Το κτύπημα ενός μωρού με στήθος μερικές φορές γίνεται πρόβλημα. Αυτό το ζήτημα μπορεί να λυθεί με απογαλακτισμό από το θηλασμό. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν έχει καμία σχέση με τον ύπνο, οπότε πρώτα δοκιμάστε να διδάξετε στο παιδί σας να κοιμηθεί μόνος του.
Οδηγίες
Βήμα 1
Περάστε περισσότερο χρόνο με το παιδί σας, παίξτε, περπατήστε μαζί του. Προσπαθήστε να καταπραΰνετε το μωρό με διαφορετικούς τρόπους όλη την ημέρα, για παράδειγμα, να το φοράτε στα χέρια, να παίζετε, να το αγκαλιάζετε. Είναι σημαντικό ταυτόχρονα να μην αισθάνεστε άγχος, επειδή η κατάστασή σας μεταδίδεται στο μωρό.
Βήμα 2
Δημιουργήστε ένα τελετουργικό για ύπνο. Αφήστε τον μπαμπά σας, τη γιαγιά σας ή άλλο άτομο που το παιδί έχει αγάπη για να βάλει το μωρό στο κρεβάτι. 30 λεπτά πριν τον ύπνο, διάβασε βιβλία σε αυτόν, τραγουδούσε ένα τραγούδι. Μπορεί να υπάρχει διαμαρτυρία εκ μέρους των παιδιών, αλλά οι πιθανότητες αυξάνονται όταν καθιερωθεί το καθεστώς; και κάνετε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να πλύνετε το μωρό σας πριν από το κρεβάτι και στη συνέχεια να το ξαπλώσετε.
Βήμα 3
Προσέξτε το μωρό σας. Μόλις κουραστεί, δώστε του ένα στήθος. Αφήστε τον χρόνο σίτισης να είναι μόνο 5 λεπτά, βάλτε το μωρό στο κρεβάτι, ηρεμήστε το, φορέστε το στις λαβές, αλλά μην το ταΐσετε. Βάλτε το, θα κλαίει - πάρτε ξανά, αυτό μπορεί να διαρκέσει από 40 λεπτά ή περισσότερο. Εάν φοράτε, χτυπήστε την πλάτη και περιμένετε να κοιμηθεί. Είναι σημαντικό να ξεκινήσει η φάση βαθύ ύπνου, συνήθως διαρκεί περίπου 15 λεπτά. Είναι απίθανο να είναι δυνατό να ξαπλώσετε την πρώτη φορά, αλλά τότε η επιτυχία θα είναι πιο συχνή.
Βήμα 4
Ρυθμίστε το ρολόι και παρακολουθήστε την ώρα που ταΐζετε πριν από το κρεβάτι, κρατήστε το πιο σύντομο κάθε φορά. Διαβάστε το βιβλίο ταυτόχρονα, αφαιρέστε το στήθος σας και συνεχίστε να διαβάζετε. Μετά από μια εβδομάδα, απλώς διαβάστε την ιστορία χωρίς να παραιτηθείτε από το στήθος. Εάν το μωρό είναι άρρωστο, διακόψτε τη συνήθεια να κοιμάστε χωρίς μητρικό γάλα.
Βήμα 5
Γίνετε δημιουργικοί με τη διαδικασία. Εάν το παιδί είναι ήδη ενός έτους, μπορείτε να σκεφτείτε ότι το γάλα τρέχει ή κοιμάται τη νύχτα, και σε αντάλλαγμα δώστε ένα νέο παιχνίδι ή μπισκότο. Προσπαθήστε να διαπραγματευτείτε, πολλά παιδιά συμβιβάζονται ενεργά.
Βήμα 6
Μπορείτε να αρχίσετε αμέσως να κοιμάστε χωρίς στήθος. Το παιδί θα κλαίει για πρώτη φορά και θα ζητήσει γάλα, αλλά τότε θα το συνηθίσει και θα κοιμηθεί μόνος του, όλα εξαρτώνται από την υπομονή σας.
Βήμα 7
Αφού έχετε μια θετική εμπειρία με ξαπλωμένη κατά τη διάρκεια της ημέρας, δοκιμάστε να κάνετε το ίδιο τη νύχτα. Μόλις το μωρό ξυπνήσει, χτυπήστε τον στην πλάτη και χαλαρώστε τον ήσυχα. Μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί νερό, πηγαίνετε στο γιογιό. Στην αρχή, ίσως να δώσετε στήθος, αλλά με την πάροδο του χρόνου το μωρό θα σταματήσει να ρωτάει, γνωρίζοντας ότι η μαμά είναι εκεί.
