Οι απόψεις διαφέρουν ως προς το εάν θα ξεκινήσει ο χυμός συμπληρωματικών τροφών, αν και μόλις πριν από μερικές δεκαετίες, οι παιδίατροι το συνιστούσαν ως τα πρώτα τρόφιμα για το μωρό. Σήμερα, πολλοί πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται να βιάζεστε τόσο πολύ, και πριν ξεκινήσουν τη σίτιση, οι μητέρες πρέπει να μάθουν ορισμένους από τους κανόνες της.
Είναι απαραίτητο
Χυμός μήλου
Οδηγίες
Βήμα 1
Αγοράστε το χυμό στο κατάστημα ή φτιάξτε το δικό σας. Με τα έτοιμα παιδικά τρόφιμα, είναι πολύ πιο εύκολο να οργανώσετε το γεύμα του παιδιού, καθώς μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα μήλα από τα οποία παρασκευάζονται δεν περιέχουν επιβλαβείς ουσίες. Το μόνο μειονέκτημα είναι η σχετικά υψηλή τιμή ενός πακέτου, δεδομένου ότι στην αρχή το παιδί χρειάζεται μια ελάχιστη ποσότητα χυμού και ένα ανοιχτό πακέτο μπορεί να αποθηκευτεί μόνο για μια ημέρα, τότε οι γονείς θα πρέπει να τελειώσουν τον ακριβό χυμό.
Βήμα 2
Εάν ο χρόνος το επιτρέπει και υπάρχουν φρέσκα μήλα που καλλιεργούνται μόνοι σας, ετοιμάστε τον χυμό μόνοι σας. Είναι πολύ απλό και αρκετά γρήγορο. Πλύνετε καλά το μήλο, τρίψτε το σε ένα πλαστικό τρίφτη και πιέστε το χυμό μέσω ενός αποστειρωμένου επιδέσμου ή cheesecloth. Στην καθαρή του μορφή, αυτός ο χυμός είναι πολύ συμπυκνωμένος, οπότε αραιώστε το με βραστό νερό ένα προς ένα. Ο φρέσκος χυμός διατηρεί τις ευεργετικές του ιδιότητες για 30 λεπτά, οπότε προετοιμάστε τον αμέσως πριν πιείτε.
Βήμα 3
Ξεκινήστε την ένεση χυμού σε μικρές δόσεις. Για να το κάνετε αυτό, προσφέρετε στο παιδί σας όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού του προϊόντος στην πρωινή τροφή. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν εμφανίστηκαν αλλεργικές εκδηλώσεις στο δέρμα, η δόση αυξάνεται ελαφρώς την επόμενη μέρα. Μια μερίδα χυμού φτάνει μέχρι τον κανόνα πρώτης ηλικίας των 30 γραμμαρίων σε μια εβδομάδα. Πριν εισαγάγετε το χυμό μήλου σε συμπληρωματικά τρόφιμα, θυμηθείτε ότι ένα παιδί πρέπει να πίνει 100 γραμμάρια χυμού μόνο ένα χρόνο, ώστε να μην μπορείτε να καταχραστείτε την ποσότητα του.
