Όταν συναντάμε έναν γνωστό ή έναν παλιό φίλο, αγαπημένο, γονέα ή παιδί, αγκαλιάζουμε αρκετά συχνά. Οι αγκαλιές είναι ένας τρόπος να εκφράσετε τη χαρά, την αγάπη, την υποστήριξη και την ενσυναίσθηση σας. Το σωστό αγκάλιασμα είναι απαραίτητο ώστε ένα άτομο να καταλάβει ακριβώς τι συναισθήματα θέλετε να του μεταφέρετε.
Η αγκαλιά δίνει έμφαση στην εγγύτητα και την επαφή μεταξύ των ανθρώπων. Στην αγκαλιά, ένα άτομο υπερισχύει πάντα έναντι του άλλου και αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Πολύ συχνά οι άνθρωποι με μικρό ανάστημα βιώνουν δυσφορία. Προκειμένου ένα ψηλό άτομο να αγκαλιάσει ένα άτομο με μικρότερο ανάστημα, πρέπει να λυγίσει ελαφρώς έτσι ώστε τα μάτια του να είναι περίπου στο ίδιο επίπεδο. Έτσι, ένα άτομο που είναι ψηλότερο θα δείξει την ευγενική του στάση απέναντι στον άλλο.
Αν θέλετε να αγκαλιάσετε το παιδί σας, τότε πρέπει να καταλήξετε. Τα παιδιά μπορούν να εκφοβίζονται από ένα ψηλό άτομο και τέτοιες αγκαλιές μπορούν να τους τρομάξουν και να τους αποξενώσουν.
Αφού αγκαλιάσετε ένα άτομο, πρέπει να ανοίξετε τα χέρια σας, να κλίνει λίγο πίσω και να κοιτάξετε στα μάτια του ατόμου, να χαμογελάσετε. Αλλά μην κρατάτε τέτοιο βλέμμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικά δευτερόλεπτα είναι αρκετά.
Με μια ματιά, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να δείξουν τα συναισθήματά σας για ένα άλλο άτομο. Αν θέλετε να πείτε «ευχαριστώ» με τις αγκαλιές σας, τότε κοιτάζοντας τα μάτια, πείτε «ευχαριστώ» στο κεφάλι σας. Αυτή τη στιγμή, όλα τα συναισθήματά σας θα εμφανιστούν στα μάτια και στο πρόσωπό σας, και στη συνέχεια το άτομο θα λάβει το σωστό σήμα και θα καταλάβει ότι οι αγκαλιές σας ήταν ειλικρινείς και πραγματικές.
Αυτή είναι η μάλλον απλή τέχνη της σωστής αγκαλιάς.
