Πολύ συχνά, οι γονείς αρχίζουν να δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι τα παιδιά τους ροχαλούν ή ροχαληθούν στον ύπνο τους. Μία από τις ανεπιθύμητες αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι η αναπνοή από το στόμα σε ένα παιδί.
Γιατί είναι επιβλαβές να αναπνέετε από το στόμα σας
Σε γενικές γραμμές, το ανθρώπινο σώμα θεωρείται με τη μικρότερη λεπτομέρεια, για παράδειγμα, η αναπνοή γίνεται σίγουρα μέσω της μύτης. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κρύος ή ξηρός αέρας, που διέρχεται από τα ρινικά περάσματα, υγραίνεται και θερμαίνεται. Στην πραγματικότητα, η μύτη χρησιμεύει ως ένα πολύ ισχυρό φίλτρο που παγιδεύει σκόνη και επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Επιπλέον, εάν η αναπνοή γίνεται απευθείας μέσω του στόματος, τότε ο κρύος αέρας, που εισέρχεται στον φάρυγγα, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.
Πότε και γιατί ένα παιδί αρχίζει να αναπνέει από το στόμα
Πράγματι, το παιδί δεν πρέπει να αναπνέει από το στόμα. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο όταν οι ρινικές κοιλότητες του είναι φραγμένες και δεν μπορεί να αναπνέει. Τα παιδιά μπορούν επίσης να αναπνέουν συνεχώς από το στόμα τους για άλλους λόγους. Για παράδειγμα, ενόψει μιας κοινής συνήθειας. Μπορούμε να πούμε ότι αυτή είναι μια πολύ κακή συνήθεια που θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία του παιδιού. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν αναπνέετε από το στόμα, οι πνεύμονες δεν ανοίγουν εντελώς, χρησιμοποιώντας μόνο τους άνω λοβούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σώμα δεν θα λάβει το απαιτούμενο τμήμα οξυγόνου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, υποξία, σωματική ή διανοητική καθυστέρηση. Επιπλέον, το σχήμα του προσώπου μπορεί να αλλάξει - γίνεται πιο επιμήκεις, η γέφυρα της μύτης επεκτείνεται και το άνω χείλος ανασηκώνεται συνεχώς.
Τι να κάνετε όταν ένα παιδί αρχίζει να αναπνέει από το στόμα
Σε περίπτωση που ένα παιδί αναπνέει από το στόμα του όλη τη νύχτα, μπορεί να εμφανιστεί διαταραχή του ύπνου. Για να το κάνετε αυτό, ελέγξτε εάν το μωρό έχει ρινική καταρροή. Εάν βρεθεί ρινική συμφόρηση, ξεπλύνετε, μπορείτε ακόμη και να στάξετε αγγειοδιασταλτικές σταγόνες. Συνήθως ο ξηρός αέρας στο διαμέρισμα θεωρείται η αιτία αυτού του φαινομένου. Επομένως, η βλέννα στη μύτη στεγνώνει και η αναπνοή γίνεται δύσκολη. Για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, καθαρίστε τη μύτη σας με μπατονέτες και λάδι. Και στο μέλλον, αερίστε το δωμάτιο πιο συχνά, θα είναι ακόμα καλύτερο αν αγοράσετε έναν υγραντήρα για το δωμάτιο. Εάν δεν εντοπίσετε τα παραπάνω συμπτώματα, αλλά το παιδί εξακολουθεί να αναπνέει από το στόμα του, φροντίστε να το πάρετε σε ραντεβού με γιατρό ΩΡΛ, ίσως να έχει φλεγμονή των αδενοειδών.
Πώς να απογαλακτιστεί ένα παιδί από την αναπνοή από το στόμα του
Αυτή η συνήθεια μπορεί να αποφευχθεί με τη βοήθεια του παιχνιδιού "αναπνοής" με το παιδί. Για παράδειγμα, καλύπτοντας το ένα ή το άλλο ρουθούνι, πρέπει να τα εισπνεύσετε εναλλακτικά. Αλλά μην ξεχνάτε με αυτήν τη γυμναστική να παρακολουθείτε τη σωστή αναπνοή, να εισπνέετε μέσω της μύτης, να εκπνέετε μέσω του στόματος. Μετά από αυτό, το μωρό θα το συνηθίσει και θα μπορείτε να αποφύγετε τέτοια προβλήματα.
