Το καλύτερο φαγητό για ένα νεογέννητο είναι το μητρικό γάλα. Αλλά μετά από μερικούς μήνες, το μωρό θα πρέπει σταδιακά να συνηθίσει σε άλλα τρόφιμα. Συνήθως, οι συμπληρωματικές τροφές ξεκινούν μεταξύ του τέταρτου και του έκτου μήνα. Ο χυμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό, καθώς η συνοχή του δεν διαφέρει πολύ από το μητρικό γάλα.
Απαραίτητη
-
- μήλο
- ένα αχλάδι ή μια μικρή συσκευασία του κατάλληλου χυμού
- Πλαστικό κουτάλι
- Φλιτζάνι
- Σαλιάρα
Οδηγίες
Βήμα 1
Δείτε πώς αισθάνεται το μωρό μετά το τάισμα. Εάν διατηρήσει λίγο ή πολύ ήρεμα το προβλεπόμενο διάστημα μέχρι το επόμενο γεύμα, μπορείτε να περιμένετε λίγο. Εάν το μωρό παραμείνει πεινασμένο, είναι καιρός να σκεφτούμε συμπληρωματικά τρόφιμα.
Βήμα 2
Συμβουλευτείτε τον τοπικό παιδίατρό σας. Αυτός, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του παιδιού σας, θα σας συμβουλεύσει να ξεκινήσετε. Το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό μπορεί να είναι κουάκερ, πουρέ λαχανικών ή χυμός.
Βήμα 3
Εάν ο χυμός συνιστάται ως πρώτο φαγητό, επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει. Αυτό μπορεί να είναι χυμός πράσινου μήλου ή αχλαδιού. Μερικά παιδιά προτείνουν καρότο, αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε μόνοι σας.
Βήμα 4
Δώστε μαζί το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό. Πάρτε το μωρό σας στην αγκαλιά σας. Βάλτε ένα σαλόνι πάνω του. Το δεύτερο μέλος της οικογένειας αυτή τη στιγμή χύνει το χυμό σε ένα κουτάλι. Ο χυμός μπορεί να ζεσταθεί λίγο για να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου. Η ποσότητα χυμού για την πρώτη σίτιση δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1/3 κουταλάκι του γλυκού. Μην εκπλαγείτε αν το μικρό σας το φτύνει.
Βήμα 5
Εάν το μωρό έχει φάει συμπληρωματικές τροφές, προσέξτε τον. Μπορεί να υπάρχει μια τάση για αλλεργίες, η οποία θα σας αναγκάσει να επανεξετάσετε τη διατροφή του.
Βήμα 6
Δοκιμάστε ξανά την επόμενη μέρα. Δώστε συμπληρωματικά τρόφιμα σε συγκεκριμένες τροφές - για παράδειγμα, το βράδυ. Αυξήστε σταδιακά την ποσότητα του χυμού.
Βήμα 7
Εισαγάγετε τον επόμενο τύπο συμπληρωματικών τροφίμων όχι νωρίτερα από μια εβδομάδα αργότερα.
