Το μωρό σας είναι ήδη δύο μηνών. Κάθε μέρα, ο ρυθμός φυσικής ανάπτυξης του παιδιού αυξάνεται και η δραστηριότητα αυξάνεται επίσης. Όλα αυτά απαιτούν αύξηση των ενεργειακών πόρων μέσω της διατροφής.
Οδηγίες
Βήμα 1
Λόγω της ηλικίας μιας μεγάλης ποικιλίας τροφίμων, ένα μωρό δύο μηνών δεν μπορεί να το αποκτήσει. Το μενού του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν διαφέρει πολύ από τη διατροφή ενός νεογέννητου. Μόνο σε σχέση με την αύξηση της δραστηριότητας αυξάνεται η καθημερινή του ανάγκη για γάλα.
Βήμα 2
Εάν το μωρό δεν παίρνει βάρος όπως αναμένεται, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ίσως το παιδί να μην έχει αρκετό γάλα, τότε ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να εισαγάγετε στη διατροφή πρόσθετα τρόφιμα με τη μορφή γάλακτος. Εάν η ανάπτυξη αντιστοιχεί στον κανόνα, το μωρό κερδίζει βάρος, τότε η ανάγκη για πρόσθετη διατροφή εξαφανίζεται. Μια ένδειξη ότι ένα παιδί χρειάζεται περισσότερο γάλα μπορεί να είναι η ενέργεια και το ενδιαφέρον του για τον κόσμο γύρω του.
Βήμα 3
Το τεχνητό γάλα διατίθεται στην αγορά σε επαρκή γκάμα. Οι περισσότερες συνταγές μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί από τις πρώτες μέρες της ζωής, ακόμη και σε εκείνα που είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις.
Βήμα 4
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσθέσετε κουάκερ ή αγελαδινό γάλα στο μενού του παιδιού σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς αυτά τα προϊόντα μπορεί να οδηγήσουν σε αλλεργίες, μειωμένη λειτουργία του εντέρου και διάφορες ασθένειες του αίματος.
Βήμα 5
Προκειμένου ένα παιδί να λάβει επαρκή διατροφή, μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να φάτε σωστά, να περπατήσετε περισσότερο στον καθαρό αέρα και να χαλαρώσετε πλήρως.
Βήμα 6
Αν και η ποσότητα της τροφής συνήθως εξαρτάται από την υγεία και την όρεξη του μωρού, ο υπολογισμός του δεύτερου μήνα της ζωής πρέπει να βασίζεται στο σωματικό βάρος. Αυτό είναι περίπου 1/5 μέρος. Στη συνέχεια, το ημερήσιο ποσοστό μειώνεται σταδιακά. Ένα παιδί πρέπει να πίνει περίπου 800 ml γάλα την ημέρα για 5-6 τροφές.
Βήμα 7
Συχνά, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην περιορίζουν τη σίτιση του παιδιού από την άποψη του χρόνου και της ποσότητας - το παιδί λαμβάνει τροφή με το πρώτο αίτημα. Αυτή η πρακτική έχει επίσης θετικές πτυχές, καθώς σε αυτήν την ηλικία το μωρό είναι εντελώς ανυπεράσπιστο και η στενή συνεχής επαφή με τη μητέρα είναι πολύ σημαντική γι 'αυτόν.
