Μερικοί γονείς αναρωτιούνται για τη σωστή εισαγωγή γάλακτος στη διατροφή του μωρού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τώρα υπάρχουν πολλά διαφορετικά άρθρα που μιλούν για τη θεωρητική βλάβη αυτού του προϊόντος στο στομάχι και τα έντερα του μωρού. Στην πραγματικότητα, το γάλα δεν θα βλάψει την υγεία ενός παιδιού εάν δοθεί σωστά και παρακολουθείται από την ανταπόκριση του οργανισμού σε αυτό το προϊόν.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το αγελαδινό γάλα περιέχει απαραίτητες βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη του μωρού. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα οργανικών και ανόργανων στοιχείων - πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, μέταλλα, προστατευτικές ουσίες, ένζυμα, βιολογικά δραστικές ουσίες. Οι πρωτεΐνες που περιέχονται σε αυτό το προϊόν είναι αναντικατάστατες, καθώς περιέχουν ειδικά αμινοξέα που δεν παράγονται στο ανθρώπινο σώμα και συμμετέχουν στην κατασκευή κυττάρων, καθώς και ανοσοσφαιρίνες που προστατεύουν το σώμα από ιούς και λοιμώξεις.
Βήμα 2
Ο περιορισμός της εισαγωγής γάλακτος στη διατροφή του παιδιού οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα φωσφόρου, η οποία, όταν μεταβολίζεται στο σώμα, σχετίζεται με ασβέστιο. Στα παιδιά, η περίσσεια φωσφόρου απεκκρίνεται από το σώμα πολύ αργά και αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει τη μείωση του ασβεστίου στο σώμα τους και αυτό είναι ήδη κακό. Επομένως, πρέπει να δώσετε στο μωρό σας αυτό το ποτό πολύ προσεκτικά.
Βήμα 3
Για ένα παιδί κάτω του 1 έτους, εισαγάγετε το αγελαδινό γάλα στη διατροφή όταν προστίθεται σε δημητριακά και πουρές λαχανικών. Και πρώτα, φροντίστε να το αραιώσετε με καθαρό ζεστό νερό σε αναλογία 1: 1. Στη συνέχεια, μειώστε σταδιακά την ποσότητα νερού. Και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα αδιάλυτο προϊόν εντελώς.
Βήμα 4
Όταν το μωρό είναι μεγαλύτερο και φτάσει την ηλικία του 1 έτους, μπορείτε να αρχίσετε να του δίνετε γάλα. Για αυτήν την ηλικία, αρκούν 200 γραμμάρια την ημέρα. Ακόμα κι αν το παιδί ανέχεται αυτό το προϊόν καλά και δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις, αξίζει να σταματήσετε σε αυτό το ποσό. Μην του δίνετε περισσότερα από 1 ποτήρι γάλα την ημέρα, ή κινδυνεύετε να βλάψετε την υγεία του.
Βήμα 5
Για ένα παιδί άνω των 3 ετών, μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε κατσίκα, φοράδα και ελάφια, τα οποία είναι πολύ χρήσιμα για το παιδί.
Βήμα 6
Ένα είδος εναλλακτικής λύσης σε αυτό το προϊόν είναι οι ειδικές φόρμουλες για παιδιά άνω του 1 έτους. Παράγονται από διάφορους κατασκευαστές και είναι ένα είδος προσαρμοσμένης σκόνης γάλακτος.
