Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μην τον καλέσετε

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μην τον καλέσετε
Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μην τον καλέσετε

Βίντεο: Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μην τον καλέσετε

Βίντεο: Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μην τον καλέσετε
Βίντεο: Βγάλτε το από το πορτοφόλι σας, ώστε να έχετε πάντα χρήματα 2024, Ενδέχεται
Anonim

Πολύ συχνά, η αγάπη σάς ωθεί σε απερίσκεπτες ενέργειες. Με την αγάπη, μπορείτε να κάνετε ό, τι δεν θα κάνατε κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Τα πλαίσια διαγράφονται, τα όρια αλλάζουν, η υπερηφάνεια εξαφανίζεται πουθενά, το οποίο ήταν κάποτε το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό. Προσπαθώντας να ρυθμίσετε τον εαυτό σας για να μην τον επιβάλλετε, καταλαβαίνετε ότι αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο να το κάνετε. Πώς μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μην τον καλέσετε;

Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μην τον καλέσετε
Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μην τον καλέσετε

Οδηγίες

Βήμα 1

Συμμετέχετε στην αυτο-ύπνωση. Εμπνεύστε τον εαυτό σας ότι δεν χρειάζεται να τον καλέσετε, ότι αυτή η κλήση δεν θα αλλάξει τίποτα. Πείστε τον εαυτό σας ότι θα σας λείψει και θα αποκαλυφθεί σύντομα. Εάν δεν μπορείτε να ρυθμίσετε τον εαυτό σας με αυτόν τον τρόπο, προσπαθήστε να επαναλάβετε διανοητικά στον εαυτό σας τις στοιχειώδεις λέξεις: "μην καλέστε, μην καλέστε, μην καλέσετε". Πείτε το στον εαυτό σας σε εκείνα τα λεπτά όταν το χέρι σας αρχίζει να φτάνει για το τηλέφωνο, προσπαθώντας να καλέσετε τον αριθμό του.

Βήμα 2

Κάντε μια συμφωνία με τον εαυτό σας. Υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι αν αντέξετε και δεν τον καλέσετε, ας πούμε, μέσα σε τρεις ημέρες, θα αγοράσετε στον εαυτό σας ένα νέο φόρεμα ή κάτι μικρό που θέλετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παραβίαση μιας υπόσχεσης, τιμωρήστε τον εαυτό σας στερώντας τον εαυτό σας από νέα παπούτσια ή το ίδιο φόρεμα.

Βήμα 3

Σκεφτείτε την υπερηφάνεια σας. Οι άντρες αρέσουν στις γυναίκες να τους κυνηγούν, να τους καλούν συνεχώς, να τους θυμίζουν τον εαυτό τους, χωρίς να παίρνουν στα σοβαρά τέτοια κορίτσια. Αλλά όταν αυτό δεν συμβαίνει, το αρσενικό σεξ αρχίζει αμέσως να το σκέφτεται και ανησυχεί γιατί σταμάτησαν να τους προσέχουν. Σταματώντας τις κλήσεις, θα δημιουργήσετε μια ίντριγκα που σίγουρα θα θέλει ένας άνθρωπος να ξετυλίξει. Τώρα αφήστε τον να δράσει στο ρόλο της «προόδου» και τώρα θα πρέπει να ανησυχεί.

Βήμα 4

Αφαιρούμαι. Εάν περιμένετε μια κλήση από αυτόν και το τηλέφωνο είναι πεισματικά αθόρυβο, στρέψτε την προσοχή σας σε κάτι άλλο ή σε κάποιον. Πηγαίνετε με φίλους στον κινηματογράφο, στο εστιατόριο, περπατήστε στο πάρκο - οι σκέψεις σας θα καταληφθούν από άλλους. Μην είστε λυπημένοι, αλλά φτιάξτε τον εαυτό σας και ξοδέψτε χρόνο χρήσιμο, χωρίς να σκέφτεστε συνεχώς την κλήση του.

Βήμα 5

Αφήστε εσκεμμένα το τηλέφωνό σας στο σπίτι, αφήνοντας τη δουλειά ή έναν φίλο. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα μπείτε στον πειρασμό να τον καλέσετε. Δεν θα ζητήσετε για άλλη μια φορά από κάποιο κινητό τηλέφωνο να το κάνει. Και αν καλέσει τον εαυτό του, δεν θα ακούσει μια απάντηση, η οποία θα τον κάνει να ανησυχεί για άλλη μια φορά.

Συνιστάται: