Οι μητέρες που θηλάζουν είναι μια κατηγορία γυναικών για τις οποίες συνήθως θεσπίζεται ένας τεράστιος αριθμός απαγορεύσεων και περιορισμών. Αυτό ισχύει επίσης για τα τρόφιμα και τον τρόπο ζωής, ακόμη και για το μπάνιο.
Το ζήτημα της επίσκεψης μιας θηλάζουσας μητέρας σε λουτρό μοιάζει με την απόφαση για μια σημαντική στρατηγική μάχη. Μερικές φορές οι συγγενείς συγκεντρώνουν ακόμη και ολόκληρες διαβουλεύσεις στις οποίες όλοι αποφασίζουν μαζί πόσο ασφαλές θα είναι τόσο για τη γυναίκα όσο και για το παιδί. Στην πραγματικότητα, οι γιατροί διαβεβαιώνουν ότι η επίσκεψη σε μπάνιο για μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας δεν είναι επιβλαβής, αλλά μόνο εάν τηρεί έναν αριθμό σημαντικών κανόνων.
Τι πρέπει να θυμάται μια θηλάζουσα μητέρα όταν επισκέπτεται ένα λουτρό
Τα οφέλη του μπάνιου δεν είναι πλέον αμφίβολα για κανέναν. Εξάλλου, είναι και ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό, και ένα μέσο αναζωογόνησης, και ένας τρόπος πρόληψης ενός τεράστιου αριθμού ασθενειών.
Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της επίσκεψης στο λουτρό, το οποίο διαθέτουν οι θηλάζουσες γυναίκες, είναι η αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Η βελτίωση της γαλουχίας οφείλεται στο γεγονός ότι η θερμοκρασία τόσο του αέρα γύρω όσο και του σώματος της γυναίκας αυξάνεται. Έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η θερμότητα επιταχύνει την παραγωγή γάλακτος και βελτιώνει αισθητά τη γαλουχία.
Ωστόσο, σε περίπτωση προβλημάτων με τη γαλουχία, δεν πρέπει να βασίζεστε στο μπάνιο ως ο μόνος σίγουρος τρόπος διασποράς του γάλακτος. Στην πραγματικότητα, υπήρξαν περιπτώσεις όταν μετά την επίσκεψη στο μπάνιο, το μητρικό γάλα εξαφανίστηκε.
Όταν επισκέπτεστε το μπάνιο, είναι επιτακτική ανάγκη να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι το σώμα χάνει πολλά υγρά, και αυτό δεν είναι πολύ καλό τόσο για τη γαλουχία όσο και για τη γενική κατάσταση μιας νέας μητέρας. Επομένως, είναι απαραίτητο να ξεδιψάσετε αμέσως το μπάνιο σας.
Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να αρχίσουν να επισκέπτονται το λουτρό το νωρίτερο 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Και αυτό συμβαίνει μόνο αν η κυρία πήγε στο λουτρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην οποία το σώμα της είχε συνηθίσει. Σε όλες τις άλλες καταστάσεις, οι γιατροί συμβουλεύουν να ανοίξουν την κολυμβητική περίοδο όχι νωρίτερα από όταν το παιδί γίνει 9 μηνών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εάν η μητέρα χάνει γάλα μετά την επίσκεψή της στο μπάνιο, το παιδί δεν θα πεθάνει από την πείνα, γιατί έχουν ήδη εισαχθεί συμπληρωματικά τρόφιμα.
Μπορείτε να επισκεφθείτε το λουτρό μιας θηλάζουσας μητέρας το πολύ 1 φορά την εβδομάδα. Σε αυτήν την περίπτωση, η γυναίκα πρέπει να είναι απολύτως υγιής. Εάν υπάρχει ακόμη και η παραμικρή ένδειξη μιας αρχικής ασθένειας, είναι καλύτερα να αρνηθείτε την ιδέα να επισκεφθείτε το λουτρό.
Ακόμη και μια απλή καταρροή μπορεί να είναι ένας λόγος για την άρνηση να επισκεφθείτε το μπάνιο. Σε τελική ανάλυση, δείχνουν ότι έχει ξεκινήσει μια φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα, το οποίο, υπό την επίδραση της θερμότητας, μπορεί να δώσει απρόβλεπτο αποτέλεσμα.
Επίσης, για πρώτη φορά, θα πρέπει να εγκαταλείψετε μια μακρά παραμονή στο ατμόλουτρο και να ενεργείτε με ατμό με σκούπα.
Τα οφέλη της επίσκεψης στο μπάνιο
Είναι δύσκολο να υπερεκτιμήσουμε τα οφέλη από την επίσκεψη στο λουτρό για μια θηλάζουσα μητέρα. Σε τελική ανάλυση, η κυκλοφορία του αίματος μιας γυναίκας ομαλοποιείται, ο μεταβολισμός αποκαθίσταται, το σώμα καθαρίζεται. Ως αποτέλεσμα, φαίνεται νεότερη και αισθάνεται ανανεωμένη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε σχέση με μια νεαρή μητέρα που θηλάζει.
Επιπλέον, το λουτρό ενισχύει τέλεια την ασυλία της γυναίκας, η οποία έχει εμφανώς χαλάσει μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Και αυτός είναι επίσης ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για τις νέες μητέρες, γιατί στους ώμους τους πέφτουν όλα τα καθήκοντα της φροντίδας του παιδιού και του σπιτιού.
Εάν προσεγγίσετε εύλογα το ζήτημα της επίσκεψης σε λουτρό από μια γυναίκα κατά τη γαλουχία, δεν θα έχει κανένα πρόβλημα. Και θα λάβει μόνο πολλά θετικά συναισθήματα.
