Είναι δύσκολο να αλλάξετε εντελώς τη ζωή σας, χρειάζεται χρόνος, θέληση και κίνητρα. Αλλά αν γνωρίζετε ακριβώς τι θέλετε και είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες για μια καλύτερη ζωή, θα πετύχετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτον, πρέπει να συνειδητοποιήσετε τι ακριβώς δεν σας αρέσει στη ζωή σας. Αν είναι απλώς ένα αόριστο συναίσθημα "κάτι δεν πάει καλά", προσπαθήστε να φτάσετε στο κάτω μέρος αυτού που σας εμποδίζει να αισθανθείτε ευτυχισμένοι και ειρηνικοί. Μπορείτε να θυμηθείτε τον λόγο που προκάλεσε την επιθυμία να αλλάξετε τη ζωή σας. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να δείτε μια εικόνα στην ταινία που σας άρεσε και θέλετε να απαλλαγείτε από τις κακές σας συνήθειες, μεταβείτε σε αυτό το ιδανικό.
Βήμα 2
Κατανοήστε τι θέλετε να επιτύχετε και τι πρέπει να αλλάξετε στη ζωή για να αρχίσει να σας ταιριάζει. Γράψτε ό, τι θέλετε να δείτε στη ζωή σας. Καταγράψτε τις φιλοδοξίες, τις επιθυμίες, τα όνειρά σας στο φύλλο σε μια στήλη. Όταν γράφετε τις απαραίτητες αλλαγές σε ένα κομμάτι χαρτί, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. Για να κατανοήσετε τις φιλοδοξίες σας, αναλύστε ξεχωριστά κάθε τομέα της ζωής σας: προσωπική ζωή, εργασία, αυτο-βελτίωση, χόμπι κ.λπ.
Βήμα 3
Προτεραιότητα στις εργασίες, αλλά μην πηγαίνετε όλα ταυτόχρονα. Επιλέξτε την πιο σημαντική και οξεία αλλαγή αυτή τη στιγμή και τοποθετήστε τον πρώτο αριθμό δίπλα του. Στη συνέχεια, το λιγότερο σημαντικό - 2 και ούτω καθεξής μέχρι το τέλος της λίστας. Τώρα ξέρετε με ποια σειρά θα κάνετε αλλαγές στη ζωή σας.
Βήμα 4
Πάρτε ένα νέο κομμάτι χαρτί και στην επικεφαλίδα, γράψτε την περιγραφή της αλλαγής σας με τον αριθμό 1. Παρακάτω, σημειώστε όλους τους τρόπους για να το επιτύχετε. Όταν εμφανίζονται όλες οι επιλογές, επιλέξτε την πιο κατάλληλη και χωρίστε την σε μικρά υπο-σημεία για να επιτύχετε τον στόχο. Σημειώστε κάθε μικρό βήμα που πρέπει να κάνετε ενώ κάνετε αυτήν την αλλαγή. Δημιουργήστε μια λίστα διαδοχικά και, στη συνέχεια, προσθέστε τον εκτιμώμενο χρόνο εκτέλεσης δίπλα σε κάθε βήμα.
Βήμα 5
Ξεκινήστε να κάνετε το πρώτο πράγμα στη λίστα και, στη συνέχεια, κάντε τα υπόλοιπα στη σειρά. Σε μικρά βήματα, θα προχωρήσετε προς την τέλεια ζωή σας. Παρατηρώντας τις πρώτες αλλαγές στη ζωή σας θα σας διευκολύνει να συμπληρώσετε τη λίστα υποχρεώσεων. Όταν η θέληση αποτύχει, φανταστείτε τη νέα σας ζωή και αυτό θα σας ενθαρρύνει να προχωρήσετε.
Βήμα 6
Αφού εφαρμόσετε το πρώτο στοιχείο στη λίστα, αντιμετωπίστε το δεύτερο με τον ίδιο τρόπο. Μην κάνετε όλα τα πράγματα ταυτόχρονα, το πολύ δύο ή τρεις αλλαγές, αλλά από διαφορετικούς τομείς της ζωής.
