Υπάρχουν ιατρικά πρότυπα εγκεκριμένα από το Υπουργείο Υγείας RF. Με βάση αυτά τα κριτήρια αξιολόγησης, μπορείτε να παρακολουθείτε εάν το παιδί σας αυξάνει κανονικά το βάρος του. Με σημαντικές αποκλίσεις από αυτά τα πρότυπα, είναι απαραίτητο να γίνουν προσαρμογές στη διατροφή του.
Λιποβαρή ή υπέρβαρη
Οι μητέρες, ειδικά οι νέες, ζηλεύουν για το πώς το μωρό τους αυξάνει το βάρος. Και ανησυχούν σοβαρά αν δεν φτάσει τους επιθυμητούς αριθμούς. Υπάρχουν επιστημονικά βασισμένα πρότυπα εγκεκριμένα από το ρωσικό Υπουργείο Υγείας. Το να μάθετε αν ένα μωρό 9 μηνών πληροί αυτά τα πρότυπα είναι πολύ απλό: απλώς προσθέστε άλλα 5,95 κιλά από το αρχικό του βάρος.
Εν τω μεταξύ, το βάρος του παιδιού πρέπει πάντα να συσχετίζεται με το ύψος. Είναι επίσης εύκολο να τον αναγνωρίσετε: προσθέστε 20,5 cm στο ύψος κατά τη γέννηση. Σύμφωνα με τα ίδια ιατρικά πρότυπα, το ύψος ενός κοριτσιού εννέα μηνών πρέπει να είναι περίπου 70 cm και ένα αγόρι - 71-71, 5 cm.
Σχεδόν κάθε δέκα μωρά στα εκατό έχουν μικρές αποκλίσεις στην ανάπτυξη. Αντιμετωπίστε το ως ατομικό θέμα.
Υπάρχει μικρή διαφορά μεταξύ του σωματικού βάρους των κοριτσιών και των αγοριών. Έτσι, τα κορίτσια πρέπει να κερδίσουν 8, 3 κιλά και τα αγόρια - 8, 9 κιλά. Μην ντρέπεστε όταν βλέπετε ελαφρώς διαφορετικούς αριθμούς σε διαφορετικές πηγές. Μια απόκλιση από αυτά κατά 6-7% είναι αρκετά αποδεκτή.
Είναι άλλο θέμα εάν το βάρος του παιδιού είναι λιγότερο ή περισσότερο κατά 20-25%. Στη συνέχεια, υπάρχει ένα σαφές μικρό βάρος ή, αντίθετα, ένα υπερβολικό βάρος. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να κάνετε προσαρμογές στη διατροφή.
Πώς να ταΐσετε ένα μωρό
Η σωστή διατροφή παρέχει σημαντική αύξηση βάρους. Παρεμπιπτόντως, μέχρι αυτήν την ηλικία, το μωρό έχει συνήθως δύο άνω και δύο κάτω κοπτήρες γάλακτος. Είναι αλήθεια ότι στα σημερινά παιδιά, τα δόντια συχνά εκρήγνυνται με καθυστέρηση. Μην ανησυχείτε, καθώς αυτό είναι επίσης ένα είδος κανόνα.
Το μενού ενός μωρού στους 9 μήνες μπορεί ήδη να αποτελείται από τρία πιάτα: κρέας, λαχανικά και φρούτα. Αυτή τη στιγμή, είναι επίσης καιρός να εισαγάγετε ένα νέο συμπληρωματικό φαγητό: ψάρια, βραστά ή στον ατμό. Προσκαλέστε το παιδί σας να δοκιμάσει ένα νέο προϊόν, πρώτα να δώσει μόνο ένα μικρό μέρος.
Μαγειρέψτε μόνο ένα είδος ψαριού για μια εβδομάδα και παρακολουθήστε προσεκτικά εάν το μωρό έχει αλλεργίες. Εάν εμφανίσετε ξαφνικά μοβ κηλίδες ή εξάνθημα, εξαιρέστε αμέσως τα ψάρια από το μενού.
Σερβίρετε τα γεύματα του παιδιού σας ζεστά, αλλά όχι ζεστά ή κρύα. Προσθέστε αλάτι και ζάχαρη σε πολύ μικρές ποσότητες. Και χωρίς καραμέλα! Συνηθίστε τα γλυκά - τότε εσείς ο ίδιος θα βασανιστείτε.
Ζυγίζετε τακτικά το μωρό σας
Για να εντοπίσετε έγκαιρα σφάλματα στη διατροφή, πρέπει να γνωρίζετε πώς αλλάζει η δυναμική του βάρους του μωρού. Εάν ξαφνικά άρχισε να χάνει βάρος χωρίς ιδιαίτερο λόγο, τότε υπάρχουν σαφώς ορισμένες διαταραχές στο σώμα του.
Όταν το βάρος ενός παιδιού υπερβαίνει όλες τις πιθανές προδιαγραφές και τα μάγουλά του κρέμονται στους ώμους του, αυτό είναι επίσης ένα ανησυχητικό σήμα. Δεν πρέπει να τροφοδοτείτε υπερβολικά το μωρό, διαφορετικά το υπερβολικό βάρος θα μετατραπεί σε σωρό προβλήματα υγείας.
Εάν το παιδί κερδίζει βάρος με μια μικρή πρόοδο ή δεν το αποκτήσει λίγο, είναι εντάξει. Αξίζει να ανησυχείτε όταν εμφανίζονται έντονες αλλαγές. Μέχρι τον δέκατο μήνα, το παιδί γίνεται περίπου 0,5 κιλά βαρύτερο και 1,5 εκατοστό υψηλότερο. Οι ζυγαριές πρέπει να δείχνουν 8,6 κιλά για κορίτσια και 9,2 κιλά για αγόρια και το μανόμετρο πρέπει να είναι 71 εκατοστά και 72 εκατοστά, αντίστοιχα.
