Σε αγαπημένους, συχνά καταρρέουν για κακή διάθεση ή αποτυχία. Αλλά ταυτόχρονα, προστατεύονται λιγότερο από τέτοιες επιθέσεις και πολύ συχνά δεν είναι ένοχοι για τίποτα. Πώς να τα προστατεύσετε από τον εαυτό τους, προσπαθήστε να μην αναστατώσετε ή να προσβάλλετε;
Οδηγίες
Βήμα 1
Κρατήστε αρνητικά συναισθήματα στον εαυτό σας. Όταν επιστρέφετε στο σπίτι μετά από μια σκληρή και αγχωτική μέρα στη δουλειά, αφήστε όλες τις κακές σκέψεις έξω από την πόρτα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μοιραστείτε τα προβλήματά σας με τους αγαπημένους σας ή να ζητήσετε συμβουλές. Απλώς μην τους πηδάτε για προσβολές στην εργασία, το σχολείο, τις διαμάχες ή τις συγκρούσεις που έχουν προκύψει. Διαπιστώνοντας ότι το διαμέρισμα δεν έχει καθαριστεί, κάντε μια παρατήρηση μόνο για αυτό, και μην φωνάζετε και δεν θυμάστε όλες τις προηγούμενες υποθέσεις για να πετάξετε τα σωρευμένα αρνητικά συναισθήματα. Αυτό μπορεί να είναι πολύ προσβλητικό.
Βήμα 2
Φροντίστε αυτούς που βρίσκονται κοντά σας και βοηθήστε τους. Ίσως απλώς δεν έχουν κανέναν να απευθυνθούν εκτός από εσάς. Ταυτόχρονα, μην ξεχάσετε να αναλάβετε την πρωτοβουλία, γιατί μερικές φορές οι συγγενείς είναι απλά ντροπιασμένοι να ζητήσουν κάτι, φοβούμενοι να ακούσουν μια άρνηση σε απάντηση ή μια προσβλητική φράση που έχετε ήδη πολλά να κάνετε.
Βήμα 3
Κάντε χρόνο για αυτούς. Καλέστε τα αγαπημένα σας άτομα όσο πιο συχνά γίνεται, ή ακόμα καλύτερα - γνωρίστε και επικοινωνήστε. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι να ρωτήσετε για τις επιχειρήσεις και την υγεία, να κάνετε μια συνομιλία από καρδιά σε καρδιά ή να πείτε κάτι καθημερινά για τον εαυτό σας.
Βήμα 4
Σεβαστείτε την οικογένεια και τους φίλους σας. Να θυμάστε ότι όλοι έχουν δικαίωμα στη γνώμη και τον προσωπικό τους χρόνο. Μην τους ορκίζεστε και μην τους τιμωρείτε για τις αποφάσεις τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά που μερικές φορές δεν θέλουν να ακολουθήσουν τις συμβουλές σας, για παράδειγμα, στην επιλογή ενός μελλοντικού επαγγέλματος, ενός συντρόφου ζωής ή ακόμη και των συνηθισμένων κύκλων. Σε μια τέτοια κατάσταση, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να δώσετε καλές συμβουλές.
Βήμα 5
Ακούστε τις απόψεις των αγαπημένων σας. Παρά το γεγονός ότι έχετε από καιρό θεωρήσει τον εαυτό σας ανεξάρτητο και παντοτινό για τη ζωή, οι καλές συμβουλές δεν έχουν βλάψει κανέναν ακόμη. Επιπλέον, ο γονέας. Ακόμα κι αν δεν το ακολουθήσετε, αξίζει να το προσέξετε. Ίσως αυτό θα σας επιτρέψει να δείτε κάποια κατάσταση από την άλλη πλευρά. Να θυμάστε ότι οι αγαπημένοι σας δίνουν συμβουλές όχι επειδή πιστεύουν ότι είστε ανόητοι και μέτριοι, αλλά επειδή αγαπούν και ανησυχούν για εσάς σε κάθε περίπτωση.
