τον εαυτό σου, προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από την επαχθείς προσδοκία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προετοιμαστείτε για τη συνομιλία: εάν θέλετε να κάνετε μερικές ερωτήσεις ή να διευκρινίσετε την τρέχουσα κατάσταση, θα ήταν χρήσιμο να εκπονήσετε ένα πρόχειρο σχέδιο επικοινωνίας. Αυτό θα σας βοηθήσει να οργανώσετε τις σκέψεις σας και να μην χάσετε σημαντικές πληροφορίες. Κάντε ερωτήσεις που μπορούν να απαντηθούν βαθιά.
Βήμα 2
Μην πάρετε συναισθηματική. Σκέψεις όπως «δεν με χρειάζεται, δεν με αγαπάει πια» συχνά αποδεικνύεται περιττή αυτο-σκάψιμο. Μετά την πρώτη ημερομηνία, τα κορίτσια βασανίζονται με προβληματισμούς σχετικά με το θέμα «θα καλέσουν - όχι θα καλέσουν». Να έχετε υπομονή - κατά πάσα πιθανότητα, ο άντρας είναι απασχολημένος και θα επικοινωνήσει μαζί σας στον ελεύθερο χρόνο του.
Βήμα 3
Κάνετε δουλειές στο σπίτι, κάντε δουλειές στο σπίτι με το παιδί σας ή διαβάστε ένα ενδιαφέρον βιβλίο. Συνομιλήστε με έναν φίλο σας στο τηλέφωνο ή παίξτε το αγαπημένο σας παιχνίδι στον υπολογιστή - οπότε αποσπάστε την προσοχή σας από ενοχλητικές σκέψεις και χαλαρώστε. Η συνεχής προσδοκία για κάτι μπορεί να οδηγήσει σε νευρική εξάντληση και άγχος.
Βήμα 4
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η πιθανότητα να καλέσει το σωστό άτομο τον αριθμό τηλεφώνου σας είναι αμελητέα. Διασκεδάστε με κενές ελπίδες είναι ανόητο και άσκοπο - είναι απλώς χάσιμο πολύτιμου χρόνου. Ηρεμήστε και ζήστε τη ζωή σας: εάν το άτομο θέλει να σας πλησιάσει ξανά, θα καλέσει.
